肩凝り
肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！肩が張ると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！
肩凝りの原因
肩凝りの原因には諸説あります！明確な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い病気です。長時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があります！
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です。
肩凝りの治療
「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法に分かれます。！
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！
整体と肩凝り
肩凝りの治療として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術方法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど経験するのをお勧めします。
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