昨今「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はしません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックでは「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを治療したあとに患部の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使う場合もある。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを修正により可動させるので普通強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な手助けになる。

綺麗な姿勢になれたらと思ったことはありませんか？最近姿勢が変になっていると注意された。肩凝りや腰痛で辛いのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の印象を改善したい。たくさんの人がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方はあまりいない。自分自身で姿勢を治そうと努力したけど正しい姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。カイロプラクティックや整体に通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても成功する人があまりいないのが現状です。姿勢を真面目に良くしようとしたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の調整法を知ることが姿勢を治す第一歩になる。

脊椎は、頸椎が前湾、胸椎が後ろに反って腰椎が前に反っているのが正常で脊椎が後ろに円形に突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢になります。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は、外見的によくない姿勢だと見て理解できます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見いい姿勢のように見えるかもしれませんが生理的には理想の姿勢とはいえません。生理的な湾曲から逸脱した背骨は、肉体に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経機能にも悪影響を与えます。身体は神経で働いているので神経機能に影響がでると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓血管系にもとても大きく影響を及ぼしいろいろな不調を起こします。良くない姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重大な疾患の誘因にもなるので自分でよくない姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢のことについてよくしっている方達はほとんどいません。理想の姿勢は、生理的湾曲があって、左右に歪みがまったくない状態なんです。理想的な姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正しく機能し健康に対してとても効果的なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になります。良くない姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。正しい姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないよりいい方がいいに決まっている。悪い姿勢を修正していい姿勢を手に入れましょう。