整体、ギックリ腰の治療

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状態は、重量物を持とうとした時に強い腰痛が起こって立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称をもって表す。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発生要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を断定できる場合は少ない。また最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな環境にならないように予防を講じるのも一つの方法である。可能なら常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと判断される場合がおおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対応

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなることが多く、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいみたいです。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いがしばしば事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。患部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。整体でおこなわれているぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般的に背骨の歪みを修正して身体を治す療法です。「整体で治療をしたら帰るときには痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。優しく歪んだ関節を治療します。微妙な背骨の異常でも腰に激痛を発することがある。この場合整体はすごく効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することで、激痛が瞬時によくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような強い調整をする整体にいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な治療を受けてひどくなる事があるみたいです。いい整体は、急性の腰痛に対してどのような時も過激な修正を行うことはありません。

整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える施術方法全般に対して用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使われるようになった語句でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具で行う技術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療によりいろいろな症状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーです。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整アジャストメントすることにより、病態を改善しようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

治療法

整体に決められたやり方はなく、施術する人によって治療することは異なります。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体、団体の独自の治療法など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と同時に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は論理・術が共通でないため、整体を冠する治療家が、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手による技術（道具を使うことも）でする治療です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚とカイロプラクティック

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚が気になっている人は、多いと思われますが最近では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚

O脚の矯正法で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を修正する治療法で、当然脚の治療の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。危険なのが初めから回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの治療方法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

整体、O脚矯正

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚を気にしている人は、多いと思うのですが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の調整方法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は骨格を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても早くしないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

カイロ

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また体を整える治療方法全般に用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした施術方法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な疾病を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で調整「アジャスト」することにより、体を改善しようとする施術。「オステオパシー」は、肉体の異常な構造は血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術方法

整体には決まった方法は無く、行う人によって施術することは異なります。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中医学の施術を取り入れた整体、団体の独自の治療法などを加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は理論・技術共に共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手足による矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の歪みの矯正、整体

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整体と背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」のズレを治したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。肩こり、腰痛で辛いのは、背骨の曲がりが根本原因の可能性もあるのでは？外見を良くしたい。たくさんの方がさまざまな「背骨」の曲がりのことで悩まされています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを治したという人達は少数です。ネットを見て自分で「背骨」の歪みを改善しようと努力してみたけど改善されなかった。ヨガなどに通ってみたけど背骨の歪みが治らない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してもよくならない。「整体」に試しに通ってもよくならないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても成功する方が少ないのが事実です。背骨のズレを本気で治そうと考えたら正しいやり方で背骨のズレを矯正することが必要である。正しい「背骨」の湾曲の治療方法を知ることが背骨の歪みを治す一歩になります。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後湾、腰の骨が前湾になるのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の湾曲にはならない背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の歪みは見るからにいけない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には理想的な「背骨」の状態とはいえない。理想的な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、「背骨」から出てくる神経系にも影響を与えます。体は、脳で操られているので神経の伝達に悪影響が起きると筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓にもすごく影響を与えさまざまな病をまねきます。よくない背骨の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾病など大きな疾患の原因にもなる為、自らが悪い脊椎の曲がりだと分かったら、早急に背骨のカーブを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

背骨の生理的湾曲について詳し人達は数少ないです。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。背骨が良い状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果があります。ですので、脊椎のズレている人達は「背骨」の曲がりのの施術が必要。脊椎のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。正常な姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほど沢山様々なことに影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のズレを修正して、良い背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎のカーブを矯正できれば外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正の手段には、どのようなやり方があると思いますか？何個か有名な修正方法を並べてみよう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「脊椎」治療しようとするやり方は最も頻繁に用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではありません。柔軟体操の効果は、体の柔軟性を高めることによっていい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢の状態にすること自体が困難な事がある。そんな時は、まず一番に理想的な背骨の姿勢の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が固まって正常な「背骨」の姿勢の状態になれない人にとって、いい「背骨」の状態に治療する有効な第一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には役に立たない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするをいいトレーニングにより背骨のズレを治療することをお奨めします。筋力があれば正常な脊椎の状態を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングで背骨の歪みがひどくなることも沢山あります。理想の脊椎の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎をいい状態に維持するのも簡単になり「脊椎」のカーブが治るというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを修正しようとする人の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の曲がりの改善すごく効果があります。しかし、筋トレをしている人達でも効果的なやり方で行わないと「背骨」のズレがよくなるどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても背骨のズレを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎のズレの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨矯正と整体

「脊椎」を治療する「整体」などの治療法もあります。「整体」の脊椎のカーブの矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して良い脊椎の姿勢にする療法です。脊椎を直接矯正するのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い脊椎の状態になるのは困難でしょう。整体の施術で「背骨」を正しい所までなおせても、理想の「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々正常な脊椎の位置の方が何らかの原因で「背骨」の状態が悪くなった場合、「背骨」に癖が付く前であれば「整体」の脊椎の歪みの矯正はかなり有効で一回の治療で正しい「背骨」の状態に回復できることこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの施術を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングはする必要はありません。整体の「背骨」のカーブの治療はできるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの脊椎のズレがどんなふうな背骨の歪みをしているかを分かる必要があります。どんな脊椎の曲がりなのかを理解してなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また整体の背骨の歪みの矯正は小さな湾曲も治療することができるのです。「整体」の背骨のカーブの矯正を受けることで「脊椎」の湾曲の矯正は、スムーズに早く修正することがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっている。背骨の曲がりの治療に一番大切な事は何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、とても重要なのは正しい「背骨」の姿勢を毎日保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、「整体」の調整をやってみても日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、正常な「背骨」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、悪い状態でいる期間より理想の「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をおこなっても常日頃から良くない姿勢でいたのであれば「脊椎」の歪みの癖が強くなるだけで良い背骨の状態にはなることができない。つまり、脊椎のズレの調整で一番重要なのは常日頃から理想的な「脊椎」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は正しい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の状態にするための補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正しい背骨の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。「整体」の脊椎の曲がりの矯正は、すごくおすすめです。整体は、背骨の歪みを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、脳で支配されている肉体の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効果は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできない。背骨の湾曲を治療するときの効果は、良い「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎の湾曲の矯正をうけてみるといいと思います。

背骨の歪みの治し方、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと背骨の矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありますか？最近背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦労しているのは背骨の湾曲が原因なのかもしれない。外観の印象を綺麗に見せたい。多くの人達が色々な背骨の歪みのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、背骨のズレを修正したいという人達は多くありません。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の歪みを治療しようとやってみたけど改善されなかった。ストレッチなどにいったけど「背骨」の歪みが良くならない。ジムでで筋トレしながら背骨の歪みの背骨をしても改善しない。「整体」に通院しても治らないなど、背骨のズレを治療しようとしても治る人達が多くないのが現実です。背骨のズレを本気で修正しようと思ったら有効な手段で「背骨」の曲がりを施術する必要がある。有効な「背骨」のズレの治療方法を理解していることが背骨の曲がりを治す初めの一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は頸椎が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の骨が前湾になるのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の状態は、正常な背骨の状態にはならない背骨の歪みです。背中が丸くなる猫背のような背骨の湾曲は一目見て悪い背骨の歪みだと分かります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、生理学的には理想的な「背骨」の歪みとは言えない。正常な湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経に影響が現れると関節や筋肉など運動機能だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな疾患を引き起こします。悪い「背骨」の曲がりは、ルックスだけでなく内臓疾患などの重大な病気の要因にもなる為、自分が悪い「背骨」の湾曲だと分かったら、早めに背骨の歪みを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」のことに関してくわしい方は数少ないです。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。背骨が理想の状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもとても有効です。その為、「脊椎」のカーブしている方達は脊椎の曲がりのの治療が必要です。背骨の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正しい状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これだけ色々なことに影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の湾曲を治療して、理想的な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」のカーブを矯正すれば見た目の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療のやり方には、どんなやり方があるのか？いくつか知られている矯正方法を並べてみる。

柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「脊椎」修正しようとする方法は一番沢山用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類があります。しかし、柔軟性が増したからといって理想的な背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想の脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。背骨が歪んだ状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが大変な事があるのです。こんな場合は、まずいい脊椎の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が硬く正しい背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、良い「背骨」の位置に治療する為の効果的な一歩になるのです。しかし、柔軟性があるとき、柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には効果が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは筋力の低下により筋トレがズレるいいトレーニングにより背骨の湾曲を治療するべきと奨めます。筋力があるといい背骨の位置を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレによって脊椎のズレがひどくなることも多くあります。理想の背骨の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想的な姿勢の状態に維持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎のズレを施術しようとする人達の理論です。確かに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の歪みの改善にとても効果があります。しかし、筋トレをする方でも有効な仕方でおこなわないと脊椎の歪みがよくなるどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」のズレをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨のズレが改善するどころか悪くなります。正しい「脊椎」のズレの矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

「背骨」を治療するカイロプラクティックなど手技療法もある。カイロプラクティックの脊椎の歪み矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして良い脊椎の状態にする療法です。「脊椎」を直接修正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは理想の「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの矯正で背骨を正しい場所まで動かしても、正しい「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の位置の人が何らかの要因でで「背骨」の位置が悪くなった場合は、背骨に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎のズレの修正はとっても効果がありたった一回の調整で正常な背骨の状態に元通りに戻すこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の曲がりの治療を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの調整は、できればしてみる方がいいと思います。まずは自分の「背骨」のカーブがどのような「脊椎」の歪みをしているのか理解している必要がある。どんな「脊椎」のズレなのか理解していなければどのように改善したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療は小さな歪みも修正することができる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正を受けることで脊椎の歪みの調整は、短時間で改善することができます。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」の歪みの治療に一番大切な物は何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正しい「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、とっても大事なのは理想の脊椎の姿勢の状態をまいにち保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの修正をされても日頃から悪い姿勢をされてたのでは、理想的な背骨の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より良い「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても普段からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の歪みのクセが強くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の湾曲の調整ですごく効果的なのは毎日理想的な「背骨」の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な脊椎の姿勢の状態にするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの施術は、とてもお奨めです。カイロプラクティックは「背骨」のズレを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常にすることができます。これらの効果は、カイロプラクティックなどの脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のズレを治療する効果は、正常な「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの修正をやってみるといいと思います。

整体の猫背治療

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整体と猫背治療

猫背と姿勢矯正

猫背などを綺麗な姿勢に改善したいと思ったことはないですか？友人から猫背になっていると指摘される。腰痛や頭痛や肩凝りで凝りや痛みが出るのは猫背が原因かもしれない？外見をよく見せたい。多くの人達が「猫背」などで悩まされています。「猫背」で悩んでいるのに「猫背」などを解消したいという方達の噂はあんまり聞きません。自分自身で「猫背」などをよくしようとためしてみたけど改善できなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど「猫背」が解消されない。トレーニングジムで筋トレで「猫背」の矯正をしても良くならない。整体など行ってみても効果がないなど猫背をよくしようとしても良くなる方達がほとんどいないのが事実です。猫背を本気で治そうと考えたら正しい治療で「猫背」など治療する必要があります。理論的な「猫背」の調整法を矯正前に知っていることが「猫背」を治す基礎になる。

猫背の矯正ってなに？

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが正常で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る背中を猫背と言う。背中が丸くなる猫背の姿勢は一目見て悪い状態だとわかる。正常な湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。体は、神経網によって操られているので、神経に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し色々な体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病気の要因にもなりうるので、自らが猫背だと気が付いたら、急いで「猫背」の修正を行う必要がある。

いい姿勢とは

猫背の調整に詳しい人達は少ない。正しい背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。理想の姿勢はバランスが良く運動機能も良くなります。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康を維持するのにかなり効果的です。なので猫背の人達には「猫背」の矯正が必要です。「猫背」は、健康面だけでなく、見た目にも影響がでます。正しい脊椎は美しく、外見の魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を修正して、美しい姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

猫背を治療できれば見た目もよくなって健康になって、良いことばかりです。「猫背」を矯正をやらない理由はないでしょう。「猫背」を治療する矯正法には、どのような矯正法があると考えてますか？何個か知られている調整法を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ

身体の柔軟性を増進することによって「猫背」を解消しようとする方法はたくさん使われる解消法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々な種類がある。しかし、柔軟体操で脊椎の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの意味は、柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態を保持しやすくすることです。猫背の姿勢で脊椎が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢にすることじたいができない事がある。そのような場合は、まず正しい姿勢になることができるようになることが、正常な姿勢になる一歩です。ですので、身体が硬く理想の姿勢になることができない人たちにとっては、「猫背」を調整するための大切な一歩になります。しかしながら、体に柔軟性があるときは、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。正しい状態になるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチみたいな背骨の柔軟性を増進するようなトレーニングはやる事はありません。

猫背矯正と筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により「猫背」になると仮定して筋力トレーニング猫背を治療しようとすることをススメます。筋肉があれば正しい姿勢を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい背骨になれるとは限りません。筋トレによって猫背の姿勢がひどくなることも多くあります。理想的な状態を保とうとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋力が強くなれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで猫背を矯正しようと考える方の考えです。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にとても有効です。しかし、トレーニングをしている方達でも理論的な方法でしないと「猫背」が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレをするようにしましょう。

整体と猫背矯正

脊椎や骨盤を治療する整体など手技療法みたいな方法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして正しい状態にする治療法。骨を直に動かすのですごく有効な方法ですが、、これだけでは猫背を調整するのは困難でしょう。整体で背骨を理想的な場所まで戻してもいい姿勢の癖が付くわけではない。元々正常な姿勢の癖がついている人がなんらかの理由で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く以前であれば「整体」の猫背矯正は、とても有効であり一回の修正で猫背が治ることもめずらしくないのです。

有効な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果がある手段で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ整体の修正を合わせておこなうのが有効です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレはいりません。整体の猫背矯正はなるべく受ける方がいいでしょう。はじめは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があります。どんな姿勢になっているか分かっていなければどのように修正したらいいか分かりません。また「整体」の矯正は小さな歪みも調整することができるのです。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背はなるべく早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けています。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で大切なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、最も重要なのは正常な姿勢の状態を常に続けることです。どんなに柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、普段から猫背の姿勢をしてては理想の姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」をしても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであれば、猫背の癖が悪化するだけで正しい姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で最も必要なのは常日頃から正しい姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は正しい姿勢を保ちやすくする、または、理想的な姿勢に早く治すための補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を改善して、健康で綺麗な背骨を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとてもお薦めです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができる為、神経で操られている体の機能を回復させることになります。このような効果は、「整体」のような手技療法でしかできないのです。猫背を修正する効果は、正常な姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

脊椎側弯症の矯正、カイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、正常であったら前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は苦痛を伴うことはあまりないため発症初期における発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多いようです。気づいた頃には、すでに大きく歪んできている場合もあり、成長期には時々脊椎の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要です。だいたい1:7の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女性に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたために発現します。交通事故など背骨に大きな力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」になります。

姿勢からくる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は、背骨の骨の変形は少ないみたいです。長期に渡る良くない姿勢は背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

身体に及ぼす影響

背骨が湾曲する側弯症は、身体にいろいろな悪影響を及ぼします。外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛み。

見た目の問題

背骨が横に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出てくる。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあるようです。重度の側弯症では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になる場合もあるそうです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因となります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなった重度の「側弯症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療法

一般医療で行う側弯症の治療は、装具による治療法と手術をする治療法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで曲がりが完全に完治することはありませんが、装具は確実に側弯症の悪化を遅らせるため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう方も多く、現実的には、その効果を実感する方はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はとても根気がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を治療するする外科手術をします。このような場合も完治することはない。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減ります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大きな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックによる治し方

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人達が沢山来られます。カイロプラクティックは昔から側弯症の矯正を研究してきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に効果的な治療方法は発見されていないのが現状です。しかし、ある一部の「側弯症」に限ってはとても効果的で改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺治療院かも！カイロプラクティックの治療で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。

頭痛を治す整体

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頭痛

頭痛は、頭部に起こる痛みのなかで表面で発症するものではないものです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念です！珍しくない症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で要因が解明できない場合も多くあります。要因はいろいろと言われるが基本的に全ての頭痛の原因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛の人の約1割で前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはいまだ分からない部分もありますが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです！それ以外にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています！片頭痛は、血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く時々家族性である！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

整体と頭痛

一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体では、頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の矯正で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお薦めです。