肩凝りは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分もこることがおおい。肩が張るという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです！確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患となっています！長時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合が多く整体の施術は骨の歪みを調整し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回経験するのをお奨めします！