近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを治療することで痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う場合もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正により動かすので、通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な助けになる。