近頃では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動きが無いと思っています。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを修正することで患部の痛みが解消されるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるようです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを治療で動かすので、通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになる。