骨盤の矯正

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えています。

骨盤の矯正と整体

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを調整したあとに患部の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

整体と骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを施術で動かすので、通常は大きな力を用いることはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。

骨盤を整える

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の調整を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと思っているみたいです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを調整したことで痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる場合もあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を治療によって可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な助けになる。

猫背の治療、カイロプラクティック

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猫背の矯正

猫背矯正

猫背を正しい姿勢に治したいと感じたことはないですか？学校で猫背だと言われる。頭痛、肩凝り、腰痛などで痛みや凝りが出るのは猫背が原因では？イメージをよくしたい。おおくの人が猫背で苦労しています。猫背などで悩まされているのに猫背を改善したいという方のことはあんまり聞きません。ネットや本を見て自己流で猫背をよくしようと試したけど治せなかった。ヨガみたいなストレッチなどに行ってみたけど猫背が解消されない。トレーニングジムで筋トレして猫背の矯正をしても良くならない。「整体」など通ってみても良くならないなど、猫背を解消しようとしても解消できる方達があまりいないのが実際です。「猫背」を本当に良くしようと考えたら正しい矯正法で猫背など治療する必要があります。実績のある猫背の調整法をあらかじめ理解していることが「猫背」を治療する第一歩になる。

猫背の矯正を知っていますか？

脊椎は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが理想的で、背中が後ろに出っ張る背骨を「猫背」という。脊椎が丸くなる「猫背」の姿勢は見るからによくない姿勢だとわかります。理想的な湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経系にも影響を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響しいろいろな体の不調を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な病の要因にもなるので自分で猫背と気付いたら早めに猫背の調整をする必要があるのです。

いい姿勢とは

猫背について詳しい方達は少ない。良い姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。いい背骨はバランスが良く運動機能も上がります。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康に凄く効果があります。その為、猫背の方達には「猫背」の修正が必要です。猫背は、病気などだけでなく外見的にも影響が出ます。よい背骨は綺麗で、外見的な魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも変化を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。猫背を矯正して、正しい背骨を手に入れよう。

猫背を治そう！

猫背を治療すれば見た目も良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を調整をしない理由はないでしょう。「猫背」を調整する修正法には、どのような方法があると考えてますか？いくつか代表的な方法を並べてみましょう。

ストレッチ

脊椎の柔軟性を増進することによって「猫背」を調整しようとする解消法は多く使われる修正法で真向法などなど色々な種類あります。だがしかし、ストレッチで身体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではないのです。ストレッチの意義は、体の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢を保持しやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で背骨が硬くなった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができないことがある。そのような場合は、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く癖がついて正しい状態になることができない方にとっては、猫背を調整するための大切な第一歩になります。しかしながら、体に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には意味がないのです。正常な姿勢になれるだけの柔軟性があったらストレッチみたいな背骨の柔軟性を増進するような体操はやる必要はありません。

トレーニング

ジムでは、運動不足により猫背などになると仮定してトレーニングで猫背を調整しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば正しい姿勢を保持しやすくなる。しかし、筋力があれば理想的な脊椎になることができるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪くなる事もたくさんあります。理想の背骨を維持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋力が強くなれば脊椎を保持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を矯正しようと考える人の説明です。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている方でも理論的なやり方でしないと「猫背」が治るどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

脊椎や骨盤を調整する「カイロプラクティック」など手技療法のような方法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正して正しい状態に戻す治療法。関節を直に調整するのでとっても効果的な手段ですが、これだけで「猫背」を修正するのは難しい。「カイロプラクティック」で脊椎を正しい場所まで戻してもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。もともと理想の姿勢の方達がなにかの理由で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとても効果的でたった一度の治療で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

最も有効な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でやりたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチカイロプラクティックの修正を一緒にするのが効果的です。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操はいらないし、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、できれば受けるのがいい。まずご自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があります。どんな姿勢であるか知らなければ、どんなふうに調整したらいいか分からない。またカイロプラクティックの猫背矯正は小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることによって猫背はなるべく早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も重要なものは？

「猫背」を治そうとする場合、とても大切なのは理想の姿勢を常に維持すること。どれだけ柔軟や筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても、日頃から悪い姿勢をしてては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正をおこなっても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば猫背の癖がひどくなるだけで正常な状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常日頃から正常な姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、理想的な姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、正しい姿勢の状態に早く改善する為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗な体に

「猫背」を調整して、綺麗で健康な身体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとってもおススメです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、脳でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。猫背を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

側弯症の治療と整体

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側弯症と整体の矯正

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は、正常であったならば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は痛みなどを伴うことはあまり無いので発症早期での診断は困難で、ある程度成長してから気づくことが多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲をチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側彎症」は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女に多く発現し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたことにより発症します。交通事故など身体に大きな力が加わったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側弯症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この「側彎症」は背骨の骨の変形をともなうことは少数のようです。長期間にわたる歪んだ姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

身体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、健康に色々な悪影響を及ぼす。見た目上の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など…。

見た目の問題

背骨が側方に曲がるだけでなく、背骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が出たりする。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える事もあります。ひどい側弯症は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになることもあるようです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側弯症」では痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりがひどくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる側弯症の治療は、装具などによる治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が完全になくなることはないが、装具は少しは進行を遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう方達も多く、現実的には、効果を感じる方達は多くありません。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする手術を行う。この場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいるようです。

整体の矯正

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の方達が多数訪れます。整体は昔から側弯症の矯正を考えてきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は発見されていないのが現状です。だが、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺整体院かも！整体の調整で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側弯症」が完治するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

側弯症、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）全般に対して用いられる言葉です。
日本語として大正時代に利用され始めた語句で、米国で体系づけられた療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により多種多様の病態を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」して、病気を改善させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響をあたえた。

治療

整体（せいたい）では決められた手順はなく、行う人により行うことは違う。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic など西洋伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独自の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を語っている。
カイロプラクティック「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手を使用した矯正法で行う施術である。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

カイロプラクティックと背骨矯正

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背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の歪みを矯正したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」が、ズレていると家族に言われた。肩凝りや腰痛で悩まされるのは「背骨」の歪みが根本要因なのではないか？見た目の印象をよくしたい。たくさんの人がいろいろな背骨の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず背骨のズレを治したという人達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」のズレを矯正しようと試してみたけれど治らなかった。ヨガなどに行ったけど背骨の曲がりが修正できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの背骨を試しても治らない。整体に試しにかよっても治らないなど、「背骨」のズレを治そうとしても改善できる人が少ないのが現実です。背骨のズレをしっかり治療しようと思い立ったら有効な矯正法で背骨のズレを治療する必要がある。効果的な「背骨」のズレの治療方法を理解していることが「背骨」の曲がりを矯正する一歩になるのです。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが理想的で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、良い背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは一目見てよくない背骨の状態だとわかります。しかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、構造的には正しい「背骨」のカーブとは言えません。理想的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経にも影響を及ぼします。体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響しいろいろな体の不調をまねきます。悪い「脊椎」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患など大きな病気の原因にもなりうるので、自分が良くない「脊椎」の歪みだと分かったら、早めに「脊椎」のカーブを施術をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？

背骨の生理的湾曲についてくわしい人達は多くありません。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく有効です。そのため、脊椎の曲がっている方達は脊椎の歪みの調整が必要。背骨の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。このようにいろいろな事に影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」のカーブを調整して、理想の脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨の曲がりを調整すれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療の方法には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か有名な修正法をあげてみる。

柔軟

柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を「背骨」調整するやり方は一番沢山使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類があるのです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い「背骨」の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって良い脊椎の状態をしやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な状態にすること自体ができない事がある。そんな場合は、まず理想の脊椎の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬く正常な背骨の姿勢の状態になれない方にとって、いい「背骨」の状態に施術するための重要な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある時、柔軟自体は「背骨」の曲がりの施術には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力トレーニングが歪むといい筋トレで「背骨」の歪みを修正するべきとススメます。筋肉があれば正しい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって背骨の歪みが悪くなることもたくさんあります。正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば背骨をいい状態に保持するのも楽になり「脊椎」のカーブがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」のズレを治療しようとする人達の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの修正とっても効果的です。だがしかし、筋トレをしている方達でも有効な方法でやらないと「脊椎」の歪みが治るどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても脊椎のズレを悪化させるような筋トレでは、背骨の歪みがよくなるどころか悪くなります。理想的な脊椎のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨矯正とカイロプラクティック

「背骨」を施術するカイロプラクティックなど治療法もあります。カイロプラクティックの背骨の歪み調整は背骨や骨盤（こつばん）を直接調整して理想の脊椎の姿勢にする治療です。脊椎を直に動かすのでとても有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけではいい背骨の状態になるのは大変でしょう。カイロプラクティックの施術で「脊椎」を良い位置まで修正できても、理想的な「脊椎」の状態の癖が付く訳ではない。元々いい脊椎の状態の方が何らかの原因で「脊椎」の位置が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの矯正はとっても有効でたった一回の矯正で理想的な脊椎の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの矯正を効率よく効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングはする必要はない。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの矯正は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「背骨」のカーブがどんなふうな脊椎のカーブをしているのかを理解する必要があります。どんな「背骨」の歪みなのか分かってなければどのようにして改善したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「背骨」の曲がりの修正は小さな曲がりも矯正することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療をすることで背骨のズレの施術は、早くスムーズに改善することができる。だが、これだけでは一番大切なことが抜けている。「脊椎」の曲がりの調整にとても大切な事はなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい脊椎の姿勢を身に着けようとするとき、凄く重要なのは理想的な背骨の状態を常に保こと。どれだけストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をされてみても普段からよくない姿勢をしていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢でいる期間よりいい「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をおこなっても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」の曲がりのクセがひどくなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の湾曲の矯正で一番重要なのは日頃から正常な脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の施術は正しい「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想的な脊椎の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい「背骨」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの施術は、とってもおすすめです。カイロプラクティックは脊椎のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている肉体の機能を正常に回復させることができる。このような効用は、「カイロプラクティック」など背骨の矯正でしかできない。背骨の湾曲を調整する時の効果は、正しい「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの治療をうけてみるといいと思います。

頭痛とカイロプラクティックの矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭部に感じる痛みの中で表面に生じる痛みでない頭の痛みのことです。様々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念になります。珍しくない痛みですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあって他方で明確な原因が解明できないことも多い！要因はいろいろといわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つとされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆現象がみられる！片頭痛の発生原因についてはいまだ分からないところもありますが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです。また遺伝の関係もあるのではないかと考えられているみたいです！片頭痛は血管の拍動性の痛みで若い女性に多く発症し、時々家族性だということです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについては、まだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は薬による対症療法が行われることが多いようです！頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法といえば通常薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がおススメです！

カイロプラクティックと脊椎側弯症

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カイロプラクティックと側弯症

側弯症ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は理想的な状態であったならば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、苦痛を伴うことはあまり無いので発症早期の発見はとても難しく、ある程度成長してしまってから気付く事が多い。気が付いた頃には、大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要です。
側弯症の原因？
近頃では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長期に側弯症は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要。おおよそ1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女性に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると側弯が急にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたために発症する。交通事故などで体に力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が歪み「側彎症」になったりします。

姿勢による側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側弯症」は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期に渡る良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治すことができるのです。

身体に及ぼす影響

背骨が曲がる「側弯症」は、全身にさまざまな悪影響をおよぼします。外観の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど。

見た目

脊椎が側方に歪むだけではなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど見た目に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与えることもあるようです。ひどい「側彎症」の場合には、子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の壁になることもあるそうです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療方法

病院で行う「側彎症」の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることが多いようです。装具で湾曲が完治することはないが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の悪化を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人達も数多く、現実には、効果を感じる人達はわずかです。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする外科手術をします。この場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックによる施術

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の人達がたくさん訪れます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に有効な治療方法は発見されていないのが現状です。だが、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かも！カイロプラクティックの治療で改善する「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみ。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

整体と背骨の治療

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背骨の歪みを治す整体

背骨の矯正

背骨のズレを矯正したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が歪んでいると人に言われた。腰痛、肩こりで苦しめられているのは背骨の曲がりが原因の根本ではなのでは？見た目の印象をよくしたい。沢山の人達が色々な「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを治したという方達は少ない。自分の力で「背骨」の湾曲を調整しようと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどにかよったけど背骨のズレが良くならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試しても治せない。整体に試しにかよっても良くならないなど、背骨の曲がりを治療しようとしてもできる人達が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲を本当に修正しようと考えたら正しい手段で背骨の湾曲を矯正することが必要。効果的な背骨のズレの修正法をわかっていることが「背骨」の曲がりを治す一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の骨が前に湾曲、胸椎が後湾、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想的な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは一目見ていけない背骨の歪みだと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人体の構造的には理想の背骨のカーブとは言えない。生理的な脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経にも悪影響を与えます。体は、脳でコントロールされるので、神経に影響が出ると関節や筋肉などの運動系だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響を与え色々な体の不調をまねきます。良くない「脊椎」のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾病などの重大な病気の要因にもなる為、自分自身がよくない脊椎の歪みだと気が付いたら、早めに「脊椎」の湾曲を矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲

「背骨」の生理的湾曲に関して詳し方は多くいません。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。「脊椎」が理想の状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果があります。ですので、「背骨」の湾曲している人は「背骨」のカーブのの治療が必要になります。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。良い姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の歪みを治療して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「背骨」のカーブを修正するとルックスも良くなり健康的になりいいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を調整の手段には、どのようなやり方があるのか？何個か有名な改善法を上げてみます。

柔軟などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを背骨治療するやり方は最も多く使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな手段があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって正しい背骨の位置を保持しやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な状態にすること自体が大変な事があります。このようなときは、まず正しい「背骨」の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く理想の背骨の姿勢になれない方達にとっては、理想的な背骨の状態に治療するための重要な一歩になるのです。しかし、柔軟性があるとき、柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には効果が無い。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと言い筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを修正するべきとススメます。筋力があれば理想の脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより背骨の曲がりがひどくなる時も多くあります。理想的な「背骨」の姿勢を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を正常な位置にキープするのも簡単になり「脊椎」のカーブが良くなるというのが筋トレで脊椎の湾曲を治療する人達の考えでる。確かに、効果的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの改善にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも効果のあるやり方でおこなわないと「脊椎」のカーブが良くなるどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても「背骨」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、背骨のズレがよくなるどころか悪くなります。有効な「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

整体と背骨治療

脊椎を修正する整体など治療法もあります。「整体」の背骨の曲がりの調整は、脊椎や骨盤を調整して正しい「背骨」の位置にする矯正法です。「脊椎」を直接矯正するのでとても有効な方法ですが、基本的に整体だけでは理想の「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。「整体」の治療で脊椎を理想の場所まで修正できても、正しい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々正しい脊椎の状態の方が何らかのきっかけでで脊椎の位置が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前であれば「整体」の脊椎のカーブの修正はすごく有効で一回の施術で正しい「脊椎」の状態に元通りに戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の曲がりの治療を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは必要ありません。整体の「背骨」のズレの調整は、できることであればしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の脊椎の湾曲がどんなふうな「背骨」の曲がりをしているのか知っている必要がある。どんな「脊椎」のズレなのかわかってなければどのように調整したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」の湾曲の調整は部分的なカーブも調整することができる。整体の脊椎のカーブの修正を受けることによって「脊椎」のカーブの治療は、短期で調整することができます。だが、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。「背骨」のズレの治療にとっても大切な物は何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正常な脊椎の姿勢を身に着けようとする場合、凄く大事なのは良い脊椎の姿勢を常日頃保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の施術をしてみても日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、いい「背骨」の姿勢の癖は付きません。最低必要なのは、悪い状態でいる時間より正しい「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の施術をおこなっても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」の湾曲の癖が強くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の歪み矯正で最も必要なのは日頃からいい「背骨」の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の調整は理想の脊椎の姿勢を保ちやすくする、あるいは、正しい「脊椎」の状態にするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

良い「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の「脊椎」の曲がりの矯正は、とってもお奨めです。整体は、「背骨」の曲がりを修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができる為、神経で支配されている体の機能を正常な状態に回復させることができる。これらの効用は、整体など骨格矯正でしかできません。背骨の湾曲を治療する時の効果は、理想の「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいたら脊椎の湾曲の矯正をしてみるといいでしょう。

頭痛を改善する整体の治療

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頭痛

頭痛は、頭部に感じる痛みで表面痛以外のもののことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なのです。珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で主原因が解明できない場合も多い。原因は色々といわれるが、基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいようです！また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発生原因についてはまだ分からない所もあるが、有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります。その他にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。片頭痛は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し、時々家族性である！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生メカニズムについては、まだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！整体では、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです。