近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はなされません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動域は無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正したあとに患者の症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療により可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになります。