近頃骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと考えているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを調整した直後に患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する場合もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を修正によって可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても有効な手助けになります。