近頃では骨盤矯正というのをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを施術した後に患者の痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いる事もあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整をする方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正により可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な手助けになる。