日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、身体にも大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く調整することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付くこともあります。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。

昔は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する施術法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。