肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです。「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療法はなく解らない点も多い症状となっています！長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因がある。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療方法は背骨の歪みを修正し肩凝りを治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど受診してみるのをお奨めします！