脊椎側弯症の治療と整体

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側弯症と整体の治療法

側弯症とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。背骨は理想的な状態であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、苦痛を伴うことは稀なため発症初期における診断は困難で、ある程度成長してしまってから気付く事が多い。気づいた時には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりを調べて「側弯症」なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことで発症する。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発症する。事故などで体に力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢による側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は、脊椎の変形をともなうことは少ない。長期間にわたる良くない姿勢は肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治すことが可能になります。

体に影響する側弯症

背骨が歪む「側弯症」は、体にいろいろな影響をおよぼす。外見上の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状。

外見

背骨が左右に曲がるだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える事もあります。ひどい「側彎症」は、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになる場合もあります。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は確立されていない。

側弯症の治療

一般医療で行われる側弯症の治療は、装具などによる治療法と手術をする治療法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定法が行われることがおおい。装具で曲がりが完全に完治することはありませんが、装具は確実に進行を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方達も数多く、現実的には、その効果を実感する方は少数です。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする手術が行われる。この場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう方もいるみたいです。

整体の矯正

骨格矯正を専門とする整体は側弯症の人が多数診察に来ます。整体では古くから側弯症の治療を考えてきた歴史がある。しかし、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で大きな改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かも！整体の治療で良くなる「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

カイロプラクティックと産後の骨盤

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近、子供を出産された人で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

子供を出産する時骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は、産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む？

普通、産後「骨盤」は元通りになります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがあります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、理想的な骨盤に改善するには、どのような方向に動かしていいかわかりません。自分の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を調整します。「骨盤」を良い状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療することがもっともお奨めです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な調整を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少ないながらいます。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？このようなことの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

骨盤を調整する

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っているみたいです。

整体などの手技療法では？

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを治療した直後に患部の症状が良くなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ズレた骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体と骨盤矯正

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正で可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。

カイロプラクティック、腰痛の治療法

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腰痛を治す整体

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。大半の腰痛は、たいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの腰痛は傷めることを繰り返し、そのうち何％かは生活に大きな支障をきたす重大な状況になります。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てからあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発現を繰り返しながら長期間持続する場合もあります。一生のうちで80パーセント以上の方達が、一回は、「腰痛」を発症すると

言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で分類されるだけでなく当然原因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の方達にはよくある腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な負荷が加わることで、筋肉が過度に緊張することで発現する腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も多く不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」には、大きな病変が潜んでいることもあり緊急性が高く死亡率のとても高い病気もある。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては、要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」の他にも症状がある人達は、他の病気があるかどうか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命を脅かす恐ろしい腰痛もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない腰痛などに関して多く使われますしかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らないといって精神的要因というのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療は様々な治療法が用いられる。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれているのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨を整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にぼきぼき音を矯正するのを想像する人がほとんどではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなぼきぼきする施術をカイロプラクティックで行うことはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」はぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにも柔らかい治療が使われます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療にもよるがボキッっとする施術をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やボキッっとする矯正に関わらず脊椎や骨盤を治療する為すごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの矯正を受けてみることをおススメします。

X脚矯正、カイロプラクティック

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X脚と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は見た目が残念なだけでなく、健康にもかなり変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が触りやすく両脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく場合も多い。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら治らないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を矯正する施術で当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

肩こり、カイロプラクティック院

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首も凝ることが多いようです！肩が張るという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。明確な診断法や治療法はなく不明な点も多い疾患なんです。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も色々です。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの治療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一度受診するのをお奨めします！

腰痛と骨盤矯正

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体

腰痛は腰部の炎症や痛みを症ずることをいいます。大部分の「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は再発を繰り返し、そのうち何％かは日常生活に大きな支障をきたす重篤な症状になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てあんまり時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間続く場合もある。人生で80パーセントほどの人が一回は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で区分されるだけでなくもちろん要因によっても分類される。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンやMRIなどすると、多くの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が治らないことが多い為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な力が加えられることによって筋肉などが、収縮することによって発現する「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

腰痛は、危険な病気が隠れている場合もあり緊急性があり死ぬ可能性のある病気もある。緊急性があり致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては要因である病気を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人は、腰痛以外の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になります。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」などにたいしておおく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療方法は様々な方法が使われます。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だと言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨格を調整することにより腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療は、一般的にボキッと関節を矯正するのを想像する方が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする治療を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」では、ボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にもやわらかい矯正があるのです。慢性の腰痛に関しては、「整体」の施術法にもよりますがボキッってする施術をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やボキッってする矯正法に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の調整を試してみることをお奨めします。

カイロプラクティックとギックリ腰の治療

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この状況、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ大変になることを「」の通称でいいます。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発生要因等もさまざまであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰のように損傷の原因を特定できることは少ない。また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そのような環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査法では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという場合が多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と判断されることがおおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなることが多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいですね。

注射

痛みが強い時は注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な対処の一つになります。腰に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを治療して身体を治す治療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。優しくズレた骨盤や背骨を治療します。微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがある。この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、痛みが瞬間的に無くなることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしボキボキしてしまうような強い施術をする治療院にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な施術をおこない悪化する場合があるようです。良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな場合も強い施術をおこなうことはない。

肩凝り、整体

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い！肩がはるという方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります！明確な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い疾患なんです。長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している場合が多く整体の治療は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度体験するのをお薦めします！

X脚矯正、整体

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と言われています。X脚は、見た目が変なだけでなく、身体に対してもすごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が当たりやすく、脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくことも多い。外見を気にする女性には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の調整で最も効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する治療で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。