近頃では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」の少しの歪みを治療した結果患者の痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともある。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを修正によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。