昨今は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などでは「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを治療することで患部の痛みが無くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあります。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになる。