最近は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを施術した結果痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用することもあります。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を修正で可動させるので基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な手助けになる。