女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする方はたくさんいると思いますが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあったりして、将来的に膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法ですごく効果的なのが整体です。整体は背骨、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたら早く治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。