2025年のアーカイブ

腰痛の改善、カイロプラクティック

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腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを発する状況を指します。大部分の「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあります。一生のうちで80％くらいの方が、一度は「腰痛」を経験すると

いわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の人には普通にみられる「腰痛」でレントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の方達に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な負担が加えられることによって筋肉が過度に緊張することで発現する腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も多く、ストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかとも思われる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

他の腰痛

「腰痛」は重大な病が隠れている場合もあり緊急性があり死ぬ可能性の高い病気もあります。緊急性が高く死亡率のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛症状以外に症状がある人達は、他の病気が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。単なる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛などに関してよく使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛の治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法は、様々な対処法が使われる。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうボキッと骨を矯正するのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的に急性の腰痛には、このようなボキボキする治療を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」はボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにも柔らかい矯正法が用いられます。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの矯正にもよるがボキボキする矯正をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッってする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためとても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの施術を受けてみることをおすすめします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝りとカイロプラクティック院の矯正

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肩凝り

肩凝りは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首もこることが多いようです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

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肩凝りの症状

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には諸説あります！明確な診断方法や治療法はなくわからない点も多い疾患となっています。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因があるようです！

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肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一回経験してみるのをお奨めします！
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

背骨矯正、カイロプラクティック

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背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

背骨の湾曲を修正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が、歪んでいると言われた。腰痛や肩凝りで苦労しているのは背骨の湾曲が原因の根本では可能性も。ルックスを改善したい。沢山の人達が色々な「背骨」の曲がりのことで悩まされています。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨のズレを矯正したいという人達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の曲がりを調整しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど背骨の曲がりが修正できない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を試してみても改善されない。整体にいっても改善しないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても改善できる方達が多くないのが事実です。背骨の歪みを本当に治療しようと考えたら理想的な調整法で「背骨」のズレを施術することが必要である。効果のある背骨のズレの治療方法を分かっていることが背骨の湾曲を治す手始めになります。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の骨が前方に湾曲、胸椎が後湾、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが正常で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を伸ばした背骨の湾曲は、理想的な「背骨」の状態にはならない「背骨」の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは見るからに良くない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られがちですが、人体の生理学的には良い「背骨」の湾曲とはいえません。理想的な脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、背骨より出ている神経網にも変化を与えます。体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に影響が起こると関節や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓機能にもとても影響を与え様々な身体の異常を起こします。よくない「背骨」のズレは、ルックスだけでなく内臓の疾病など深刻な疾病の原因にもなりうるので、自らがよくない脊椎の状態だと分かったら、早急に背骨の湾曲を治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

脊椎の事について詳し方は少数です。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢の状態です。背骨がいい状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果があります。だから、背骨のカーブしている方達は背骨の湾曲のの矯正が必要。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを調整して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

「脊椎」の湾曲を調整できれば外見も良くなり健康的になりいいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整する方法には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている矯正法を並べてみましょう。

ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを「脊椎」矯正する手段は一番たくさん使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな方法があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって正常な脊椎の位置を取りやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にもっていくことじたいが苦労する場合があるのです。そのような場合は、まず一番に良い背骨の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる一歩です。だから、身体が硬く正しい背骨の姿勢になれない人達にとって、いい背骨の位置に治療する重要な第一歩になるのです。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの施術には無意味です。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋トレがズレるいいトレーニングによって「背骨」のカーブを調整することをおススメます。筋肉があれば正しい「背骨」の位置を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があればいい背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレによって「脊椎」のカーブが悪化することも沢山あります。いい「背骨」の状態を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を正常な姿勢に保持するのも楽になり脊椎のカーブがよくなるというのが筋トレで脊椎のズレを施術する方達の理論です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の歪みの治療にとても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをしている人達でも有効な方法で行わないと背骨のカーブが治るどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても脊椎の歪みを悪化させるような筋トレでは、背骨のカーブが改善するどころか悪くなります。効果的な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨治療

「脊椎」を施術するカイロプラクティックなど治療法もあります。カイロプラクティックの背骨の曲がりの治療は背骨や骨盤を調整していい「脊椎」の姿勢にする治療法です。脊椎を直に修正するのでとっても有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の状態になるのは困難でしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」を理想のところまで治しても、理想の脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々良い「脊椎」の位置の人達が何かの要因でで「脊椎」の状態が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前であればカイロプラクティックの「背骨」の歪みの調整はとっても効果的で一回の矯正で良い「脊椎」の位置に回復できることこともある。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の治療を最も効果のある方法でやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を一緒に行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングは、必要ないのです。カイロプラクティックの脊椎の歪み調整は、できることであればしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「脊椎」の歪みがどんな「背骨」のズレをしているかを知っている必要があります。どのような「脊椎」のズレなのかを分かっていなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の修正は小さな歪みも修正することができます。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療を受けることによって脊椎の湾曲の調整は短時間で調整することができます。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けている。脊椎のカーブの施術にとっても大切なことはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、とても大切なのは正常な「背骨」の姿勢の状態をいつも保持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の調整をしても日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、理想の脊椎の状態のクセは付きません。最低必要とするのは、良くない状態でいる期間より良い「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をおこなっても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、背骨のカーブのクセがひどくなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、脊椎のズレの矯正でとても大切なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は理想的な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、良い「脊椎」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正常な「背骨」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの矯正はとってもお奨めです。カイロプラクティックは「背骨」の歪みを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている体の機能を正常な状態に戻すことができます。こんな効果は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできません。「背骨」の歪みを施術する時の効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるなら背骨の湾曲の矯正を受けてみるといいと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤の矯正とカイロプラクティック

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

普通の医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと考えらているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを治療した後に痛みがなくなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉がありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使用する事もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正によって動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な手助けになります。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと側弯症の矯正

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正常であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症早期での診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多いようです。気づいた頃には、大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発症し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが特に注意が必要です。だいたい1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが早く悪化することは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症

外傷を負ったために発症する。事故など身体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少数です。長期間に渡る悪い姿勢は脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や姿勢を正すことで治していくことができるのです。

側弯症の影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、体にさまざまな悪影響をおよぼす。見た目上の問題、身体機能への影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状など…。

外見上の問題

背骨が横に彎曲するだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。このような背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もあります。重度の「側弯症」の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になる事もあるみたいです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる維持療法が行われることが多い。装具で歪みが完治することは無いが、装具は多少は悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人も多く、現実的には、効果を実感する人は少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療はとても忍耐がいるものになります。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術をします。この場合も完全に治ることはありません。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の可動域は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう方達もいるようです。

カイロプラクティックの施術

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の方達が数多く訪れます。カイロプラクティックは昔から側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に有効な治療方法は発見されていません。しかし、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体院かも！カイロプラクティックの治療で改善する「側弯症」は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢の治し方とカイロプラクティック

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カイロプラクティックと姿勢

悪い姿勢を改善しよう

良い姿勢になれるならと思ったことはないですか？最近姿勢が変になってきていると言われた。肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因かも？外見の感じを改善したい。沢山の人達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人はほとんどいない。自分自身で姿勢を正そうと努力したけど正しい姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに行ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステや接骨院に行っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても改善する方が少ないのが現状です。姿勢を真剣に改善しようとしたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があります。効果的な姿勢の矯正法を知ることが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢とは？

背骨は、首の骨が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前に反っているのが正しい姿勢で背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢になります。背中が丸くなる猫背のような姿勢は外見的によくない姿勢だと見て理解できます。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見正しい姿勢みたいに見えますが、生理的にはいい脊椎とは言えません。生理的脊椎から逸脱した姿勢は、靱帯・筋肉に無理をかけるだけではなく、脊椎よりでている神経伝達にも悪影響を与えます。人体は神経で機能しているので神経の情報伝達に影響がでると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓血管系にもとても大きく影響を及ぼしいろいろな体調不良をひきおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重大な疾患の誘因にもなるので自分で異常な姿勢だったと気が付いたら、はやく姿勢矯正をする必要がある。

いい姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている人達はほとんどいない。良い姿勢は、生理的な湾曲があって、左右方向に歪みがない脊椎なんです。正しい姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康にもすごく有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の施術が必要になるのです。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は曲がっているより良い方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を修正して、理想的な姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

曲がった姿勢を調整できれば雰囲気もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する手段には、どのような手段があるのか？何個か一般的な手段を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする方法は最も多く行われている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの様々な種類がある。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増したからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の効果は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢をしやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体が難しい事があります。そのような場合では、まず第一に良い姿勢になることができるようになれることがいい姿勢になる第一歩です。ですから、身体が硬く固まって正しい姿勢になれない方達にとって理想的な姿勢に調整するとても有効な第一歩になる。しかし、体の柔らかさがある時ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を増やすようなトレーニングは行うことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を修正することをすすめます。体力があれば正しい姿勢を保持しやすくなる。だが、単に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪化する場合もあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を治療しようとする人達の理論です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

背骨を調整するカイロプラクティックなどの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を矯正して理想的な姿勢に修正する矯正法です。脊椎を直に修正するのでとても効果的な手段ですが単純にこれだけではいい姿勢になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想的なところまで移動させても正しい姿勢の状態が見に付く訳ではありません。もｔもと正しい姿勢の人が何かの原因で姿勢が悪化した場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前であったならカイロプラクティックの治療は、かなり有効であり一回目の調整でいい姿勢に修正することも普通にあります。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も有効に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を一緒にやってみるのが有効。前述のように、身体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要がある。どのような姿勢なのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいか分からない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨の歪みも治すことができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は早く修正することができる。しかし、これだけでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

いい姿勢をものにしようとするのに重要なのはいい姿勢を毎日保持することです。どれほどおおくストレッチや筋トレやカイロプラクティックの姿勢矯正を受けても、常日頃から歪んだ姿勢をしいては良い姿勢の背骨の状態は身に付きません。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢の時間よりいい姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正をしても日頃から湾曲した姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の背骨の癖が悪化するだけで理想的な姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのはどんなときでも理想的な姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正はいい姿勢を保持しやすくする、又は理想の姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

理想的な姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている全身の機能を正常に維持することができます。このような効果は、カイロプラクティックのような背骨矯正でしかできない。姿勢を修正する効用は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。