日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている人は、たくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっている事もあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の矯正方法で最も効果的なのが整体です。整体は、背骨を矯正する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。