カイロプラクティックと脊椎側弯症

側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。背骨は正しい状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、痛みなどを伴うことはあまり無いため初期における発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多いようです。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期には時々脊椎の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は発症し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女性に多くその中でも初経前後の女に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早く進行することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発症します。交通事故などで体に大きな力が加わったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この「側彎症」は脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる良くない姿勢では肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

側弯症の影響

脊椎が大きく曲がる側弯症は、体にいろいろな悪影響をおよぼす。見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状。

容姿

背骨が横方向に彎曲するだけじゃなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響する。これらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もあるひどい「側弯症」では、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もあります。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療

医療でされる「側弯症」の治療は、装具などによる治療法と手術による治療方法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることが多いようです。コルセットで歪みが完治することはありませんが、コルセットなどの装具はある程度進行を遅らせる為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人も少なくなく、現実には、その効果を感じる人はごく少数です。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する外科手術を行う。このような場合も完全に治ることはない。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の可動性は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう方もいるみたいです。

カイロプラクティックによる治し方

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の方が数多く診察に来ます。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の矯正を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に特に効果的な治療法は見つかっていないのが現状です。だが、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺治療院かもしれません。カイロプラクティックの矯正で治る側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。

猫背とカイロプラクティック

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整体と猫背治療

猫背と姿勢矯正

猫背などを理想的な姿勢に治したいと考えたことはありますか？つい最近「猫背」になっていると言われた。肩凝り、腰痛、頭痛などで凝りや痛みが出るのは「猫背」などが要因かも？イメージを良く見せたい。多くの方達が猫背で苦労している。猫背で悩まされているにも関わらず、猫背などを治したという方達の話はさほど聞きません。自分の力で「猫背」を改善しようと努力したけどよくならなかった。ヨガみたいな柔軟体操に行ったけど猫背がよくなたない。スポーツジムで筋トレしながら猫背の矯正をしても治らない。整体など行っても良くならないなど、「猫背」をよくしようとしても治る人達が多くないのが実際です。「猫背」を本気で修正しようと思ったら正しい治療法で「猫背」を調整する必要があります。効果のある「猫背」の改善をあらかじめ理解していることが「猫背」を治す基本になります。

猫背の矯正とは？

脊椎は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になるのが理想的で、腰や背中が後ろに出っ張る状態を「猫背」と言います。背中が円形になる猫背の外見は一目見てよくない状態だとわかる。正しい脊椎の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経網にも影響します。身体は、神経網によって支配されているので、神経系に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響し様々な体調不良をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病気の要因にもなることがあるので自分で「猫背」だと感じたら早急に「猫背」の治療をする必要があるのです。

良い姿勢とは？

猫背について詳しい方は少ない。正しい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。普通の背骨はバランスが良く運動機能も良くなります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康を保つのにかなり有効です。その為、「猫背」の方達には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は、病気などだけでなく見た目にも影響がでます。普通の姿勢は綺麗で、外見的な魅力も演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。猫背を治療して、正常な姿勢を手に入れましょう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を修正すると見た目もよくなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を治療する調整法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か代表的なやり方を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ

柔軟性を増すことによって「猫背」を修正しようとする改善法は最も多く用いられる調整法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな種類あります。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で脊椎の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではない。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を増進することによって理想の姿勢を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で脊椎が癖が付いた場合、背骨を正常な状態にすること自体ができない場合がある。そんな場合は、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる手始めです。ですので、体が硬くなって理想的な姿勢になれない方にとって、「猫背」を矯正する大切な第一歩になる。しかし、身体に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は猫背矯正には無意味です。理想的な状態になるだけの体の柔軟性があったらストレッチみたいな脊椎の柔軟性を高めるような運動はやる必要はありません。

筋トレと猫背矯正

トレーニングジムでは、運動不足により「猫背」になってしまうと解説し、トレーニングで猫背を調整することを奨めます。筋肉があれば理想の状態を保ちやすくなります。しかし、筋肉の力があれば正しい姿勢になれるとは限らない。筋力トレーニングによって「猫背」が悪くなることも沢山あります。正しい姿勢を維持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋肉の力が強化されれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を治療しようとする人の理屈です。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にすごく効果的です。しかし、トレーニングをやっている人でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を強化するような筋トレでは、「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックの猫背と矯正

脊椎や骨盤を治療するカイロプラクティックなどの治療もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正してよい状態に戻す治療です。脊椎、骨盤を直に調整するのですごく効果がある手段ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を調整するのは難しい。カイロプラクティックで骨を理想の場所まで動かしても、いい姿勢の状態になるわけではありません。元々理想的な姿勢の方達がなにかの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとても効果的でたった一度の修正で猫背が治ることも珍しくない。

効果的な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でおこないたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒に行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要無く、筋力があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、できれば受けるのがよいでしょう。まず自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どんな姿勢であるか知らなければ、どのように矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの猫背矯正は小さな歪みも治すことができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をおこなうことで猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けています。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で重要なものは？

猫背を改善しようとするとき、一番大事なのは理想の姿勢の状態を常に維持すること。どんなに柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのなら猫背が強くなるだけで理想的な姿勢の状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常日頃から理想的な姿勢の状態を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は正常な姿勢を保ちやすくする、または、正しい姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

猫背を治療して、健康で綺麗な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている身体の機能を回復させることになります。これらの効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。

背骨矯正とカイロプラクティック

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背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨の矯正

「背骨」の歪みを調整したいと感じたことはありませんか？最近背骨が、ズレていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩んでいるのは、「背骨」のズレが根本要因なのではないか？外観の印象をよくしたい。おおくの人が様々な背骨のズレのことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを治したという方達は多くありません。自分で「背骨」の歪みを調整しようと努力してみたけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ってみたけど「背骨」のズレが改善されない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試しても改善しない。整体に試しに通院してもよくならないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても修正できる人達が多くないのが事実です。背骨のズレを真面目に治療しようと思ったら正しい治療法で背骨のズレを治療することが必要。正しい背骨のズレの矯正法を知っていることが背骨の曲がりを治療する一歩になります。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の部分が前に湾曲になるのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、よい「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背骨が丸くなる猫背のような背骨の湾曲は見るからに悪い背骨の歪みだとわかる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い背骨の歪みのように見えますが、構造的には理想的な背骨の歪みとは言えない。理想の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経系にも変化を与えます。体は、神経の伝達で操られているので神経に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を与え様々な身体的不調を引き起こします。よくない脊椎の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなりうるので、自分自身がよくない背骨の歪みだと分かったら、なるべく早く「背骨」のズレを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

脊椎の生理的湾曲に関してくわしい方は沢山いません。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない状態です。「背骨」が理想の状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く有効です。そのため、「脊椎」のズレている方は「脊椎」の歪みの調整が必要です。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。正しい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山様々なことに影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを治療して、いい姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」のズレを施術すると外見も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正の方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か有名な矯正方法を並べてみる。

柔軟体操

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを「背骨」施術しようとするやり方は最も沢山使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法がある。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって正常な「背骨」の位置を保持しやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい状態にすること自体が苦労することがあるのです。そのようなときは、まず最初にいい「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない方にとっては、正しい「背骨」の状態に治療するための重要な一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の歪みの治療には意味がないのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

筋力増強

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する説明し、トレーニングにより脊椎の歪みを施術することを奨めます。筋力があると正しい背骨の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングによって脊椎の湾曲が悪くなる場合もあります。正しい脊椎の状態を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」を正しい位置に保持するのも簡単になり背骨の歪みが良くなるというのがトレーニングで脊椎の歪みを施術しようとする人の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の治療とっても効果的です。しかしながら、トレーニングをおこなう人でも効果のある仕方でしないと背骨の歪みが改善するどころか悪化することもあるのです。どんなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても背骨のズレを強化するような筋トレでは、脊椎の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。有効な背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

「背骨」を矯正する「カイロプラクティック」などの手技療法もあります。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の治療は脊椎や骨盤を矯正して良い脊椎の状態にする矯正法です。背骨をダイレクトに矯正するのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは正常な「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で背骨を正しい位置まで調整できても理想的な「背骨」の状態のクセが付く訳ではない。元々いい「背骨」の位置の人が何らかの要因でで「脊椎」の状態がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの修正はすごく有効でたった一回の矯正でいい「脊椎」の状態に戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの治療を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋トレはする必要はありません。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の治療はできるだけされてみる方がいい。まず自らの脊椎の湾曲がどんな脊椎のカーブをしているのか知っている必要があります。どんな脊椎の曲がりなのかを分かってなければどんなふうにして改善したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「背骨」の湾曲の矯正は小さなカーブも修正することができる。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの治療をすることで「脊椎」のズレの矯正は早く調整することがでいるのです。だが、これだけではとても大切な事が抜けている。脊椎のズレの矯正に最も大切な物はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想的な背骨の姿勢の状態を手に入れようとするとき、とっても大切なのはいい「脊椎」の姿勢の状態を常日頃から保こと。どれだけ筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の施術をされてみても日頃から良くない姿勢をしていたのでは、理想的な背骨の状態のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる期間より正しい脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をしても普段から良くない姿勢でいるのであれば、背骨のカーブの癖が悪化するだけで正しい背骨の姿勢にはなりません。つまり、背骨の歪み施術で最も重要なのは毎日良い脊椎の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の治療は良い「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、良い「背骨」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正常な脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正はとってもお奨めです。カイロプラクティックは、背骨の曲がりを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に戻すことができます。このような効用は、「カイロプラクティック」のような脊椎矯正でしかできません。「背骨」の歪みを施術するときの効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるのなら脊椎の歪みの治療をうけてみるといいと思います。

肩凝り、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般について用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句で、米国で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今現在俗に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により色々な病態を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストすることで、体を治す施術法。オステオパシーは体の構造のアンバランスは体の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の治療方法

整体には定まった方法は無く治療する人により治療することは違う。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は論理・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、自説を語っている。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを主に手足による矯正方法（道具を使用する場合も）で行う治療です。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティック院とO脚矯正

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにしている方は、たくさんいると思われますが近頃では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚とカイロプラクティック

O脚の調整ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を矯正する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するなら早く治さないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

カイロプラクティック、X脚矯正

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X脚

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と言われています。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、体に対してもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。外見を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で脚が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って治るの？

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を矯正する治療法で、もちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにも早く改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

ギックリ腰の改善方法

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状況、重量のある荷物などを運ぼうとした時に強い腰痛が発症して立っていることさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが走る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、稀にスプラング・バックでも同じような症状を発症する。発生要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰などのように損傷の原因を特定できることは多くない。近頃では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法になります。可能なら日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と言われる事が多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても分からないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症するぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける事もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる事が多くて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射

痛みが強い時はブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。腰部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックで行うぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを治療して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた脊椎を施術します。わずかな骨格の異常でも腰に痛みを発症することがあるようです。これらの場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを調整することで、疼痛があっという間によくなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような強い修正をするカイロプラクティックにいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な矯正をして悪くなる場合があるみたいです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのようなときも強烈な修正をおこなうことはない。

肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い。肩が張ると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝りとは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります。明確な診断方法や治療法はなく分からない点も多い症状となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も様々です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの施術方法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一度経験してみるのをお薦めします。

腰痛

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体

腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを感じる状況を指します。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何％かは日常生活に重大な支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てあんまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で、痛みの消失と発現を繰り返しながら長期間続く場合もある。人生で80パーセントほどの人が、一回は、腰痛を体験すると

言われている。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分けられるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい高齢の人に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度なストレスが加わることで、筋肉などが、収縮することで現れる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛もおおく、不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても重大な病が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病変に対しては要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、他の疾病が潜んでいないか検査してみることが重要になります。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐ろしい腰痛もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」などに関してしばしば使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的要因というのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療はいろいろな対処法が用いられる。これは腰痛の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ボキッって関節を鳴らすのをイメージする人達がおおいのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキッてする治療を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」は、ボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにもやさしい施術方法が用いられます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正方法にもよりますがぼきぼきする治療をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッってする矯正方法に関係なく背骨や骨盤を治療する為とても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の修正を試してみることをおススメします。

骨盤の歪みと骨盤矯正

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

最近は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院の医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと思っているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを治療したあとに患部の痛みがよくなるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいることもある。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正により動かすので、普通大きな力を使用することはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになる。