骨盤矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのか？

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動域は無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正したあとに患者の症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療により可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになります。

猫背矯正とカイロプラクティック

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猫背治療と整体

猫背を矯正しよう

猫背などを綺麗な姿勢に改善したいと感じたことはありますか？最近猫背みたいになっていると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で凝りや痛みが出るのは「猫背」などが要因かも？外見を良く見せたい。たくさんの方達が猫背で悩まされています。猫背などで苦労しているにも関わらず、「猫背」などを治したという方達のことはそんなに聞くことはありません。自己流で「猫背」をよくしようと頑張ったけど改善しなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に通ってみたけど猫背が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしても治らない。「整体」に通ってみても効果がないなど「猫背」を治そうとしても治る人達がほとんどいないのが実際です。「猫背」を本気で解消しようと思ったら理論的な治療で猫背など矯正する必要がある。実績のある「猫背」の修正をあらかじめ知っていることが「猫背」など治療する第一歩になる。

猫背の矯正って何

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが理想的で、背中や腰が後方に丸く出っ張る脊椎を猫背といわれます。脊椎が円形になる「猫背」の状態は明らかに悪い姿勢だと分かります。正常な湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけでなく、背骨から出ている神経系にも影響します。身体は、神経の伝達によって支配されているので、神経に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し色々な身体の不調をまねきます。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の原因にもなるので自らが「猫背」と気が付いたら、急いで猫背の矯正をおこなう必要がある。

良い姿勢とは？

猫背のことに詳しい人達は多くない。理想的な姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。理想的な背骨はバランスがとれていて運動能力も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康に対してかなり効果的です。なので「猫背」の方には猫背の修正が必要になります。猫背は、疾患だけでなく外見にも影響がでます。正常な背骨は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人との関係にも変化を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を調整して、理想の背骨を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

「猫背」を調整すると見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を矯正しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を治療する調整法には、どのような矯正法があると考えてますか？何個か代表的な修正法を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ

背骨の柔軟性を増すことによって猫背を改善する治療法はたくさん利用される修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど色々なやり方があります。だがしかし、ストレッチで体の柔軟性が増加したからといって猫背が治るわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を増すことによって正常な姿勢を保持しやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいができないことがあります。そのような場合は、まず第一に正常な姿勢になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる手始めです。ですので、脊椎が硬くなって正常な状態になれない人にとっては、猫背を治療する大切な第一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性がある場合、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。正常な姿勢になることができるだけの体の柔軟性があったならストレッチなど背骨の柔軟性を増進するような運動はすることはない。

筋トレと猫背矯正

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背になると仮定して筋トレによって「猫背」を改善しようとすることを奨めます。体力があれば理想の姿勢を保持しやすくなります。しかし、筋肉の力があれば理想的な姿勢になれるとは限りません。トレーニングによって「猫背」の状態が悪化する場合もあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするため、力が強化されれば姿勢を保持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を治療しようとする人達の説明です。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果があります。しかし、筋トレをする方達でも正しいやり方でやらないと猫背が良くなるどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと猫背矯正

脊椎や骨盤を調整するカイロプラクティックなど手技療法みたいな修正法もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を調整して正常な状態に戻す治療です。脊椎、骨盤を直に動かすのでとても効果的な手段ですが、これだけで「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で骨を理想の場所まで矯正しても理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。もともと正常な姿勢の方達が何かの原因で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く前ならカイロプラクティックの猫背矯正は、とても有効で一回の調整で猫背が治ることもめずらしくありません。

効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でおこないたいのならばストレッチ、トレーニング「カイロプラクティック」の施術を組み合わせて実行するのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ありません。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできれば受けるのが良いでしょう。初めは、ご自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どんな姿勢であるか知らなければ、どんなふうに修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることで猫背はスムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。「猫背矯正」に最も大切なものはなんでしょう？

猫背治療で大切なものは？

「猫背」を治そうとする時、とても大事なのは正しい姿勢の状態を常に維持すること。どんなにストレッチ、柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、日頃から猫背の姿勢を続けていては正しい姿勢の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正をしても常日頃から猫背の状態でいるのでいれば猫背の癖が強くなるだけで正常な状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのは常に正しい姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は理想の姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢に早く治すための補助的な行為です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を改善して、綺麗で健康な体を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとてもお薦めです。カイロプラクティックは、猫背を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、脳と脊髄で操られている体の機能を回復させることができます。これらの治療効果は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の矯正をするといいでしょう。

整体、産後の骨盤の歪みと骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃出産された方達で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

通常、出産後「骨盤」は元の場所になります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、正しい状態に治すには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」のようなものです。

整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように「骨盤」を治療します。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状況を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で矯正することがいちばんおすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。出産して習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

脊柱側弯症の矯正、整体

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側弯症と整体の治療

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正しい状態であれば正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、痛みなどを伴うことはあまり無いため早期での発見はとても難しく、ある程度成長してしまってから気づく場合が多い。気付いた時には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長期には時々背骨の歪みを確認して「側彎症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女子に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発症します。事故などで身体に力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この「側弯症」は、背骨の変形をともなうことは少数です。長時間の悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の矯正や姿勢を正していることで治すことができるのです。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、全身にいろいろな影響をおよぼします。外観の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

外見

背骨が横方向に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。それらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える場合もある。重度の「側弯症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になる場合もある。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療の方法は発見されていない。

側弯症の治療方法

医療でされる「側彎症」の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による維持療法が行われることが多い。装具で曲がりが消えることは無いが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の悪化を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人も数多く、現実には、効果を感じる方は少ない。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする手術をします。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動く角度は減少します。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう方もいます。

整体の矯正

骨格矯正を主とする整体は「側弯症」の人が数多く診察に来ます。整体では昔から「側弯症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に有効な治療法は見つかっていないようです。しかし、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られることがあります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体かもしれません。整体の調整で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が改善するなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

産後の骨盤矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また身体を整える施術法について使用される言葉。
日本語として、大正時代に使われ始めた用語で、アメリカで生まれた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、世間一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう治療及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により様々な症状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により矯正アジャストメントし、体の不調を自然回復させようとする治療法。「オステオパシー」は肉体の骨格の歪みは体の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療

整体では決まった方法は無く行う人によって施術することは違います。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
体全体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など中心に手足による矯正（道具を使用する場合も）でする施術です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨矯正

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはありますか？最近背骨がズレていると言われた。肩凝りや腰痛で辛いのは、背骨の湾曲が根本原因なのかも？見た目の印象を良く見せたい。沢山の人達が色々な背骨の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず、「背骨」の歪みを改善したいという方は少数です。自分の努力で背骨の歪みを治そうと頑張ったけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど「背骨」の湾曲が良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試しても改善されない。「整体」にいってもよくならないなど、背骨の歪みを修正しようとしても修正できる方達がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を真剣に修正しようと思ったら効果的なやり方で「背骨」の曲がりを治療する必要があります。効果的な背骨の曲がりの治療法を知っていることが「背骨」の曲がりを修正する一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、良い背骨の状態にはならない背骨の歪みです。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の歪みは見るからに悪い「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えますが、生理学的にはいい背骨の歪みとはなりません。正しい湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経にも影響を与えます。人体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると関節や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え色々な身体の異常を起こします。良くない背骨の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾病などの重大な疾病の原因にもなる為、自分がよくない脊椎のカーブだと分かったら、早めに脊椎の歪みを治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

「背骨」の生理的湾曲について詳し人は少数です。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。脊椎がいい状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果があります。その為、「脊椎」のズレている方は脊椎の曲がりのの調整が必要。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正常な姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これだけいろいろなことに影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」のズレを治療して、良い姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」のカーブを治療できれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療の手段には、どのような方法があるのでしょうか？何個か代表的な修正方法を上げてみよう。

柔軟

柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを背骨調整しようとするやり方は一番たくさん使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって理想の脊椎の姿勢を取りやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の状態にもっていくことじたいができないことがあります。そんな時は、まず一番に良い背骨の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、体が硬く良い背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、良い背骨の位置に治療する為の効果的な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの治療には無意味です。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

筋トレ

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするを説明し、筋力トレーニングによって「背骨」の曲がりを施術することをおススメます。筋肉があると正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなる。しかし、単に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで「脊椎」のカーブがひどくなる場合もたくさんあります。理想的な背骨の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「背骨」をいい姿勢に維持するのも簡単になり脊椎の湾曲が良くなるというのがトレーニングで脊椎の歪みを治療しようとする人達の理屈です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の曲がりの調整すごく有効です。しかし、筋トレをおこなう方でも有効なやり方でおこなわないと脊椎の湾曲がよくなるどころか悪くなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋トレをしても脊椎の歪みを強化するようなトレーニングでは、「背骨」の歪みがよくなるどころか悪くなります。正しい背骨の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしよう。

背骨矯正とカイロプラクティック

「背骨」を修正するカイロプラクティックなど方法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接動かして良い脊椎の状態にする治療です。「脊椎」を直接矯正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨を正しい場所まで修正できても、良い「背骨」の状態のクセが付く訳ではない。元々良い「背骨」の位置の方達が何かのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合は、「脊椎」に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの「脊椎」のズレの修正はかなり効果があり一回の矯正で理想の脊椎の位置に元通りに戻すこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の歪みの治療を最も効果のある方法でしたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレは、必要ないです。カイロプラクティックの背骨の曲がりの修正は、なるべくされてみる方がいいと思います。まず自らの脊椎のカーブがどんな「脊椎」のカーブをしているかを知っている必要がある。どんな背骨の歪みなのか分かっていなければどのように改善したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の背骨のカーブの調整は小さな曲がりも調整することができる。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療をすることで「脊椎」の曲がりの治療は短時間で改善することができる。だがしかし、これだけでは一番大切なことが抜けています。「脊椎」のズレの矯正に一番大切なことはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとするとき、すごく大事なのはいい「脊椎」の姿勢の状態を常日頃保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの修正をされてみても普段から良くない姿勢をしていたのでは、良い脊椎の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想の脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の歪みのクセがひどくなるだけで正常な「背骨」の状態にはなれません。つまり、背骨の湾曲の治療ですごく有効なのは日頃からいい「背骨」の姿勢の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整は良い「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、正しい脊椎の状態にしようとするための補助的なものです。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正常な「脊椎」の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの施術は、すごくお奨めです。「カイロプラクティック」は背骨の曲がりを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるため、脳で支配されている肉体の機能を正常に戻すことができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできない。脊椎のカーブを修正するときの効果は、理想の「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の治療をしてみるといいのではないでしょうか。

カイロプラクティックで治す頭痛

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頭痛

頭痛は、頭に発症する痛みで表面で発生するものではないものです！様々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念なのです。普通にある痛みである他方これらを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で明確な原因が特定できない場合も多いようです！原因は色々といわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」です。男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いようです！片頭痛は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛患者の1割で前兆現象がみられる。片頭痛の発生メカニズムについては分からないところもあるが可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです！それ以外にも、遺伝の要因もあるのではないかと考えられているみたいです。「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症し時々家族性だということです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果があると言われています！頭痛をの多くは頭の血管が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療が一般的だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお薦めです！

側弯症の治療、カイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は、理想的な状態であったならば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症早期での診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気がつく事が多いようです。気付いた頃には、すでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲をチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は出現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女に多くとくに初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急速に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発現する。事故などで背骨に大きな力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側弯症」になります。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少数みたいです。長時間の悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を正していることで治すことができます。

体に影響する側弯症

背骨が大きく歪む側弯症は、体にいろいろな悪影響をおよぼします。外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛みなど。

見た目

脊椎が横方向に歪むだけでなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。それらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与えることもある。重度の「側彎症」は、子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になることもあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療は発見されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、装具による治療と手術による治療にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで湾曲が完全に完治することは無いが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も多く、現実的には、その効果を感じる方は少ない。また長期装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を修正するする外科手術を行う。この場合も完全に治ることはありません。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動く角度は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の側弯症の矯正

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の患者が数多く診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に効果的な治療方法は発見されていないみたいです。しかし、一部の「側弯症」に限っては効果的で改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺治療院かもしれません。カイロプラクティックの調整で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。

整体、背骨矯正

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の矯正

背骨の湾曲を修正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が歪んでいると指摘された。腰痛や肩凝りで悩まされるのは、「背骨」の歪みが原因可能性も。ルックスを綺麗に見せたい。たくさんの方達が色々な「背骨」のズレのことで苦労しています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、背骨の湾曲を治療したいという人は数少ない。自分の力で背骨のズレを矯正しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどにかよってみたけど背骨の歪みが改善できない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの矯正をしても改善しない。「整体」に試しに通院してもよくならないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても成功する方達が多くないのが事実です。「背骨」のズレを本当に修正しようと思ったら有効な調整法で背骨の曲がりを施術することが必要。有効な背骨の湾曲の調整方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを矯正する第一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした背骨の歪みは、正しい背骨の湾曲にはならない「背骨」の状態です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨のカーブは明らかに良くない背骨の状態だと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えてしまいますが、人間工学的にはいい「背骨」のカーブとはなりません。理想的な湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経にも影響を与えます。人間の体は、脳で操られているので神経に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼし色々な体調不良を起こします。よくない脊椎のズレは、ルックスだけでなく内臓の疾患など大変な疾患の要因にもなりうるので、自分が悪い「脊椎」のカーブだと気が付いたら、なるべく早く背骨の湾曲を矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

背骨のカーブに関してくわしい人達は多くいません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない背骨です。「背骨」が良い状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果があります。ですので、脊椎の湾曲している人達は背骨のズレのの治療が必要。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。このようにいろいろなことに悪影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のズレを治療して、良い脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎のズレを治療すれば外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療するやり方には、どんなやり方があるのか？いくつか代表的な治療方法をあげてみましょう。

ストレッチ

柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを「背骨」治療しようとする手段は一番頻繁に使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを高めることによっていい背骨の姿勢の状態を取りやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い姿勢の状態にすることじたいが苦労する事がある。このようなときは、まず初めに理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が固まって良い背骨の姿勢になれない方達にとっては、正常な背骨の状態に矯正するための有効な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの治療には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強がカーブするを言い筋トレにより「背骨」の歪みを治療するべきとススメます。筋力があれば正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋トレで脊椎のカーブが悪化することも多くあります。理想的な脊椎の位置を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨を理想の状態にキープするのも簡単になり「脊椎」のカーブがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを治療する方の理論です。たしかに、理想的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の湾曲の改善すごく有効です。しかし、筋トレを行う人達でも有効なやり方で行わないと脊椎の湾曲が良くなるどころか悪化することもありえます。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても脊椎の湾曲をひどくするような筋トレでは、「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪くなります。理想的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

整体を背骨の矯正

背骨を修正する整体など方法もあります。「整体」の脊椎のカーブの治療は、「脊椎」や骨盤を調整して正しい背骨の状態にする矯正法です。背骨をダイレクトに修正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。整体で背骨を理想の場所まで治しても、良い「背骨」の位置の癖が付く訳ではない。元々いい「背骨」の位置の人達が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態がズレた場合、「脊椎」に癖が付く前であったならば整体の「背骨」の歪みの修正はすごく効果的でたった一度の治療で正しい「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の修正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋トレは、する必要はありません。「整体」の脊椎の歪みの治療はできることであればやってみる方がいい。まず自分の背骨のズレがどのような脊椎の湾曲をしているかを理解している必要があります。どんな「脊椎」のカーブなのか知らなければ、どんなふうにして矯正したらいいかわかりません。また「整体」の背骨のカーブの治療は小さな曲がりも修正することができるのです。整体の「背骨」のズレの施術を受けることで背骨のカーブの矯正は、早く修正することができる。だが、これだけではとっても大切なことが抜けている。「脊椎」のカーブの矯正にとっても大切な事はなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な「背骨」の状態を身に着けようとする場合に、最も大切なのは正常な背骨の姿勢の状態をいつでも維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の矯正を頑張ってみても日頃から悪い姿勢をされてたのでは、良い「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を行っても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の歪みのクセが悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「背骨」の歪み治療でとても効果的なのは常日頃から理想的な背骨の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の施術は理想の「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、又は、理想の「脊椎」の状態にするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

いい「背骨」の姿勢を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう！「整体」の背骨のズレの調整は、すごくおすすめです。整体は、「脊椎」の曲がりを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳で支配されている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効果は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできない。背骨の湾曲を矯正するときの効果は、いい脊椎の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の修正をやってみるといいのではないでしょうか。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛

頭痛は、頭に感じる痛みのなかで表面で発症する以外の痛みです！色々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念になります。ありふれた症状ですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で主原因が特定できないことも多い。要因は様々といわれるが、基本的に大多数の頭痛の要因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛で悩む人の約1割で前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛」の発生原因については、わからない所もありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです！その他にも遺伝の関係もあると考えられている！「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、女性に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症メカニズムについては、未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています。整体なども頭痛をにとても有効だと言われているようです。頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体では、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお奨めです。