腰痛の治し方をカイロプラクティック

腰痛を治す整体

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを発する状況を指します。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の腰痛は、傷めることを繰り返し、その中の何％かは生活に大きな支障をもたらす重い症状になったりします。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでて少ししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何回も繰り返し長い期間持続する場合もあります。一生で80パーセントほどの人達が、一度は「腰痛」を経験すると

言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分類されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分けられます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の方達には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると多くの場合老人に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な力が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することで引き起こされる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がわからない腰痛もおおく、ストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛には、とても大変な病変が潜んでいる事もあり緊急性があり致死性のある病変もある。緊急性が高く死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病に対しては、要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」以外に症状がある方は、他の病が潜んでいないか調べてみることが重要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る怖い「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」などにたいしてよく使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因というのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療方法は様々な方法が使われます。これは、腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があるといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨や骨盤など骨を整えることで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。カイロプラクティックは腰痛の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき関節を矯正するのをイメージすることがおおいのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする治療をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」はぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにも柔らかい治療が用いられます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の治療にもよりますがボキッってする修正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする治療に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「カイロプラクティック」の治療を試してみることをおススメします。

脊柱側弯症の治療、カイロプラクティック

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側弯症とカイロプラクティックの施術

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正常であったならば正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は、痛みを伴うことは希で早期での発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長するときに「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要です。だいたい一対七の割合で女に多くとくに初経前後の女子に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急に進むことはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症

外傷を負った為に発現する。交通事故など脊椎に力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この「側彎症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少数のようです。長時間の良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

体に及ぼす影響

脊椎が歪む「側弯症」は、全身に様々な悪影響を及ぼす。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど…。

外見

背骨が左右に曲がるだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響する。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与えることもあるようです。重度の「側彎症」は、子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になることもあります。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防の方法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定療法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが完全になくなることは無いが、コルセットは多少は側弯症が進むのを遅くする為、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう方も少なくなく、実際には、効果を感じる方は少数です。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はとても根気が必要なものになります。

手術

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術を行う。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいるみたいです。

カイロプラクティックの矯正

骨格矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の患者がたくさん来られます。カイロプラクティックは古くから側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側彎症」に有効な治療方法は確立されていないのが現状です。だが、ある一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かも！カイロプラクティックの施術で治る「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのはいいと思います。

肩こりとカイロプラクティックの矯正

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです！肩がはると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状です！長い時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの治療は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一度経験してみるのをおススメします！

カイロプラクティック院とX脚

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X脚と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、健康にもかなり変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあります。見た目を気にするう方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する治療法で、当然脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

肩こり、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える施術についてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在一般的に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格の矯正（主に背骨）を目的とした療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療及びその行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により色々な病気を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法である。カイロプラクティックは脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整アジャストメントすることで、肉体を改善させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）には定まった方法は無く、人により施術する事は異なります。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、自論を展開している。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足による手技(矯正器具を使うことも）でする施術です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える療法（りょうほう）の多くに対してもちいられる。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた用語で、米国で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今現在俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした治療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う治療及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病態を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整アジャストメントして、身体の不調を改善していこうという治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、肉体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）には決められた方法はなく行う人により治療する事は違います。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体、団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は理論・術が共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが、自論を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など主に手足を使った矯正法で行う治療です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背の治療とカイロプラクティック

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猫背の治療

猫背矯正って何?

猫背などを治したいと思ったことはないですか？会社で猫背みたいになっていると指摘された。肩凝りや腰痛や頭痛などで悩まされるのは「猫背」が要因なのでは？見た目の印象をよくしたい。おおくの方達が猫背で苦しんでいます。猫背で苦労しているのに「猫背」を良くしたいという方のことはあまり聞くことはありません。ネットなどを見て自分で「猫背」などを良くしようとやってみたけど良くなたなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど「猫背」が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングして猫背の調整をしてもよくなたない。整体など行ってみても効果が無いなど「猫背」を治そうとしても治る人達が少ないのが現状です。「猫背」を本気でよくしようと思ったら実績のある治療法で猫背を治療する必要がある。実績のある「猫背」の修正法を修正前に知ることが猫背を治療する第一歩になる。

猫背矯正を知ろう

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが理想の状態で脊椎が背中側に丸く出っ張る背骨を「猫背」といいます。背中が丸くなる「猫背」の状態は見るからによくない姿勢だとわかります。正しい背骨の湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経にも影響を与えます。身体は、神経系によってコントロールされるので、神経系に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな身体の不調を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾病の元にもなることがあるので自分が「猫背」だと思ったら早急に猫背の調整をおこなう必要があるのです。

いい姿勢とは？

「猫背」の修正に詳しい人達は多くありません。普通の背中とは、生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。いい背骨はバランスが良く運動能力もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、にストレスが少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康に対して凄く効果があります。その為、猫背の方達には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は、健康面だけでなく、外見にも影響が出ます。正常な姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を修正して、美しい背骨を手に入れましょう。

猫背の矯正をしよう！

「猫背」を修正すれば外見もよくなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整をしない理由はないでしょう。猫背を調整する修正法には、どのような治療法があると考えてますか？いくつか知られているやり方を紹介しましょう。

猫背矯正とストレッチ

柔軟性を高めることによって「猫背」を解消しようとする方法は多く用いられる治療法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど様々な種類あります。しかし、柔軟体操やストレッチで体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が解消されるわけではありません。ストレッチの役目は、体の柔軟性を増進することによって正しい姿勢をとりやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で身体が癖が付いた場合、背骨を理想の状態にすること自体ができないことがある。そんなときは、まず正しい姿勢になることができるようになれることが、正しい姿勢になる手始めです。ですから、脊椎が硬くなって理想的な姿勢になれない方にとっては、「猫背」を矯正するための大切な一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。正しい姿勢になることができるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチのような背骨の柔軟性を増すような体操はやる必要はない。

トレーニングと猫背矯正

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」などになると考えトレーニングで猫背を修正しようとすることをススメます。体力があれば正常な状態を保ちやすくなります。しかし、筋肉があれば理想の背骨になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背が悪くなる場合もたくさんあります。理想的な状態を保とうとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋力が強くなれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで猫背を治療しようとする方達の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをやっている方でも理論的なやり方でしないと「猫背」が治るどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、猫背が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背矯正

背骨や骨盤を施術するカイロプラクティックなど手技療法のような治療もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして良い状態にする治療法。背骨、骨盤を直接動かすのでとても効果がある手段ですが、これだけで猫背を調整するのは難しい。「カイロプラクティック」で脊椎を理想の所まで治しても理想的な姿勢の状態になるわけではない。もともと正しい姿勢の癖がついている方がなにかの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」は、すごく効果があり一度の施術で猫背が調整されることもめずらしくありません。

最も有効な姿勢の矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でやりたいのならばトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を合わせてするのが効果があります。前に述べたように、体が柔らかければ柔軟体操は必要無いし、筋力があれば筋トレは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できることならやってみるのがいい。初めは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があります。どのような姿勢なのか分からなければどんなふうに治したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。カイロプラクティックの「猫背矯正」をおこなうことで猫背は早く治すことができる。しかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

「猫背」を改善しようとするとき、一番大切なのは正しい姿勢を常に維持することです。どんなに柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、普段から猫背の姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても普段から猫背の姿勢でいるのでいたのであれば癖が強くなるだけで正しい姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で一番必要なのは日頃から正常な姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」は正常な姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想の姿勢に早く改善する為の補助的な治療です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を治して、健康で綺麗な肉体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、神経機能でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることになります。このような治療効果は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

背骨の治療とカイロプラクティック

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背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨矯正

「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると家族に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩んでいるのは背骨の歪みが根本の原因可能性も。外見の印象を良く見せたい。多くの方達がいろいろな背骨の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという人達は少ない。自分の力で「背骨」の歪みを改善しようと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどに通ってみたけど「背骨」の歪みが修正できない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの矯正を行っても治せない。整体にかよっても改善しないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても修正できる人達が多くないのが事実です。「背骨」のズレを真面目に矯正しようと決めたら有効な手段で背骨の湾曲を治療する必要があります。有効な背骨の曲がりの調整方法を知っていることが「背骨」の曲がりを治す第一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰椎が前に湾曲になっているのが普通で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、正しい「背骨」の状態にはならない背骨の状態です。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは一目見ていけない背骨の姿勢だと分かります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人間工学的には良い背骨のカーブとはいえない。生理的な湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経組織にも変化を及ぼします。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓の機能にもとても影響しさまざまな疾患を起こします。良くない背骨の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大きな疾患の要因にもなりうるので、自らが良くない背骨のカーブだとわかったら、なるべく早く背骨の歪みを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の歪みについて詳し方達は多くいません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。「脊椎」がいい状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果があります。ですので、脊椎の曲がっている方は脊椎のズレのの治療が必要になる。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。いい状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほど沢山色々なことに悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の湾曲を治療して、良い背骨を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎の曲がりを治療すればルックスも良くなり健康的になりいい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整するやり方には、どのような方法があるのでしょうか？何個か知られている修正法をあげてみましょう。

柔軟体操

柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを「脊椎」矯正しようとする手段は最も多く使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段があるのです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な背骨のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって正しい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い状態にすること自体が大変な場合があります。そのようなときは、まず理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。ですので、身体が固まって理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、正常な背骨の状態に治療するための大切な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には有効ではない。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋力増強

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲する説明し、筋力トレーニングによって背骨の湾曲を矯正するべきと奨めます。筋力があったら正しい「背骨」の状態を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「脊椎」のズレがひどくなる場合もあります。正しい背骨の姿勢を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を理想の状態に保持するのも楽になり「脊椎」のカーブが治るというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を治療する方の理論です。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎のズレの調整にとても効果的です。しかしながら、トレーニングをする人でも効果のあるやり方で行わないと「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」の湾曲を強化するような筋トレでは、背骨の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨矯正とカイロプラクティック

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」など方法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療は「脊椎」や骨盤を修正して理想的な「背骨」の姿勢にする調整法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけでは正しい脊椎の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の治療で「脊椎」を良いところまでなおせても、理想の「背骨」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々正しい脊椎の状態の方が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合、「背骨」にクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の背骨の歪みの治療はかなり有効でたった一度の矯正で理想的な「背骨」の状態に回復できることこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の修正を最も有効なほうほうでおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒にするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋トレは必要ないのです。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの修正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まず自分の「脊椎」の歪みがどのような脊椎の湾曲をしているかを分かる必要があります。どのような脊椎の湾曲なのかをわかってなければどんなふうに修正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正は部分的なズレも修正することができます。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの施術を受けることによって脊椎の湾曲の治療は短期で改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。背骨のカーブの矯正にとても大切なものは何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正しい脊椎の状態を身に着けようとする場合、最も重要なのは正しい「脊椎」の姿勢を常日頃保持すること。どれだけストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの治療をしてみても普段から悪い姿勢をされていたのでは、理想の「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間より正しい脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をおこなっても日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、背骨の曲がりのクセが強くなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の湾曲の治療でとても重要なのは日頃から理想の「背骨」の姿勢を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療は良い脊椎の状態を保ちやすくする、又は、いい「脊椎」の状態にしようとする為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

いい脊椎の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の歪みの治療はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、脊椎の歪みを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」など背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを矯正する時の効果は、理想の「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの調整をするといいと思います。

頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは、頭部に感じる痛みのなかで表面で発症する以外の痛みのことです。色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なんです！ありふれた症状ですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が解明できない場合も多いようです。要因は様々といわれますが基本的にほとんどの頭の痛みの要因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです！また片頭痛の1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛」の発症する仕組みについてはわからないところもありますが、可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです。また遺伝的な関係もあるのではと考えられています！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症ししばしば家族性だと言うことです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因については、まだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療法といえば通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお奨めです！

産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近赤ちゃんを出産された方達で知らない方達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時、「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最高に開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛などを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰部に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」のズレを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ理想的な骨盤の状態に調整するには、どのように動かしていいか判断できません。自分の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を調整していきます。骨盤を良い状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪ズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで治療することが一番お奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない施術を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少なからずいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックは、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。