「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、理想的な状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐのびています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまり無いので早期診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気がつく事が多い。気付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期にはときどき背骨の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は発症し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女に多く発症し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発現する。

ケガをしたことで発現する。事故などで身体に力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になります。

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は、背骨の骨の変形は少数です。長期間に渡る良くない姿勢は脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能です。

脊椎が歪む「側弯症」は、身体に色々な悪影響を及ぼします。見た目上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど…。

背骨が左右に彎曲するだけでなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。これらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症では、子供に受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の壁になることもあります。

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療法は発見されていないようです。

医療で行う「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療と手術による治療方法にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることが多いようです。コルセットで歪みが完全になくなることはないが、コルセットは確実に側弯症の悪化を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人達も数多く、現実的には、その効果を感じる方は多くありません。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療はすごく忍耐がいるものになります。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正するする手術を行う。この場合も完全に治ることはない。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減少します。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう方もいるみたいです。

骨格矯正を主とする整体には「側弯症」の人がたくさん診察に来ます。整体は古くから側弯症の治療を経験してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は確立されていない。しかし、一部の「側弯症」に限っては効果的で改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体かも！整体の治療法で良くなる「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。大多数の「腰痛」は、おおよそ傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうちの何割かは運動に重大な支障をもたらす重篤な状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てあまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間続く場合もある。一生のうちで80パーセントくらいの人達が、一回は「腰痛」を体験するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなくもちろんのこと原因によっても分類できます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人達には普通にある「腰痛」で画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な力が掛かることで、筋肉が収縮することで発症する腰痛である。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が分からない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

腰痛には危険な疾病が隠れている場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性があり死ぬ可能性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の原因になるこれらの疾病に関しては原因である病を治療しないかぎり腰痛が消失することはありません。腰痛の他にも症状がある人は、他の疾病があるかどうか確かめてみることが必要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛に対してしばしば使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないといって精神的原因だと言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療法には、様々な治療法が使われる。これは腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があると言われているのが、整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨格を改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、一般にボキボキ音を矯正するのをイメージする方がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキッてする施術を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」では、ボキボキしない治療で脊椎や骨盤の矯正を行います。整体にも柔らかい施術方法があります。慢性腰痛にには、整体の矯正法にもよるがボキボキする調整をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする方法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一回「整体」の矯正を試してみることをお奨めします。

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを症ずることをいいます。大部分の腰痛はたいてい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの腰痛は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何％かは生活に重大な支障をもたらす重い状態になります。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてあんまり時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰部につづく「腰痛」で、痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあります。一生のうちで80パーセント以上の人が、一度は「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけではなく、当然要因によっても分けられます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢者には珍しくない「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をするとほとんどの高齢の人に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することであらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかと考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

「腰痛」は、とても危険な疾病が隠れていることもあり、緊急性があり死ぬ可能性の高い病気もあります。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては、原因である病変を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変があるかどうか確かめてみることが必要になる。たんなる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命取りになる恐ろしい腰痛もあるということを覚えておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因がつかめない腰痛などに関してしばしば使われますしかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な原因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療は、様々な治療が用いられる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキッと音を鳴らすのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする矯正をカイロプラクティックで行うことはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックはボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにもやさしい施術が使われます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療方法にもよるがボキッってする治療をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正方法に関係なく背骨や骨盤を調整するためすごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおススメします。

美しい姿勢になってみたいと考えたことはありませんか。最近姿勢が悪くなっていると指摘された。肩凝りや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因だったかもしれない？外見の雰囲気を改善したい。たくさんの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方はあまりいない。自分で姿勢を正そうとがんばってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど姿勢が良くならなかった。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やカイロプラクティックに通っても治らないなど姿勢を正そうとしても良くなる人が少ないのが現実です。姿勢を本気で改善しようと思い立ったら正しい方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正法を理解することが姿勢を正す第一歩になるのです。

背骨は首の骨が前方に反って背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前方に湾曲しているのが正常で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は、すぐによくない姿勢だとわかります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的に理想的な背骨とは言えません。正しい脊椎の湾曲からハズれた脊椎は、骨格に無理をかけるだけじゃなく、背骨からでている神経伝達にも影響を与えます。体は神経で動かされているので神経の伝達に異常が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓機能にも凄く大きく影響を及ぼしいろいろな障害を起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の原因にもなりうるので、自分で悪い姿勢だと気付いたら早めに姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢に詳しい人達はほとんどいない。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に湾曲がまったく無い状態です。理想的な姿勢はバランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康に対してとっても効果的なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になるのです。悪い姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。いい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は、歪んでいるより綺麗な方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を修正して正しい姿勢を手に入れましょう。

悪い姿勢を修正してみれば外見も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか一般的な方法を並べてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする方法は最も多くされているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などさまざまな種類があるようです。だが、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の効果は、体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を取りやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢になることじたいが困難な事があります。そんな場合では、まず最初に理想の姿勢に保ことができるようになれることが理想的な姿勢になるためのまず第一歩です。ですから、背骨が硬く固まって理想の姿勢になることができなくなった人達にとって理想の姿勢に矯正する為の効果的な一歩になります。だが、体の柔らかさがある場合、ストレッチは、姿勢矯正には意味がないことです。良い姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの身体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする必要はありません。

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングによって姿勢を調整していくことをススメています。筋力があれば理想的な姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢がひどくなることも多くあります。正しい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を修正する人達の理論です。間違いなく理にかなった方法で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

骨格を調整する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を治療していい姿勢に整える治療法です。背骨をダイレクトに調整するのですごく効果のある手段ですが単純にこれだけでは理想の姿勢にするのは困難でしょう。などでで背骨を正しいところまで移動させても理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。もｔもと理想の姿勢の方達が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、背骨のよくない姿勢の癖が付く前であったなら整体の治療は、びっくりするほど効果があり一度目の治療でいい姿勢になることもめずらしくありません。

姿勢矯正をすごく効果的に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を組み合わせて行うのが有効。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟は必要ないし、体力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要があります。どのような姿勢なのか知っていなければ、どんなふうに修正したらいいかわからない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも修正することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に治すことができます。しかし、これだけでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものは何でしょうか？

理想的な姿勢を身に着けようとするのに重要なのは正しい姿勢をどのような時でも維持することです。どれだけストエッチや筋力トレーニングや整体の矯正をしてみても毎日歪んだ姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の脊椎の癖は付きません。最低必要になるのは、歪んだ姿勢でいる長さよりいい姿勢の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしたとしても普段から湾曲した姿勢であれば、歪んだ姿勢の脊椎の癖が強くなるだけで理想の姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつでもいい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の調整は良い姿勢を保持しやすくする、または理想の姿勢に近付ける補助的な方法です。

いい姿勢を身に着けて美しく健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので脳で操られている肉体の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果は整体のような骨格矯正でしかできません。姿勢を矯正する効用は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。

肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることが多い！「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因には色々なあります。明確な診断法や治療法はなくわからない点も多い疾患なんです！長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのがカイロプラクティックです。肩凝りと脊椎の歪みと関係していることが多くカイロプラクティックの治療は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一度受診してみるのをおすすめします！

「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気です。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体です！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術方法は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回経験してみるのをお勧めします！

一般には、この状態はすなわち、重い物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ困難になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもっていいます。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが走る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同種の痛みを発症する。発症要因も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷事由を特定できることは数少ない。最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

予防対策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそんな状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。可能なら日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的です。

病院で行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれることが以外に多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができる場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪化する事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

痛みがひどい場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いが時々医療事故も発生しています。

ちょっと動くだけで疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つです。痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は、背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを修正して身体を整える治療です。「整体で施術を受けたら、帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。やさしく歪んだ骨格を施術します。微妙な背骨や骨盤の歪みでも腰部に疼痛を発症することがあります。これらの場合には整体はすごく効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨の歪みを整えることによって、痛みが一瞬で消えることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキするような強烈な調整をする整体にいくのは注意が必要です。その中にはぎっくり腰のような急性腰痛に対し強い治療を行いひどくなる場合がある。いい整体は、急性腰痛に対しどのような時も強い矯正をおこなうことはありえません。

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生み出された施術法。

カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。

(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。

発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国では主に筋肉、骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。

(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法として手によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし背骨のわずかの歪みに注目している」。

但しカイロプラクティックの定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なる時も多く見られます。

また、苦痛の元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手により正しい位置に矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと解釈する人達もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨・骨盤と神経系の疾病に特化した医術とされている。

カイロプラクティック施術者は薬、手術はせずに、カイロプラクティック独自の手による矯正方法を施術法の主な方法として、検査/診断と治療を行っています。

カイロプラクターは体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語であります。

これは前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の調整の為に「アジャストメント」と呼ばれている矯正方法を使うことにあります。

世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけしています。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が体系づけられた。

病変は神経系の機能障害から発現するという考え方に基づき、肉体、主に脊椎関節の矯正で神経系の機能回復を目指した治療法です。

19 世紀アメリカ（米国）にて生みだされた神経機能の障害に行う施術です。

椎骨の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の異常を治療する。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技療法を特徴とし、特に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。

簡単に言えば…骨の歪み、特に骨格の歪みを手技によって調整することで神経機能の作用を回復する施術法。

すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維で、その伝達がよくなれば自然と人は病状の回復とともに健康になるという訳です。

健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門家。

神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を持っている。

最近の研究と臨床に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。

手技、体操療法、患者教育など含みながら、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門職。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、まず病歴を訊き、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。

そして脊椎のバランスを全体的に診断して施術の方法を組立、様態や個人差に応じた矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃出産された人で知らない方達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき骨盤は、子供が通り抜けやすいように広がります。いつもほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。少し広がった骨盤は、産後元の位置に戻ります。

一般に産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もありますが、腰部に出る場合もあります。

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ正常な状態に治すには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。自分の状態がわからないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように「骨盤」を治療していきます。骨盤を良い状態に正すには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で調整するのが一番お奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

最近は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、整体では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動きが無いと考えています。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのひずみを施術していくことで患部の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もある。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正で動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。