昨今は骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、骨盤はズレないとされ整体では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通稼働しないと考えているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを治療した結果患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあります。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの動きを治療で可動させるので通常大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになります。