2025年のアーカイブ

頭痛を改善するカイロプラクティックの矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に発生する痛みのうち、表面痛ではないもののことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです！珍しくない症状ですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で主原因が解明できない場合も多くあります。原因は色々と言われるが基本的にすべての頭痛の原因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛」は運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛を持っている人の1割で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発症メカニズムについてはいまだ解らない所もありますが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです。また遺伝的な要因もあると考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで女性に多く発生し、しばしば家族性のようです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いみたいです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお薦めです！
2025年11月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

猫背の直し方、カイロプラクティック

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猫背治療

猫背矯正

猫背などを解消したいと感じたことはありますか？最近、会社で「猫背」になっていると言われる。肩凝りや腰痛や頭痛で痛みや凝りが出るのは猫背などが原因かもしれない？見た目をよく見せたい。沢山の方達が「猫背」で悩まされています。猫背などで悩まされているのに猫背などを良くしたいという方の噂はあまり聞きません。ネットや本を見て自分で「猫背」を改善しようとためしたけど治らなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に行ってみたけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋トレして猫背の修正をしても改善しない。「整体」に通ってみても効果が無いなど「猫背」を解消しようとしても解消できる方達が多くないのが実際です。猫背をちゃんと改善しようと思ったら効果のある方法で「猫背」を矯正する必要がある。効果のある「猫背」の調整を修正前に知ることが猫背など改善する基礎になる。

猫背矯正って何

脊椎は、頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前に湾曲になるのが理想的で、脊椎が背中側に丸く出っ張る背中を猫背といわれます。姿勢が円形になる「猫背」の姿勢は明らかに良くない状態だと分かります。正しい湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、背骨より出ている神経にも影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な体調不良をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大変な病気の要因にもなってしまうので自分が猫背だと思ったら早急に猫背の治療をする必要があるのです。

良い姿勢とは？

「猫背」について詳しい方達は多くない。正しい背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。正常な脊椎はバランスが良く運動機能も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康に対して凄く有効です。その為、猫背の方には猫背の矯正が必要になります。猫背は病気などだけでなく外見にも影響がでます。普通の背骨は美しく、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人との関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を矯正して、美しい姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

「猫背」を矯正できれば見た目もよくなり健康になり、いいことばかりです。猫背を修正しない理由はないのでは？「猫背」を治療する矯正法には、どんな調整法があると思いますか？いくつか知られている方法を紹介しよう。

猫背矯正とストレッチ

柔軟性を増進することによって猫背を修正する方法は最も多く使われる治療法で真向法などいろいろな種類あります。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で身体の柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではないのです。ストレッチの役目は、柔軟性を増進することによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。猫背の姿勢で背骨が硬くなった場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体ができないことがある。そんなときは、まず理想の状態になることができるようになることが、正常な姿勢になる一歩です。ですので、体が硬く正しい状態になることができない人にとっては、「猫背」を調整する為の大切な第一歩になります。しかし、背骨に柔軟性があるときは、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。正常な姿勢になることができるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなど背骨の柔軟性を増すような運動はする事はない。

筋トレと猫背矯正

スポーツジムでは、筋力の低下により「猫背」などになると解説し、筋トレによって猫背を治療することを奨めます。筋肉の力が出れば正常な状態を維持しやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば正しい背骨になることができるとは限りません。筋トレによって「猫背」の姿勢がひどくなる事もたくさんあります。正しい姿勢を保持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉の力が強くなれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで「猫背」を修正しようと思う人達の理屈です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にとても効果的です。しかし、筋トレをする人達でも理論的な方法で実行しないと猫背が改善するどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

「カイロプラクティック」

背骨や骨盤を修正する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して理想的な姿勢にする治療です。脊椎を直に動かすのでとっても有効な方法ですが、基本的にはこれだけでは猫背を改善するのは難しい。「カイロプラクティック」で背骨を理想的な所まで矯正してもいい姿勢の癖が付くわけではありません。もともと正常な姿勢の癖が付いている方達が何かの要因で猫背になったばあい、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」は、とても有効でたった一回の調整で猫背が治ることもめずらしくない。

有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でおこないたいのであれば、ストレッチ、トレーニングカイロプラクティックの矯正を合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋トレは必要ありません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はできることなら受けるのが良いでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要がある。どんな姿勢でいるのかわからなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なものが抜けています。「猫背矯正」にもっとも大切なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を修正しようとする場合、とても大事なのは正しい姿勢の状態をつねに続けること。どれほどストレッチ、柔軟や筋トレやカイロプラクティックの「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背姿勢をしていては正しい姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても常日頃から猫背でいたのでいたのであれば猫背が強くなるだけで正常な姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは日頃から正常な姿勢を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢の状態に早く修正する為の補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を矯正して、健康で綺麗な脊椎を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもお薦めです。「カイロプラクティック」は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を治すことができるので、脳で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。「猫背」を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。
2025年11月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

産後の骨盤の歪みと骨盤矯正、整体

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近、子供を出産された方で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

普通、産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰全体出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを検査することはない。産後骨盤がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、理想の骨盤の状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状態を理解していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療するのがもっとも推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少数ですがいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの要因のほとんどは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。
2025年11月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

脊椎側弯症の治療

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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、正しい状態であったら前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いため発症初期における診断はすごく難しく、ある程度成長してから気がつくことが多い。気付いた時には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女子に多く発現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発症する。事故などで背骨に力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少数です。長期に渡る良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治していくことが可能です。

身体に及ぼす影響

背骨が歪む側弯症は、体に様々な影響を与えます見た目上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

外見

脊椎が左右に曲がるだけではなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響する。このような背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える場合もある。重度の側弯症では、子供に遺伝するかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もあるそうです。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症の初期や軽い側弯症では、凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療方法

病院で行われる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることがおおいようです。装具で歪みが完治することはないが、コルセットなどの装具は確実に悪化を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方も数多く、現実的には、その効果を感じる方達はわずかです。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになる。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする手術をします。このような場合も完治することはありません。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の稼働できる角度は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう人もいるようです。

整体による施術

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の人達がたくさん訪れます。整体は古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に有効な治療方法は見つかっていません。しかし、ある一部の「側弯症」に関しては効果的で大きな改善がみられる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の施術で治る「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。
2025年11月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢、カイロプラクティック

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姿勢矯正とカイロプラクティック

姿勢を矯正してみよう！

美しい姿勢になれたらと考えたことはありますか？近頃姿勢が変になっていると言われた。肩こりや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因だったかも？外見の印象を改善したい。多くの方がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方達はあまりいません。自分で姿勢を正そうと努力したけど治らなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。整体や接骨院に行っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても良くなる方が多くないのが現実です。姿勢を真剣に正そうと考えたら間違いない方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を正す第一歩になります。

良くい姿勢

脊椎は首の骨が前に反って背中の骨が後湾、腰の骨が前湾になっているのが正常な姿勢で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は見るからによくない姿勢だと理解できます。しかし体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は一見いい姿勢のように思うかもしれませんが、生理的には正しい背骨とはなりません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、肉体に負担をかけるだけじゃなく、脊椎からでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。体全体は、神経で動いているので神経の伝達に影響がでると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓血管系にもとても大きく影響しさまざまな体調不良をひきおこします。曲がった姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの重要な疾病の原因にもなる可能性があるので自分が良くない姿勢だと気が付いたら、はやめに姿勢矯正をする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢に詳しい方はほとんどいない。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がりがない状態なんです。いい姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要です。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。いい姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。いい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響する姿勢は、良くないよりいい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を矯正して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

歪んだ姿勢を矯正すれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どのような手段があるんでしょうか？何個か一般的な方法を並べてみましょう。

ストレッチ

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする方法は最も多く行われている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を良い姿勢になることじたいが難しい場合があります。こんな場合は、まず初めに理想の姿勢になることができるようになることが、良い姿勢になるための第一歩です。なので、背骨が硬く理想的な姿勢になれない人にとって正しい姿勢に修正する為のとても効果的な一歩になる。だが、柔軟性がある時柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味がないことです。良い姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟などの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正していくことを奨めます。筋力があれば理想の姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなることもあります。いい姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を修正する人の理屈です。確かに、理にかなった方法で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

骨格を治療するカイロプラクティックなどの方法もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を施術して理想の姿勢に修正する修正法です。脊椎を直接動かすのでとっても有効な手段ですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢治すのは難しいでしょう。などでで背骨を理想のところまで調整しても理想の姿勢の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想の姿勢の方が何らかの原因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならばカイロプラクティックの治療はびっくりするほど有効であり一回の矯正で理想の姿勢に修正することもめずらしくありません。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の調整を合わせて行うのが有効です。前に述べたように身体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要があります。どんな姿勢なのかを知っていなければ、どのように修正したらいいかわからない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも改善することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に修正することができるのです。だが、これでは大切なものが抜けています。姿勢矯正に最も大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのはいい姿勢を常に維持することです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックなどの施術をやってみても日頃から歪んだ姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎の状態は身に付きません。最低必要になるのは、悪い姿勢の長さよりいい姿勢でいる方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をしても日頃から悪い姿勢であれば、歪んだ姿勢の状態が強化されるだけでいい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつも正しい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整は良い姿勢を保ちやすくする、または良い姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康な体に

理想的な姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている身体の機能を整えることができます。この効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の調整をするといいでしょう。