日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女子に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整で最も有効なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の修正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

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