近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを治療した直後に患部の症状が良くなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正で可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。