肩こり、カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは、日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術法に対して使用される言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた語句でアメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
現在、普通に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療によりいろいろな症状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストし、肉体を改善させようとする施術法。オステオパシーは、体の構造的な異常は体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の施術

整体にはお決まりの手順は無く行う人により施術する事は異なる。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の理論や哲学など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた。
整体は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが独自の説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体全体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手による技術（道具を使うことも）で行う施術です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）に使われる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で米国で生まれた手技療法・整骨術を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により多種多様の病気を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術である。「カイロプラクティック」は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により調整アジャストすることによって、身体の不調を改善していこうという施術法。「オステオパシー」は体の構造の歪みは体循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック・「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）に決められたやり方はなく人によって理解・解釈は異なります。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体、団体の独自の施術方法などを加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など主に手を使用した技（道具を使用することも）で行う治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

迪ｫ閭梧ｲｻ逋ゅ→繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

迪ｫ閭後ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体と猫背矯正

猫背と姿勢矯正

猫背を正しい姿勢にしたいとおもったことはありませんか？最近、旦那さんや奥さんから猫背の姿勢になっている指摘される。肩凝り、腰痛、頭痛で悩まされているのは猫背が要因かも？見た目の印象をよくしたい。多くの人が猫背で悩まされています。「猫背」で悩まされているのに「猫背」を改善したいという人の話はあまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分自身で猫背などをよくしようとやってみたけど解消されなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど猫背が良くならない。ジムで筋トレして「猫背」の矯正をしても良くならない。「整体」に通ってもよくならないなど猫背を治そうとしてもよくなる人達がほとんどいないのが真実です。「猫背」をしっかりよくしようと考えたら正しい矯正方法で「猫背」を治療する必要があります。理論的な猫背の改善をあらかじめ理解することが猫背を治療する基礎になる。

猫背矯正ってなに

背骨は、首が前にカーブ、胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前湾になるのが理想の状態で脊椎が背中側に丸く出っ張る背中を「猫背」と言う。背中が丸くなる「猫背」の状態は明らかにいけない状態だとわかります。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経網にも影響します。身体は、神経網によって操られているので、神経に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多様な身体の不調を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の元にもなりうるので、自らが「猫背」だと思ったら早急に猫背の治療をする必要がある。

良い姿勢とは？

猫背の修正に詳し人は多くない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。普通の背骨はバランスがとれていて運動機能もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対して凄く有効です。その為、猫背の方達には猫背の修正が必要になります。猫背は、健康面だけでなく、外見的にも影響がでます。正常な背骨は美しく、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を矯正して、正しい脊椎を手に入れよう。

猫背を治そう！

「猫背」を矯正するとルックスも良くなって健康になって、いいことばかりです。猫背を調整を行わない理由はないでしょう。「猫背」を矯正するやり方には、どんな修正法があると考えてますか？何個か知られている治療法を紹介しよう。

ストレッチ

脊椎の柔軟性を高めることによって猫背を解消しようとする修正法はたくさん利用されるやり方で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなどいろいろな種類がある。しかし、柔軟やストレッチで脊椎の柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではない。ストレッチの役目は、体の柔軟性を高めることによって正常な姿勢を取りやすくすることです。猫背の姿勢で背骨が癖がついた場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体ができない事があります。そんなときは、まず理想的な姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですので、身体が硬く癖がついて理想的な姿勢になれない方達にとっては、猫背を治療するための大切な第一歩になります。しかし、体に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には無意味です。正しい状態になれるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチのような脊椎の柔軟性を増進するような体操はする必要はない。

猫背矯正とトレーニング

ジムでは、筋力の低下により「猫背」などになると考え筋トレによって猫背を改善することを奨めます。筋肉があれば理想的な状態を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正常な背骨になれるとは限らない。トレーニングによって猫背の状態が悪化することもたくさんあります。正しい脊椎を保とうとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋力が強化されれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を治療しようと思う方の考えです。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとても有効です。しかし、筋トレをしている人達でも正しい方法で行わないと猫背が良くなるどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングを行うようにしよう。

猫背矯正とカイロプラクティック

脊椎を修正する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな治療もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を治療して正常な骨格の状態に戻す治療法です。脊椎を直に動かすのでとっても効果的な手段ですが基本的にこれだけで猫背を調整するのは難しい。カイロプラクティックで背骨を理想の位置まで戻しても理想的な姿勢の状態になる訳ではありません。もともと正しい姿勢の癖がついている人達が何かの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、カイロプラクティックの猫背矯正はとても効果があり一回の矯正で猫背が改善されることもめずらしくないのです。

有効な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でおこないたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「カイロプラクティック」の治療を一緒に行うのが効果的です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチは必要なく、筋力があれば筋力トレーニングはいりません。「カイロプラクティック」の猫背矯正はなるべく受けるのがいいでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要がある。どんな姿勢であるか知らなければ、どんなふうに修正したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正をすることで猫背はスムーズに早く改善することができます。しかし、これだけでは大切なものが抜けている。猫背矯正にもっとも重要なものは？

猫背治療で重要なものは？

「猫背」を治療しようとする時、とても大切なのは正常な姿勢をつねに維持することです。どれだけストレッチ、柔軟やトレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正を受けても、普段から猫背姿勢を続けていては正常な姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなっても常日頃から猫背の姿勢でいるのでいたのであれば猫背の癖が悪化するだけで理想の姿勢の状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常に理想の姿勢を継続することでストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は理想的な姿勢を維持しやすくなる、又は、正常な姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を治して、綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができるので、神経機能でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を修正する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

頭痛と整体

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭に生じる痛みで表面痛でない頭の痛みです！様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念になります！珍しくない痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が特定できないことも多い。要因は様々と言われますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛患者の約1割で前兆現象がみられる。片頭痛の発症メカニズムについてはいまだ分からない部分もあるが有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります。それ以外にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているようです。「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で、女性に多く、時々家族性だということです。

群発頭痛

発生する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています。整体なども頭痛をにとても効果があると言われているようです！頭痛を大多数は、頭の血管の拡張が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛の治療というと通常薬による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです！整体では頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお奨めです！

謨ｴ菴薙∬ш讀主・蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

整体の施術と側弯症

側弯症って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は理想の状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いので発症初期における診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気づく場合が多い。気づいた頃には、大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女性に多く中でも初経前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が急に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症

ケガをしたために発症します。事故など体に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢による側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側彎症」は脊椎の骨の変形は少ないみたいです。長期間にわたる悪い姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

側弯症の影響

背骨が大きく曲がる「側弯症」は、身体に多種多様な影響をおよぼす。見た目上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

背骨が横方向に歪むだけではなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。それらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える事もあるようです。重度の側弯症では、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もある。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

医療で行う「側彎症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットなどの装具は確実に進行を遅くする為、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう人も数多く、現実には、その効果を感じる人達はごく少数です。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は減少します。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいます。

整体の治療

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体には「側彎症」の人が沢山来院します。整体は昔から側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は発見されていません。しかし、一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような整体かも！整体の治療で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティックの治療と頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

頭痛（ずつう）

頭痛は頭に感じる痛みのうち、表面で発症するものではない頭の痛みのことです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります。ありふれた症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が特定できない場合も多い！要因はさまざまといわれますが基本的には、多くの頭の痛みの要因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいようです。また片頭痛患者の約1割で、前兆現象がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについては、まだ分からない所もあるが可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです。また遺伝の要因もあるのではないかと考えられています！「片頭痛」は血管による拍動性の痛みで若い女性に多く発症し、時々家族性だということです。

群発頭痛

発症原因については、未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにとても効果があると考えられています！頭痛をの大半は、脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお勧めです。

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縲∝・蠑ｯ逞・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縲∬ш讀主・蠑ｯ逞・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縲∬ш譟ｱ蛛ｴ蠑ｯ逞・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ蛛ｴ蠑ｯ逞・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ閼頑､主・蠑ｯ逞・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縲∝・蠑ｯ逞・・豐ｻ逋・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縲∬ш讀主・蠑ｯ逞・・豐ｻ逋・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縲∬ш譟ｱ蛛ｴ蠑ｯ逞・・豐ｻ逋・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ蛛ｴ蠑ｯ逞・・豐ｻ逋・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ閼頑､主・蠑ｯ逞・・豐ｻ逋・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縺ｨ閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・・豐ｻ逋・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縲∝・蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

閼頑浤蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。脊椎は理想の状態であれば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は痛みなどを伴うことはあまりないので発症初期における診断はとても難しく、ある程度成長してから気づく場合が多い。気付いた時には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要のようです。
側弯症の原因は？
近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要。おおよそ1:7の割合で女に多くとくに初経前後の女性に多く発現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急速に悪化することはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発症します。交通事故など体に力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この側弯症は、背骨の背骨の変形を伴うことは少ないようです。長期に渡る悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治すことができるようです。

身体に影響する側弯症

脊椎が曲がる「側彎症」は、健康に様々な影響をおよぼす。見た目上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状。

見た目の問題

脊椎が左右に曲がるだけではなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与えることもある。ひどい「側弯症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になる場合もあります。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなったひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般医療でされる側弯症の治療法は、装具などによる治療と手術による治療にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることが多いようです。装具で曲がりが完全に完治することはありませんが、装具は確実に悪化を遅らせるため、手術となったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方も数多く、実際には、効果を感じる人達はごく少数です。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする外科手術を行う。このような場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるようです。

カイロプラクティックによる施術

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の患者がたくさん来られます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の調整を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は発見されていないようです。だが、ある一部の「側弯症」に対しては効果的で改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺みたいな整体かもしれません。カイロプラクティックの調整で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。

謨ｴ菴薙→逕｣蠕後・鬪ｨ逶､

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む？

普通、産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事があります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を知っていなければ、理想の骨盤の状態に調整するには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分の状態が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように「骨盤」を矯正します。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状態を理解していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で施術することがもっともお奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な矯正を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体では、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後にされる産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃、子供を出産された方で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産の時「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動できない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元通りになります。

産後に骨盤は歪む？

一般に出産後骨盤は元の状態になります。だが、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがある。産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰周辺発現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の歪みを分かっていなければ理想の骨盤に改善するには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を矯正していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのが一番お奨めです。またエステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少ないながらいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因の多くは「骨盤」ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣縺ｨ閻ｰ逞帶ｲｻ逋・

閻ｰ逞帙ｒ謾ｹ蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛は腰部の炎症や痛みを症ずる状態を指します。多くの「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは運動に重大な支障をもたらす重篤な状況になったりします。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てあんまり時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰に続く腰痛で、症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もある。人生で80パーセントくらいの人が一回は、「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの時間で分けられるだけでなくもちろん原因によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の方には珍しくない「腰痛」で、レントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な力が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することによってあらわれる腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因が解らない腰痛も多く、ストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われる。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

他の腰痛

腰痛は大変な病変が隠れている場合もあり緊急性があり死亡率のすごく高い病変もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては、要因である病気を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはない。腰痛症状の他にも症状がある方達は、他の病変があるかどうか確かめてみることが必要になります。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命を脅かす怖い「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が解らない腰痛にたいしてよく用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療方法はいろいろな方法が使われます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうボキッって音を鳴らすのをイメージする方がほとんどではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキボキする施術をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックには気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな治療方法が使われます。慢性の腰痛にたいしてはカイロプラクティックの施術法にもよりますがボキボキする修正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やぼきぼきしない方法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度カイロプラクティックの修正を受けてみることをお奨めします。