2025年のアーカイブ

脊椎側弯症と整体

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側弯症と整体の治療方法

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は正しい状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、痛みを伴うことはあまり無いので発症早期での診断はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気が付いた時には、大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発現し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急に進行することは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発症します。事故など体に力が加わったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になります。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長期にわたる良くない姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

側弯症の影響

脊椎が大きく曲がる側弯症は、健康に色々な影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

背骨が左右に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど容姿に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもある。ひどい「側彎症」の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の妨げになる事もあります。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる側弯症の治療は、装具などによる治療と手術による治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる維持療法が行われることが多い。コルセットで歪みが完治することはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅くする為、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう方も少なくなく、現実には、その効果を感じる方は少ない。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動性は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいます。

整体の治療

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の人達が沢山来られます。整体は古くから側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に有効な治療法は見つかっていないのが現実です。だが、ある一部の「側弯症」に限っては効果的で改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような整体院かも！整体の治療法で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体の猫背治療

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整体と猫背矯正

猫背の矯正を知ろう

猫背などを正しい姿勢に改善したいとおもったことはありますか？最近、奥さんから「猫背」だと指摘される。腰痛や頭痛や肩凝りで苦しいのは「猫背」が要因かも？見た目の印象を良く見せたい。多くの人が「猫背」などで苦しんでいます。猫背などで苦しんでいるにも関わらず、「猫背」を改善したいという方達の話はそんなに聞きません。自分自身で猫背を治そうとためしたけど解消されなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に行ってみたけど「猫背」が良くならない。ジムで筋力トレーニングで猫背の修正をしても改善しない。「整体」に通ってみても効果が無いなど「猫背」を改善しようとしても良くなる方達が少ないのが事実です。「猫背」をちゃんと良くしようと思ったら正しい矯正方法で猫背を矯正する必要があります。理論的な「猫背」の矯正方法をあらかじめ理解することが「猫背」など治す第一歩になる。

猫背矯正を知っていますか？

脊椎は、首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後湾、腰椎が前湾になっているのが普通で、脊椎が後ろに出っ張る脊椎を「猫背」と言う。背中が丸くなる猫背の外見は明らかによくない状態だと分かる。理想的な脊椎の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経にも影響を与えます。人体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経網に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な身体の不調を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の元にもなってしまうので自分で猫背と思ったら早めに猫背の修正をおこなう必要があるのです。

良い姿勢とは

「猫背」に詳しい人達は多くありません。いい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い状態です。正常な姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康を維持するのにかなり有効です。なので「猫背」の人達には「猫背」の修正が必要になります。猫背は病気などだけでなく見た目にも影響します。正常な脊椎は美しく、外見的な魅力もかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも変化を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を調整して、綺麗な背骨を手に入れよう。

猫背改善

猫背を修正できれば外見もよくなって健康になって、良いことばかりです。「猫背」を修正を行わない理由はないでしょう。猫背を治療する調整法には、どんな調整法があるのでしょうか？何個か代表的なやり方を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチ

体の柔軟性を増進することによって「猫背」を調整する解消法はよく使われる調整法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろな種類がある。しかし、柔軟で身体の柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではない。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を高めることによって正常な姿勢を保ちやすくすることです。猫背の状態で背骨が癖がついた場合、脊椎を正しい状態にすることじたいができない事がある。そのようなときは、まず理想的な状態になることができるようになることが、正しい姿勢になる第一歩です。ですから、身体が硬く正常な状態になることができない人にとって、「猫背」を矯正する為の大切な一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には意味がないのです。正常な姿勢になるだけの柔軟性があったらストレッチみたいな脊椎の柔軟性を高めるような運動はする必要はありません。

トレーニング

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」になってしまうと考え筋力トレーニング「猫背」を調整しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば正常な姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想の状態になることができるとはかぎらない。トレーニングによって猫背の姿勢がひどくなる場合もたくさんあります。正常な脊椎を維持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋力が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで猫背を矯正しようと考える人の考えです。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」に凄く効果的です。しかし、筋トレをやっている方でも理論的な方法でしないと「猫背」が改善するどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

猫背矯正と整体

骨格を調整する「整体」など手技療法のような矯正法もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を矯正して正常な姿勢に戻す治療法です。関節を直に矯正するのでとっても有効な手段ですが基本的にこれだけでは「猫背」を治すのは困難。「整体」で脊椎を理想の位置まで動かしても、正常な姿勢の癖が付くわけではありません。もともと理想の姿勢の方達がなんらかの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら「整体」の「猫背矯正」はすごく有効でありたった一度の治療で猫背が治ることもめずらしくないのです。

有効な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でやりたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「整体」の治療を組み合わせて行うのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。整体の「猫背矯正」は、なるべく受けるのがいい。初めは、自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを理解している必要があります。どんな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいかわらかない。また整体の猫背矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背は早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。猫背矯正に最も重要なものは？

猫背治療で重要なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、一番重要なのは正しい姿勢の状態を常に保持することです。どんなにストレッチやトレーニングや整体の猫背矯正を受けても、普段から猫背の姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の「猫背矯正」をしても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば猫背が悪化するだけで正常な姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのは常に正常な姿勢の状態を継続することでストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」は正しい姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢の状態に早く修正するための補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を治して、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はすごくお薦めです。「整体」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を回復させることができる。これらの効用は整体のような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

背骨の歪みの治し方、整体

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みの治療

背骨の曲がりを修正したいと思ったことはないですか？最近背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で苦労しているのは「背骨」の曲がりが原因なのでは？外見を良くしたい。多くの方達が色々な背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨のズレを治療したいという人は多くありません。ネットを参考にして自分自身で「背骨」の湾曲を治そうと頑張ってみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど「背骨」の湾曲が修正できない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を行っても良くならない。「整体」に試しに行ってもよくならないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても治る方が少ないのが現実です。背骨のズレを真面目に修正しようと考えたら理想的な調整法で「背骨」の湾曲を治療することが必要。正しい「背骨」の曲がりの治療方法を理解していることが背骨の歪みを矯正する一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前湾になるのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想的な背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは見るからによくない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、構造的には理想の「背骨」の姿勢とはならないのです。正常な背中の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、神経伝達で操られているので神経に異常が起きると関節や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を与え様々な病を引き起こします。悪い背骨の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾病など大変な病気の原因にもなる為、自分が悪い「脊椎」の曲がりだとわかったら、少しでも早く脊椎の湾曲を治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

脊椎の歪みに関して詳し人は多くありません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない状態です。背骨がいい状態ならバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。そのため、「脊椎」の湾曲している人は脊椎の湾曲のの治療が必要になる。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけ色々な事に影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを施術して、正しい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨の曲がりを調整すると外見も良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正のやり方には、どのような方法があるか知っていますか？何個か代表的な矯正方法を並べてみます。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを「背骨」矯正しようとするやり方は最もたくさん使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法があるようです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではない。柔軟の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって正しい「背骨」の姿勢の状態を取りやすくすることです。背骨がズレた姿勢で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正常な状態にもっていくこと自体ができない場合があります。このような時は、まず最初に正常な「背骨」の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬く理想的な背骨の状態になれない人達にとって、正常な背骨の状態に施術する為の有効な一歩になります。だがしかし、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの治療には意味が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが曲がる言い筋トレにより「背骨」の曲がりを治療するべきとススメます。筋力があると理想的な「背骨」の状態を維持しやすくなります。しかし、単に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「背骨」のカーブがひどくなる場合もたくさんあります。理想の背骨の状態を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想的な姿勢の状態にキープするのも簡単になり「脊椎」の湾曲が治るというのがトレーニングで背骨のカーブを調整しようとする方の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の曲がりの調整とっても有効です。しかし、筋トレをおこなう人でも有効な仕方で行わないと「背骨」のズレが改善するどころかひどくなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎の曲がりが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体と背骨

脊椎を修正する「整体」など方法もあります。整体の脊椎の湾曲の治療は、背骨や骨盤を矯正して理想の「背骨」の状態にする療法です。「背骨」をダイレクトに矯正するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけではいい「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の施術で「背骨」を正常な場所まで調整できても正常な「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正常な「脊椎」の状態の人が何らかの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば整体の「背骨」のカーブの修正はとても効果がありたった一度の矯正で正しい「背骨」の位置に回復できることこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の施術を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは必要ないです。「整体」の脊椎の歪み矯正は、できることであればしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「脊椎」のカーブがどんなふうな背骨の湾曲をしているのかを知っている必要があります。どんな脊椎の湾曲なのか知らなければ、どのようにして治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」のカーブの治療は小さなカーブも修正することができます。整体の「背骨」のズレの矯正をすることで脊椎のカーブの治療は、早く矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けている。脊椎のカーブの施術にすごく大切な物は何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な「脊椎」の状態を手に入れようとする時に、とっても大事なのは正しい「脊椎」の状態を毎日保持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の修正を受けても、普段から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、良い「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想の背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を行っても普段からよくない姿勢でいるのであれば、「脊椎」のカーブのクセが強くなるだけで正常な背骨の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の歪み調整でとっても有効なのは日頃から正常な「背骨」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療はいい「背骨」の状態を保ちやすくする、または、理想の「脊椎」の状態にする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想的な背骨の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れる。「整体」の背骨のズレの矯正はすごくお奨めです。整体は「背骨」の歪みを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている体の機能を正常な状態に回復させることができます。このような効用は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを治療する効果は、正しい脊椎の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の施術をうけてみるといいと思います。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロ

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに対して使用される言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療方法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャストメント」して、病態を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

治療

整体には定まった手順はなく施術する人によってする事は異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
身体の各関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足を使った矯正(矯正器具を使う場合も）で行う治療である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える治療方法全てについて使われる。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
現在普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格の矯正（主に脊椎）を主目的とした施術法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う治療及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な病気を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法である。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」し、身体機能を治そうとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）には決められた方法はなくやる人により施術する事は異なります。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療方法など加味した整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、自論を語っています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを中心に手足を使った矯正（道具を使う場合も）で行う治療である。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと背骨の治療

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背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨の歪みの治療

背骨の曲がりを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が曲がっていると指摘された。腰痛、肩こりで辛い思いをしているのは、背骨の湾曲が根本要因なのでは？ルックスを改善したい。たくさんの人達が色々な背骨のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず背骨の湾曲を治療したいという人はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の曲がりを治療しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど背骨の曲がりが改善されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」をしても治らない。整体に試しに通っても治らないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても治る方達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり治そうと決めたら有効な修正法で「背骨」のズレを矯正する必要があります。有効な「背骨」の歪みの修正法を知ることが「背骨」の曲がりを修正する第一歩になる。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前湾になっているのが普通で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の歪みです。脊椎が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは明らかによくない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、人体の生理学的には理想的な背骨のカーブとはならないのです。正しい脊椎の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、背骨より出ている神経系にも影響を及ぼします。人体は、神経によって操られているので神経の伝達に影響が現れると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を与えいろいろな身体的不調を引き起こします。悪い脊椎の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾病などの重大な病気の原因にもなるので、自らが悪い「脊椎」のカーブだと気が付いたら、早急に「背骨」の湾曲を治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

脊椎の生理的湾曲についてくわしい方達は数少ないです。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。その為、「背骨」のカーブしている方達は背骨の曲がりのの治療が必要になります。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の湾曲を修正して、理想の脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎の湾曲を矯正すれば外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療の方法には、どのようなやり方があると思いますか？何個か知られている治療法を並べてみます。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを「背骨」修正しようとする方法は最も多く使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔軟性を高めることによって正しい「脊椎」の状態を保持しやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を良い状態にもっていくことじたいが大変なことがある。こんな時は、まず初めに正常な背骨の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。なので、身体が硬く良い「背骨」の状態になれない方にとっては、正常な背骨の位置に治療する為の効果的な一歩になるのです。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの治療には効果がない。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋トレが歪むといい筋力トレーニングで「脊椎」のズレを治療するべきとススメます。筋力があったら理想的な「脊椎」の姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、単に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「脊椎」のズレが悪化する時もたくさんあります。いい脊椎の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を正しい位置にキープするのも楽になり「背骨」のズレがよくなるというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを矯正する方の考えでる。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の湾曲の矯正とっても効果的です。しかし、筋力トレーニングを行う人達でも理想的な方法でやらないと「背骨」の歪みが治るどころかひどくなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても脊椎の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪くなります。効果的な「脊椎」の歪みの矯正の筋トレを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨の治療

背骨を治療する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの施術は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を調整していい「背骨」の状態にする治療です。「脊椎」をダイレクトに調整するのでとても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な背骨の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の治療で「背骨」を理想的な位置までなおせても、正しい脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々理想的な「脊椎」の位置の人達が何らかの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合、「背骨」に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正はすごく効果的でたった一回の矯正で正常な背骨の位置に回復できることことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの治療を最も効果のある方法でしたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングは、必要ないのです。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療はなるべくやってみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎の湾曲がどんな「脊椎」のカーブをしているかを知っている必要がある。どんなふうな「脊椎」の湾曲なのか理解してなければどのようにして治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の修正は小さなカーブも治療することができる。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの矯正を受けることによって背骨の歪みの治療は、早く改善することがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの矯正にとても大切なことは何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？

いい脊椎の状態を手に入れようとする時、凄く大切なのは良い背骨の状態を常日頃から保持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の調整をやってみても普段から悪い姿勢をしていたのでは、理想的な「脊椎」の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、よくない状態でいる時間より正しい「脊椎」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、「背骨」の歪みのクセが悪くなるだけで理想の「背骨」の状態にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの施術ですごく重要なのは毎日いい「脊椎」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は良い脊椎の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の状態にしようとする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正常な背骨の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」のズレの治療は、とてもおススメです。カイロプラクティックは「背骨」の湾曲を治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、神経でコントロールされている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効用は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「背骨」の歪みを矯正するときの効果は、いい「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいるなら脊椎の湾曲の施術をやってみるといいですよ。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

猫背の治療とカイロプラクティック

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猫背の治療

猫背矯正を知っていますか？

「猫背」を理想的な姿勢によくしたいと思ったことはありませんか？会社で猫背の姿勢だと指摘される。腰痛や肩こりで苦しいのは猫背が原因では？見た目を良く見せたい。おおくの人達が猫背で苦労している。「猫背」で悩んでいるのに猫背などをよくしたいという方達のことはさほど聞くことはありません。自己流で「猫背」などをよくしようとためしてみたけど改善できなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に行ったけど「猫背」が治らない。ジムで筋トレで「猫背」の修正をしても治らない。整体に行っても改善されないなど「猫背」を改善しようとしても改善する方達が少ないのが真実です。「猫背」を本気でよくしようと考えたら理論的な治療で猫背など矯正する必要があります。効果のある「猫背」の矯正を改善前に知っていることが猫背を改善する第一歩になります。

猫背矯正を知っていますか？

脊椎は頸椎が前に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前にカーブになるのが普通の状態で、背中が後方に丸く出っ張る姿勢を「猫背」と言う。背中が丸くなる「猫背」の見た目は明らかによくない状態だとわかります。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経系にも悪影響を与えます。身体は、脳と脊髄によって操られているので、神経組織に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な体の不調を発症させます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の原因にもなるので自らが猫背と気が付いたら、早急に猫背の修正を行う必要があります。

良い姿勢とは

「猫背」の調整に詳しい方は多くありません。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。良い脊椎はバランスがとれていて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康を維持するのにかなり効果があります。その為、猫背の人達には猫背の矯正が必要になります。猫背は病気などだけでなく外見にも影響がでます。理想的な背骨は綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を調整して、綺麗な脊椎を手に入れましょう。

猫背の矯正をしよう！

猫背を修正できればルックスも良くなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を修正しない理由はないでしょう。「猫背」を調整する修正法には、どのようなやり方があると考えてますか？いくつか代表的な方法を紹介しよう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

背骨の柔軟性を増すことによって「猫背」を治療しようとする方法は最も多く使われる解消法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな種類がある。しかし、ストレッチで柔軟性が高まったからといって猫背が治るわけではありません。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増すことによって正常な姿勢の状態をとりやすくすることなんです。猫背の姿勢で脊椎が硬くなった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができないことがあります。そんな場合は、まず正常な姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になる第一歩です。ですから、身体が硬く癖がついて理想の状態になることができない人にとって、猫背を調整する為の重要な第一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性があるときは、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な状態になれるだけの柔軟性があったならストレッチなど背骨の柔軟性を増進するような運動はやる必要はありません。

筋力トレーニングと猫背矯正

ジムでは、筋力の減少により「猫背」などになると考え筋トレによって「猫背」を治療することをススメます。筋肉があれば正しい状態を保ちやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「猫背」が悪くなる事も多くあります。正常な姿勢を維持しようとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、力が強化されれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようと考える方達の説明です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり有効です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方でも正しい方法でやらないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

「カイロプラクティック」

背骨や骨盤を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法のような修正法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして理想的な状態に戻す治療法。背骨、骨盤を直に動かすのでとても効果的な手段ですが、これだけでは猫背を調整するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで骨を理想の場所まで動かしても、良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。もともと理想の姿勢の癖が付いている人がなにかの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正はとても効果がありたった一回の修正で猫背が調整されることもめずらしくない。

有効な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でしたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要無く、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、なるべく受けるのがいいでしょう。まずご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを理解している必要があるのです。どんな姿勢でいるのか知っていなければどんなふうに治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は小さな歪みも調整することができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」を受けることで猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けています。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背治療で重要なものは？

猫背を治そうとする時、一番大事なのは正しい姿勢の状態をつねに維持すること。どれだけ柔軟、ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの猫背矯正を受けても、常日頃から猫背の姿勢をしていては正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長い必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正をおこなっても普段から猫背の姿勢でいるのでいたのであれば癖が悪化するだけで正しい状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常日頃から正常な姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正は、理想の姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想の姿勢の状態に早く改善するための補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を調整して、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができるので、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を回復させることができる。これらの効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。猫背を修正する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛とカイロプラクティック

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭に感じる痛みの中で表面的でない頭の痛みです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念です。ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が特定できない場合も多い！要因は様々と言われるが基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の1割前後で前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについてはわからないところもありますが、可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです。その他にも、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の症状で若い女の子に多くしばしば家族性だということです。

「群発頭痛」

発生メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いみたいです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと言われているようです。頭痛を大多数は脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお薦めです！
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢の治し方、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと姿勢の改善

悪い姿勢を矯正しよう

美しい姿勢になってみたいと考えたことはありますか？最近姿勢が変になってきていると言われた。肩凝りや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因かも？外見の雰囲気を良くしたい。沢山の人がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方は多くありません。自分の力で姿勢を改善しようと努力してみたけど良くならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステやカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を良くしようとしても良くなる人が少ないのが事実です。姿勢を本気で治そうと思ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の矯正法を理解することが姿勢を整える第一歩になります。

良くい姿勢！

背骨は、頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後方に反って腰の骨が前方に反っているのが正常で脊椎が後ろに円形に突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、見るからに変な姿勢だと理解できます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想の姿勢のように見えるかもしれませんが生理的に良い姿勢とは言えません。生理的背骨からハズれた背骨は靱帯・筋肉に負担になるだけでなく、脊椎よりでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。人体は、神経の情報によって動いているので神経機能に影響がでると筋肉の運動能力だけでなく、血管・内臓にも大きく影響しさまざまな体調不良をひきおこします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの大きな病気の誘因にもなる可能性があるので自分がよくない姿勢だと気付いたらはやく姿勢の矯正をする必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢によくしっている方は多くない。良い姿勢は、生理的な湾曲があって、横に湾曲がない背骨なんです。理想の姿勢は、バランスが良く身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康にもとても効果的なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になるのです。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想的な姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は、曲がっているより綺麗な方が良いに決まっている。良くない姿勢を修正して、理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

良くない姿勢を治療すれば外見もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する手段には、どんなやり方があるんでしょうか？何個か一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟体操

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとするやり方は多くされているやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどの様々な種類があるようです。だが、柔軟などで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって良い姿勢をしやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合は、脊椎をいい姿勢にもっていくこと自体が難しいことがある。そのような場合では、まず第一に正しい姿勢にもっていくことができるようになれることが理想の姿勢にする最初の一歩です。ですので、背骨が硬くなっていい姿勢になることができなくなった方達にとっては、良い姿勢に調整する重要な第一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがある場合、柔軟自体は、姿勢矯正には無意味です。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が体にあったら、柔軟体操やストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動は行うことはありません。

　筋トレ

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋トレをすることによって姿勢を調整することをススメています。体力があれば理想の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば良い姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪くなる事もあります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする人達の理論です。間違いなく理にかなった方法で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法で行わないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

背骨を修正するカイロプラクティックなどの方法もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を動かして良い姿勢に整える方法です。背骨を直接修正するのでとても有効な方法ですが、ただこれだけでは正しい姿勢にするのは難しいでしょう。などでで背骨を正しい場所まで移動させても正しい姿勢の状態が見に付く訳ではない。元々いい姿勢の人達が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、骨のよくない姿勢の状態の癖が付く前ならばカイロプラクティックの姿勢矯正は、びっくりするほど有効であり最初の修正で理想の姿勢に修正することもあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的に行いたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要があります。どんなふうな姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨のズレも調整することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に修正することができます。しかし、これでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

正しい姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは正しい姿勢を毎日保ことです。どれだけストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックなどの矯正を受けても、いつも悪い姿勢をしていたのであればいい姿勢の脊椎は付かない。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢でいる長さより理想的な姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしたとしても日頃から湾曲した姿勢になっていれば、悪い姿勢の背骨の状態が強化されるだけでいい姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのは毎日良い姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの調整はいい姿勢を保ちやすくする、あるいは正しい姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な体に

いい姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている体の機能を整えることができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を修正する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。