カテゴリーアーカイブ: 未分類

カイロプラクティック院、O脚矯正

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女子に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにする方達は多いと思うのですが、今では男性もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になる場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚の骨が少しずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を修正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早くしないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの施術方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代に利用されるようになった言葉で、米国で体系づけられた療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今現在ふつうに使用される意味では、カイロプラクティックに似た骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした手技療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな症状を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって調整（アジャストメント）することによって、身体機能を改善させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

治療法

整体（せいたい）では定まったやり方は無く施術する人により施術する事は違う。大正の頃伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体、団体の独特の治療方法など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自論を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを主に手足を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）でする施術である。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では普通手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える施術（せじゅつ）全般について使用される。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今、一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな病態を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法である。「カイロプラクティック」は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により矯正「アジャスト」することによって、体の不調を改善していこうという治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な異常は体液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」やオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）に定まったやり方はなくやる人によりすることは違う。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体、各団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など中心に手足を使った矯正法(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、猫背

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整体で治す猫背

猫背矯正って何?

「猫背」を綺麗な姿勢によくしたいとおもったことはありませんか？最近、奥さんから猫背になっていると指摘される。腰痛や頭痛や肩凝りで悩まされるのは「猫背」が要因かも？見た目を良く見せたい。たくさんの人達が「猫背」などで苦労しています。猫背で苦しんでいるにも関わらず、「猫背」を良くしたいという人達のことはあんまり聞くことはありません。自分で「猫背」などを改善しようとためしてみたけど改善できなかった。ヨガみたいなストレッチなどに通ってみたけど「猫背」が治らない。ジムで筋トレしながら猫背の修正をしても改善しない。整体に通ってみても解消されないなど猫背を修正しようとしても改善する方達が多くないのが真実です。猫背をしっかり治そうと考えたら効果のある矯正方法で猫背など改善する必要がある。効果のある「猫背」の改善をあらかじめ知っていることが「猫背」を改善する第一歩になります。

猫背の矯正を知ろう

背骨は、首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後湾、腰椎が前方にカーブになっているのが普通で、背中が背中側に丸く出っ張る背中を猫背と言います。脊椎が丸くなる「猫背」の見た目は明らかに悪い姿勢だと分かります。正しい背骨の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経系にも影響する。身体は、神経系によってコントロールされるので、神経伝達に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な体の不調を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の要因にもなるので自分が「猫背」と気付いたら早めに「猫背」の矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは

「猫背」の修正に詳し人は少ない。理想の姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。理想的な姿勢はバランスがとれていて運動能力も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康を保つのにすごく効果的です。なので猫背の人には猫背の治療が必要になります。「猫背」は、病気などだけでなく外見にも影響します。理想の姿勢は綺麗で、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは友人関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を治療して、美しい姿勢を手に入れましょう。

猫背改善

猫背を修正すれば外見も良くなって健康になって、いいことばかりです。猫背を矯正を行わない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する修正法には、どのような矯正法があると考えていますか？何個か代表的な修正法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

柔軟性を高めることによって猫背を治療しようとする調整法は多く使われる改善法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな方法があります。だがしかし、ストレッチなどで体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を高めることによって正しい姿勢を保持しやすくすることなんです。「猫背」の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にすることじたいができない事がある。そのような場合は、まず理想的な状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く癖がついて正常な姿勢になれない人にとって、「猫背」を治療する重要な一歩になる。しかし、柔軟性がある時は、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。理想の状態になれるだけの身体の柔軟性があったらストレッチなど柔軟性を高めるような運動はする必要はない。

トレーニング

ジムでは、運動不足により「猫背」になると説明し、筋トレによって猫背を治療することをススメます。筋力があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば正しい状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪くなる事もあります。理想の状態を維持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を調整しようとする方達の説明です。確かに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正に凄く有効です。しかし、筋トレをする人達でも正しい方法で行わないと「猫背」が改善するどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレをするようにしましょう。

「カイロプラクティック」

脊椎、骨盤を調整するカイロプラクティックなど手技療法みたいな矯正法もあります。整体の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして正常な骨格の状態に戻す治療法です。背骨、骨盤を直接動かすのですごく効果があるやり方ですが、これだけでは猫背を改善するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で骨を理想的な所まで戻しても正常な姿勢の状態になる訳ではないのです。もともと正常な姿勢の方がなんらかの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の癖が付く前なら「カイロプラクティック」の猫背矯正は、すごく効果があり一度の施術で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

有効な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でやりたいのであれば、筋トレ、ストレッチカイロプラクティックの矯正を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要ありません。カイロプラクティックの猫背矯正はできることなら受ける方がよいでしょう。まずご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢であるかわかっていなければどのように矯正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも矯正することができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」をすることで猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けている。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

猫背矯正で重要なものは？

「猫背」を修正しようとする時、一番大切なのは正しい姿勢の状態をつねに保つこと。どんなにストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、常日頃から猫背の姿勢をしていては正常な姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正を行っても常日頃から猫背の姿勢でいるのでいれば猫背の癖が悪化するだけで理想の姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で一番必要なのは常に正しい姿勢を継続することでストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、正常な姿勢を保持しやすくなる、又は、理想の姿勢に早く改善する為の補助的な行為です。

猫背を矯正して健康な体に

猫背を改善して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとってもお薦めです。カイロプラクティックは、猫背を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。これらの効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。「猫背」を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の治療をするといいでしょう。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、背骨矯正

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背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みを治す

背骨の歪みを修正したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で悩まされるのは「背骨」の歪みが根本の原因可能性も。ルックスを綺麗に見せたい。たくさんの方がさまざまな「背骨」の歪みのことで悩まされています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという方達は多くありません。自ら「背骨」の湾曲を治そうとやってみたけれど良くならなかった。ヨガや真向法などに通ったけど「背骨」の湾曲が改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても治らない。整体に試しに通院しても改善されないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても治る人達がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真剣に改善しようと考えたら効果的な治療法で「背骨」の湾曲を施術することが必要である。正しい「背骨」の歪みの調整方法を理解していることが背骨のズレを修正する第一歩になる。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、よい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは一目見て良くない背骨の状態だと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的には良い背骨の湾曲とは言えない。理想の脊椎の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼし色々な身体的異常くぉまねきます。良くない背骨の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾病など深刻な疾患の要因にもなるため、自分が良くない脊椎の歪みだと気付いたら、早めに背骨の歪みを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

背骨の状態に関してくわしい方は数少ない。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない状態です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してとても有効です。その為、脊椎の湾曲している方達は脊椎のズレのの施術が必要です。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。いい姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを修正して、いい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

背骨の湾曲を施術できれば外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか代表的な修正法を上げてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を背骨矯正しようとするやり方は最も頻繁に用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな手段がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想の脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体が大変なことがある。そのような時は、まずいい脊椎の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬く良い「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、いい背骨の位置に治療するための重要な第一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には役立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下によりトレーニングが湾曲するいい筋トレによって脊椎のズレを調整することをおススメます。筋力があったら良い脊椎の状態を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「背骨」の曲がりが悪くなる場合も沢山あります。理想的な背骨の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正常な姿勢にキープするのも楽になり「脊椎」の歪みが良くなるというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを調整しようとする方達の考えでる。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの調整にとても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをしている方でも有効な仕方でおこなわないと脊椎の湾曲が治るどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」のカーブを悪化させるような筋トレでは、背骨の曲がりが良くなるどころか悪くなります。理想的な「背骨」のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックと背骨

「脊椎」を施術する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。カイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正は「背骨」や骨盤を直接矯正して正常な脊椎の状態にする治療です。脊椎を直に調整するのでとても有効なやり方ですが、本来整体だけでは正常な「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」で脊椎をいい位置まで修正できても、正常な「脊椎」の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の位置の方達が何かの要因でで背骨の状態が歪んだ場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の調整は凄く効果的でたった一回の施術で理想的な「背骨」の位置に元通りに戻すこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの調整を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは、必要ないです。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの矯正は、できることであればしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「背骨」のズレがどのような脊椎のカーブをしているかを知っている必要がある。どんなふうな脊椎のズレなのか理解してなければどんなふうにして治したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正は部分的な曲がりも矯正することができるのです。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの矯正をすることで背骨のズレの矯正は短期で改善することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっています。脊椎の曲がりの治療にとても大切なことは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正しい背骨の状態を手に入れようとするとき、最も大事なのは正しい「脊椎」の姿勢をいつでも維持することです。どれだけストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の施術をしても日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、理想的な脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を行っても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」の湾曲の癖が悪化するだけで正しい背骨の姿勢にはなることができない。つまり、脊椎の曲がりの施術でとても効果的なのは日頃からいい「背骨」の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の調整は正常な背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正しい脊椎の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

良い「背骨」の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」のズレの矯正は、とってもおススメです。「カイロプラクティック」は、脊椎の湾曲を修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている身体の機能を正しい状態に戻すことができます。こんな効果は、「カイロプラクティック」みたいな脊椎矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを修正する時の効果は、理想の「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるのなら脊椎の歪みの調整をしてみるといいと思います。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

産後の骨盤矯正とカイロプラクティック

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近出産された人で知らない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最高に開きます。広がった「骨盤」は、産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる？

普通、出産後骨盤は元の位置になります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがあります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまう。

一般的な骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ理想の状態に調整するには、どのように移動させていいか分かりません。自分の状況がわからないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を施術していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することが最も推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ不必要な施術を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少数ですがいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。正直なカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛とカイロプラクティックの治療

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頭痛

頭痛とは、頭部にでる痛みのうち、表面に生じる痛みでないものです。様々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念です！普通にある症状ですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が分からない場合も多い。要因はいろいろと言われるが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛の1割で前兆現象がみられるとのことです。片頭痛の発症原因については、いまだ解明されていない所もありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです！また、遺伝的な関係もあると考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発症し、しばしば家族性です！

「群発頭痛」

発症原因については、まだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効だと言われているみたいです。頭痛をの多くは頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がおススメです。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと姿勢の治し方

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姿勢を治すカイロプラクティック

悪い姿勢と姿勢の矯正

美しい姿勢になってみたいと思ったことはないですか？最近姿勢が良くないと注意された。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が要因かもしれない？外見の感じを良くしたい。多くの方がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという方はあまりいない。自分で姿勢を治そうと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法とかストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。エステや接骨院に行っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても成功する方が多くないのが事実です。姿勢を真剣に良くしようと思ったら効果的な方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の矯正法を知ることが姿勢を改善する第一歩になる。

良くい姿勢

背骨は首の骨が前に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰椎が前に反っているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は、見るからに変な姿勢だと見てわかります。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想的な姿勢に見えるのですが、生理的に良い状態とはなりません。生理的な脊椎のカーブからはずれた背骨は、筋肉骨格系に無理をかけるだけではなく、脊椎からでている神経にも悪影響をあたえます。肉体は神経によって動いているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓血管系にもすごく影響しいろいろな障害を引き起こします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の原因にもなることがあるので自分で良くない姿勢になってしまっていると気が付いたら、早く姿勢の矯正をする必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢によくしっている人は多くありません。良い姿勢は、生理的な湾曲があり、横に歪みがない脊椎です。理想的な姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してすごく有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になります。良くない姿勢は健康だけでなく見た目にも影響する。理想的な姿勢は、美しく、外見の良い雰囲気を演出します。美しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。これだけさまざまなことに影響する姿勢は曲がっているより良い方が良いに決まっている。良くない姿勢を矯正して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正をしよう！

悪い姿勢を矯正してみれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か一般的な手段を書き出してみましょう。

柔軟体操

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療する手段はとても多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などの様々な種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増しても理想的な姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、柔軟性を増やすことによっていい姿勢を保ちやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合、背骨をいい姿勢になること自体が難しい事がある。こんな体では、まず理想の姿勢になれることができるようになることが、いい姿勢になるための第一歩です。ですので、背骨が固まって理想の姿勢になることができない人にとって理想の姿勢に修正するためのとても効果的な第一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがある時柔軟は、姿勢矯正には無意味です。良い姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟などの体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪くなると解説し、筋トレにより姿勢を調整していくことをすすめています。筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化する場合もあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を調整する方達の考え方です。確かに、理にかなった方法で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

脊椎を修正するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を調整して理想的な姿勢に整える調整法です。背骨をダイレクトに調整するのですごく効果のある手段なのですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックなどの手技療法でで背骨を良い位置まで調整しても理想の姿勢の状態が見に付くわけではないのです。元々理想的な姿勢の方が何かの要因で姿勢が曲がった場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの施術は驚くほど効果的で一度の修正で理想の姿勢に修正することもめずらしくありません。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせて行うのが有効。前に述べたように身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知っている必要がある。どのような姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに治したらいいか分かりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎の曲がりも調整することができます。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正はスムーズに早く修正することができるのです。だが、これだけでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に最も重要なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想的な姿勢をものにしようとするのに最も大切なのは理想的な姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけ沢山ストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの矯正を受けても、日頃から曲がった姿勢をしいては理想の姿勢の癖は身に付きません。最低限必要なのは、歪んだ姿勢でいる長さより理想の姿勢の方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの施術をしても普段から良くない姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで理想の姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつも正しい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正は良い姿勢を保ちやすくする、または良い姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

理想の姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている体の機能を整えることができるようになります。このような効果は、カイロプラクティックのような背骨矯正しかできません。姿勢を矯正する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の矯正をするといいでしょう。