謨ｴ菴薙→閻ｰ逞帙・豐ｻ縺玲婿

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体の施術

腰痛は、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。ほとんどの腰痛はたいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの腰痛は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何％かは運動に大きな支障をもたらす重篤な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからたいして時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の部分につづく腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もある。人生で80％くらいの方が、一度は、腰痛を発症するといわれている。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなく、当然要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人には珍しくない腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、おおくの場合老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な力が加わることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで現れる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが原因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛悪化させて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には大きな病気が隠れていることもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い病変もあります。緊急性が高く致死性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては要因である疾病を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」の他にも症状がある方は、他の病気が隠れているか確かめてみることが重要になる。只の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命に係わる怖い「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない腰痛などに対してよく用いられます。しかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療方法には、さまざまな方法が使われます。これは腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨を改善することで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッと関節を鳴らすのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする矯正を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」ではボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にも柔らかい施術法があります。慢性腰痛にたいしては「整体」の矯正法にもよりますがぼきぼきする調整をすることもあります。整体は、ボキボキする方法やボキッってする治療法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とても効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の施術を試してみることをおススメします。

猫背矯正。
x脚矯正。
背骨。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。疲労。
側弯症。
x脚。
姿勢。
側弯症。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

頭痛、カイロプラクティック

頭痛（ずつう）

頭痛とは頭に発生する痛みの中で表面で発症するものでない症状のことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念なんです！珍しくない痛みですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が分からないことも多くあります！要因は様々と言われるが基本的に大多数の頭の痛みの原因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われています。男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。「片頭痛」は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいようです！片頭痛の約1割で前兆がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては解明されていない所もあるが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです！また、遺伝の要因もあるのではないかと考えられているようです。片頭痛は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く、しばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛」

発生メカニズムについては未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善することもすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療というと通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお奨めです！

側弯症。
首。
x脚矯正。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。骨盤矯正。
x脚矯正。
側弯。
ぎっくり腰。
猫背矯正。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣豕・鬪ｨ逶､繧呈紛縺医ｋ

カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと考えらているようです。

カイロプラクティックでは？

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを施術した結果患部の症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいる場合もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを治療によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な手助けになります。

背中。
o脚。
疲労。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。o脚。
ぎっくり腰。
疲労。
疲労。
首。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

X脚、カイロプラクティック院

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体にも大きな変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく両膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく場合も多い。見た目を気にするう人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚が徐々に歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を矯正する施術で当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

側弯。
姿勢。
背骨。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。姿勢。
o脚。
姿勢矯正。
頭痛。
背骨。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

鬪ｨ逶､繧定ｪｿ謨ｴ縺吶ｋ

整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えています。

骨盤の矯正と整体

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを治療したのちに患者の痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

骨盤矯正と整体

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもある。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正により動かすので、通常は大きな力を使うことはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。

疲労。
背中。
猫背矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。x脚。
頭痛。
背中。
o脚矯正。
疲労。

カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

頭痛

頭痛とは頭にでる痛みで表面的でない頭の痛みです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです！ありふれた症状ですある一方、これらを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が解明できないことも多い。要因は様々と言われますが基本的に大多数の頭の痛みの要因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」ですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいようです！また片頭痛を持っている人の1割で前兆がみられるとのことです！片頭痛の発症メカニズムについてはいまだ分からないところもあるが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。また、遺伝的な要因もあるのではと考えられている。片頭痛は血管の拍動性の症状で、若い女性に多く、しばしば家族性である！

「群発頭痛」

発症メカニズムについてはまだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体も頭痛をにとても有効だと言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

整体と頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療が一般的だと思いますが薬以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです！整体では、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお勧めです！

側弯症。
姿勢矯正。
骨盤矯正。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。骨盤。
o脚矯正。
肩凝り。
骨盤。
姿勢矯正。

X脚矯正、整体院

X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対してもとっても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が接触しやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。人目を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の骨が歪んでしまったものです。座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の治療で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する治療で、当然脚の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早くしないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

ヘルニア。
ヘルニア。
慢性疲労。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。x脚。
x脚矯正。
側弯。
o脚。
猫背。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

蟋ｿ蜍｢縲√き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

姿勢の矯正

悪い姿勢を矯正しよう

美しい姿勢になってみたいと考えたことはありませんか？最近姿勢が悪くなっていると言われた。肩こりや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の感じを改善したい。たくさんの人達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという人達はあまりいません。自分だけで姿勢を改善しようと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法とかストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が良くならない。スポーツジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良くならない。接骨院やエステに行っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても成功する方達がほとんどいないのが現状です。姿勢を本当に改善しようと思い立ったら正しい方法で姿勢を調整する必要がある。効果的な姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を正す第一歩になる。

良くない姿勢とは

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前湾になっているのが正しく、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背みたいな姿勢はみるからに良くない姿勢だとわかります。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見良い姿勢のように見えますが、生理的には理想的な脊椎とはなりません。理想的背骨からハズれた脊椎は、靱帯・筋肉に負担になるだけでなく、脊椎より出ている神経伝達にも悪影響を与えます。人体は、神経機能によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく内臓にもとても大きく影響を及ぼしいろいろな症状を起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾病の誘因にもなりうるので、自分が異常な姿勢になってしまっていると気付いたらなるべくはやく姿勢矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢についてよくしっている人は多くない。理想の姿勢は、生理的湾曲があり、左右方向に曲がりが無い背骨です。理想の姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとっても有効なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢は美しく、外見の魅力をかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響する姿勢は曲がっているより良い方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を調整して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！

歪んだ姿勢を修正してみれば雰囲気も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か一般的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする手段はとても多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの様々な方法がある。だが、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を保ちやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、脊椎をいい姿勢になること自体が難しいことがあります。そんな状態では、まず初めに理想の姿勢に保ことができるようになることが、理想の姿勢になるためのまず第一歩です。ですので、脊椎が硬く良い姿勢になることができなくなった人達にとっては、良い姿勢に治療する為のとても重要な一歩になる。しかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟は姿勢矯正には無意味です。いい姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、柔軟などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が歪むを解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を治療していくことをススメています。筋力があれば正しい姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋トレにより姿勢が悪くなることも多くあります。良い姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を治療する方達の考え方です。間違いなく正しいやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

背骨を修正するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を治療して良い姿勢にする治療法です。脊椎をダイレクトに施術するのでとっても有効な方法なのですが基本的にこれだけでは良い姿勢にするのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で脊椎をいいところまで調整しても良い姿勢の状態が見に付く訳ではありません。元々正しい姿勢の人が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、骨のよくない姿勢の癖が付く前であったならカイロプラクティックの施術は、驚くほど有効で最初の治療で正しい姿勢に治ることも普通にあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を合わせて行うのが効果的。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要がある。どんな姿勢なのか知らなければ、どのように修正したらいいかわからない。またカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨の曲がりも調整することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に早く治すことができるのです。しかし、これでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものは何でしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢を身に着けようとするのに大切なのはいい姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけ筋トレやストレッチやカイロプラクティックの施術をしても毎日良くない姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎の状態は付きません。最低必要になるのは、曲がった姿勢の長さより良い姿勢の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療をしても常日頃から歪んだ姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の状態が強くなるだけで理想の姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でも理想的な姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療は理想の姿勢を保ちやすくする、又は理想的な姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康な体に

良い姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている肉体の機能を正常に保つことができます。この効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。

猫背矯正。
側弯。
姿勢矯正。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。肩凝り。
疲労。
側弯症。
ヘルニア。
x脚矯正。

縺弱▲縺上ｊ閻ｰ縺ｮ豐ｻ逋よｳ輔→繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け

「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

一般にこの状態すなわち、大きな荷物などを持とうとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が出る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、時々スプラング・バックでも同じような疼痛を発する。発症要因等も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰などのように損傷の原因を断定できることは少ない。また近頃では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そのような状況に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法です。可能なら普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明といわれることがおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの診断をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる場合がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても痛みが極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にすごく効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく効果的な対処法の一つです。腰に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは、背骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを矯正して身体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を調整します。微妙な関節のズレでも腰周辺に疼痛を発することがある。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを矯正することによって、痛みがすぐに消えることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な矯正をする所に行くのは注意して下さい。その中にはぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な治療を行いひどくなる場合があるみたいです。良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような場合も強烈な治療を行うことはない。

o脚矯正。
猫背。
ぎっくり腰。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。姿勢。
ヘルニア。
o脚。
片頭痛。
ぎっくり腰。

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縲∫賢閭後・逶ｴ縺玲婿

猫背治療

猫背姿勢と猫背矯正

「猫背」を正しい姿勢によくしたいと感じたことはありますか？学校や会社で猫背みたいになっていると言われた。腰痛、頭痛、肩凝りなどで痛みや凝りが出るのは「猫背」などが原因では？印象をよくしたい。多くの人達が「猫背」などで悩まされています。猫背で苦労しているのに「猫背」などを改善したいという人達のことはそんなに聞くことはありません。自分の力で猫背を治そうと努力したけど解消されなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が良くならない。スポーツジムで筋トレしながら猫背の調整をしても改善しない。「整体」に通っても解消されないなど「猫背」を修正しようとしても治る人達が多くないのが事実です。「猫背」を本気で治そうと思ったら正しい矯正法で猫背など改善する必要がある。効果のある「猫背」の調整法を修正前に理解することが猫背を矯正する基礎になります。

猫背矯正ってなに？

背骨は、首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前にカーブになっているのが正常で、脊椎が後ろに出っ張る背骨を猫背と言われます。背中が円形になる「猫背」の容姿は一目見て悪い状態だと分かる。正しい湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経組織にも影響する。身体は、神経系によって操られているので、神経に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にもとても大きく影響し多種多様な身体の不調をまねきます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病の元にもなってしまうので自分で「猫背」と思ったら早めに猫背の治療をする必要があります。

正しい姿勢とは

猫背に詳しい人達は少ない。理想的な背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。正常な姿勢はバランスが良く運動能力もよくなります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓も正常に働きやすいので健康に凄く効果があります。そのため、「猫背」の方には「猫背」の治療が必要になります。猫背は健康だけでなく外見的にも影響が出ます。いい脊椎は美しく、見た目の魅力を演出します。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人との関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。猫背を治療して、いい姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！

「猫背」を矯正するとルックスもよくなり健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないでしょう。猫背を矯正する矯正法には、どのような治療法があると考えていますか？何個か知られている修正法を紹介しよう。

ストレッチ

柔軟性を増進することによって猫背を調整しようとする方法は頻繁に用いられる解消法で真向法などなど色々な種類あります。しかし、柔軟で背骨の柔軟性が増加したからといって「猫背」が解消されるわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態をとりやすくすることです。猫背の状態で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な状態にもっていくことじたいができない場合があります。そんな場合は、まず第一に正しい状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く理想的な状態になれない人にとって、「猫背」を治療する大切な第一歩になります。しかし、体に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は猫背矯正には意味がないのです。正しい状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなど脊椎の柔軟性を高めるような体操はすることはない。

猫背矯正とトレーニング

スポーツジムでは、運動不足により猫背になってしまうと考え筋トレによって猫背を修正しようとすることを奨めます。体力があれば理想の状態を保ちやすくなります。しかし、筋力があれば正常な状態になれるとは限らない。筋トレによって「猫背」の姿勢が悪くなることもあります。理想的な脊椎を保持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を矯正しようと思う人の理屈です。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にすごく効果的です。しかしながら、トレーニングをしている人達でも理論的なやり方でやらないと猫背が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背の矯正

背骨を治療するカイロプラクティックなどの治療もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を調整してよい姿勢にする治療法です。背骨、骨盤を直接調整するのでとっても有効なやり方ですが基本的にこれだけで「猫背」を治すのは難しい。カイロプラクティックで骨を理想的な所まで矯正しても正常な姿勢の癖が付くわけではない。もともと正しい姿勢の癖が付いている人がなにかの理由で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正はとても効果的でたった一度の治療で猫背が調整されることもめずらしくありません。

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でやりたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチカイロプラクティックの治療を組み合わせてするのが効果があります。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチは必要なく、筋力があればトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、できれば受けるのがいいでしょう。まず自らの姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢でいるのか知らなければ、どのように治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなうことで猫背は早く改善することができます。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けている。猫背矯正にもっとも重要なものは？

猫背治療で大切なものは？

「猫背」を修正しようとするとき、最も大切なのは理想的な姿勢の状態をつねに維持すること。どんなに柔軟、ストレッチやトレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、日頃から猫背姿勢を続けていては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」を行っても普段から常日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば癖が悪化するだけで理想的な状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは日頃から正しい姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」は正しい姿勢を保持しやすくなる、または、理想の姿勢に早く治す為の補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗な体に

「猫背」を改善して、綺麗で健康な姿勢を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとってもおススメです。カイロプラクティックは、猫背を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常に回復させることができます。このような治療効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「猫背」を修正する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

ぎっくり腰。
猫背矯正。
骨盤。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。側弯症。
骨盤矯正。
首。
ヘルニア。
片頭痛。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。