最近は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを治療したあとに患部の痛みがよくなるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいることもある。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正により動かすので、普通大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとても効果的な手助けになる。