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側弯症の治療

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側弯症と整体の治療

側弯症って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正常な状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛を伴うことは稀なため発症早期での発見はとても難しく、ある程度成長してしまってから気づく事が多いようです。気付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要とされる。およそ一対七の割合で女子に多く、とくに初経前後の女性に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急速に進行することは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことで発症する。

外傷性側弯症

怪我をしたことにより発現する。事故などで身体に力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この「側弯症」は、脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長期に渡る歪んだ姿勢は脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

側弯症の影響

背骨が大きく湾曲する側弯症は、健康に多種多様な悪影響をおよぼす。外観の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状など…。

容姿の問題

脊椎が横方向に彎曲するだけでなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える事もある重度の側弯症では、子供に遺伝するかもしれないと考え婚姻の壁になる事もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

一般医療で行う側弯症の治療は、装具などによる治療法と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定療法が行われることが多い。装具で曲がりがなくなることは無いが、装具は確実に側弯症の進行を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人達も多く、現実的には、効果を感じる人は多くありません。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする外科手術が行われる。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は減ります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

整体による矯正

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の患者がたくさん来院します。整体は昔から側弯症の矯正を研究してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療法は確立されていない。だが、一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの治療院かも！整体の調整で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体の猫背の直し方

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猫背は治る？

猫背矯正とは

猫背を正しい姿勢にしたいと考えたことはありませんか？最近、会社で猫背になっていると指摘される。肩こりや腰痛などで苦しいのは「猫背」が要因では？見た目をよくしたい。沢山の人達が「猫背」で苦労している。猫背などで悩んでいるのに猫背などを改善したいという人達の噂はさほど聞くことはありません。ネットなどを見て自分の力で猫背などをよくしようとやってみたけど改善できなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に通ってみたけど猫背が良くならない。ジムで筋トレしながら猫背の矯正をしてもよくなたない。整体に行ってもよくならないなど「猫背」を解消しようとしても解消できる方達が少ないのが現実です。猫背を確実に良くしようと考えたら効果のある方法で「猫背」など矯正する必要があります。効果のある猫背の調整をあらかじめ分かっていることが猫背を治療する第一歩になる。

猫背の矯正を知ろう

背骨は、頸椎が前湾、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前湾になっているのが理想的で、背中や腰が後ろに出っ張る姿勢を「猫背」といいます。脊椎が丸くなる「猫背」の容姿は明らかに悪い姿勢だと分かる。正常な湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経組織にも影響を及ぼします。体は、神経によってコントロールされるので、神経組織に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多種多様な体調不良を引き起こします。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の要因にもなるので自分で猫背だと気が付いたら、早めに「猫背」の矯正をおこなう必要がある。

理想的な姿勢とは？

猫背のことに詳しい人達は少ない。いい脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。理想的な姿勢はバランスがとれていて運動能力もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康を保つのにかなり効果があります。その為、猫背の人には「猫背」の修正が必要です。猫背は疾患だけでなく外見にも影響が出ます。正しい脊椎は綺麗で、外見的な魅力もかもしだします。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。猫背を治療して、正常な脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

「猫背」を治療すればルックスもよくなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないのでは？「猫背」を矯正する方法には、どんな治療法があると考えていますか？何個か知られている治療法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟

背骨の柔軟性を増すことによって猫背を調整する改善法はたくさん用いられる解消法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々なやり方がある。しかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの役目は、体の柔軟性を増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることなんです。猫背の状態で背骨が癖が付いた場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない事がある。そんなときは、まず第一に理想の状態になることができるようになることが、理想的な姿勢になる手始めです。ですので、身体が硬く正しい姿勢になることができない方達にとって、猫背を調整するための大切な第一歩になります。しかし、体に柔軟性がある時は、柔軟体操は「猫背矯正」には無意味です。正常な姿勢になれるだけの身体の柔軟性があったらストレッチなど身体の柔軟性を増すような運動はやることはない。

筋トレと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」などになると考えてトレーニングで「猫背」を修正しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば理想的な状態を保持しやすくなる。しかしながら、筋肉があれば正常な状態になることができるとは限らない。筋力トレーニングによって「猫背」がひどくなる事も多くあります。理想の背骨を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋肉が強くなれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を治療しようと考える人の理論です。たしかに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとっても効果があります。しかしながら、筋トレをしている人でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が改善するどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体と猫背矯正

脊椎や骨盤を修正する整体など手技療法みたいな調整法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正して正しい姿勢に治す治療法。関節を直に矯正するのでとても効果があるやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を調整するのは難しいでしょう。「整体」で骨を理想の場所まで治しても理想の姿勢の癖が付くわけではありません。もともと理想の姿勢の癖がついている方達がなにかの要因で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く前なら整体の「猫背矯正」はとっても有効で一度の治療で猫背が治ることもめずらしくありません。

有効な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でやりたいのならばストレッチ、筋力トレーニング整体の矯正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。「整体」の猫背矯正はできることならしてみるのがよいでしょう。まずご自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要があります。どんな姿勢になっているか分からなければどんなふうに調整したらいいか分からない。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも調整することができるのです。整体の「猫背矯正」を受けることによって猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を修正しようとする場合、とても重要なのは理想の姿勢を常に続けること。どれほどストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」を受けても、日頃から猫背の姿勢をしてては正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」をおこなっても普段から猫背の姿勢でいるのであれば、猫背が悪化するだけで正しい姿勢にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのは常日頃から理想的な姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」は、正常な姿勢を保持しやすくなる、又は、理想的な姿勢に早くする為の補助的な方法です。

猫背を矯正して健康な体に

猫背を調整して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はとってもお薦めです。整体は、猫背を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を回復させることができる。このような効果は、整体のような手技療法でしかできません。猫背を治療する効果は、理想の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

背骨の矯正、整体

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背骨矯正と整体

背骨の矯正

背骨の曲がりを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が曲がっていると言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは、「背骨」の歪みが根本原因可能性も。見た目の印象を良く見せたい。たくさんの人達が色々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず背骨のズレを修正したいという人は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の湾曲を改善しようと試したけど治らなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど「背骨」の曲がりが治らない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の矯正を行っても治せない。「整体」に試しに行っても改善しないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても修正できる人達がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりをしっかり修正しようと決めたら正しい治療法で背骨の曲がりを治療することが必要である。効果的な背骨の曲がりの修正方法を理解していることが「背骨」の歪みを改善する第一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前湾になるのが正常で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした背骨の歪みは、正しい「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の姿勢です。背筋が丸くなる猫背のような「背骨」のカーブは見るからに悪い「背骨」の状態だとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的にはいい「背骨」のカーブとは言えない。理想的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経網にも影響を及ぼします。人体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓にも凄く影響しさまざまな体調不良を引き起こします。良くない「背骨」のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなるので、自らが悪い「脊椎」のカーブだとわかったら、少しでも早く背骨の歪みを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

「背骨」の事について詳し方達は少数です。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。脊椎がいい状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく有効です。ですので、背骨の曲がっている方達は「脊椎」のズレのの施術が必要になる。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。良い姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のカーブを治療して、良い背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎のズレを矯正すれば外見も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを修正の方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている方法をあげてみよう。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを「脊椎」治療しようとする手段は最も多く使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな種類があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を増すことによって正常な背骨の位置をしやすくすることです。脊椎が曲がった状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にすることじたいが困難なことがあります。このような時は、まず理想的な脊椎の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。だから、体が硬く理想の「背骨」の状態になれない人にとっては、正常な「背骨」の位置に施術するための重要な一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には有効では無い。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

筋力トレーニング

ジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするを説明し、筋トレにより背骨のズレを治療するべきと奨めます。筋力があったらいい「背骨」の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば理想的な「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングにより脊椎の歪みが悪化する場合も沢山あります。良い「背骨」の位置を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎を正しい状態にキープするのも簡単になり「脊椎」の湾曲が良くなるというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを修正する人達の理論です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」のズレの治療とっても効果があります。だがしかし、トレーニングをする方でも効果のあるやり方で行わないと「背骨」のカーブがよくなるどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても背骨の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「背骨」の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。効果のある背骨の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

背骨矯正と整体

「背骨」を矯正する「整体」などの手技療法もある。「整体」の背骨の湾曲の治療は、脊椎や骨盤を調整して正常な「背骨」の状態にする修正法です。「背骨」をダイレクトに調整するのですごく効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけではいい「背骨」の位置にするのは大変でしょう。整体の矯正で「脊椎」を理想のところまでなおせても、良い「背骨」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々いい「脊椎」の状態の人達が何かのきっかけでで脊椎の状態がズレた場合は、背骨に癖が付く前であったならば整体の「背骨」のズレの治療はすごく効果があり一回の治療で理想の「背骨」の状態に元通りに戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の治療を最も効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はないのです。整体の「背骨」の歪みの修正は、できることならされてみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎のズレがどのような「脊椎」のカーブをしているのかを知る必要がある。どのような「背骨」の湾曲なのかわかっていなければどんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の曲がりの治療は小さなズレも修正することができます。整体の背骨のズレの修正を受けることによって脊椎のカーブの施術は短時間で調整することができる。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けている。「脊椎」のカーブの矯正にとても大切なことはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想の「脊椎」の姿勢を手に入れようとするときに、最も大切なのは正常な脊椎の状態を常日頃維持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、「整体」の矯正をしてみても日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、正しい脊椎の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間よりいい脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の施術を行っても普段から良くない姿勢でいたのであれば背骨の歪みのクセが強くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の歪み調整で最も必要なのは日頃から理想の脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の施術は理想の「脊椎」の状態を保ちやすくする、または、理想の脊椎の姿勢の状態にしようとする為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の「背骨」のズレの調整は、とってもおススメです。「整体」は、脊椎の歪みを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効果は、整体のような背骨の矯正でしかできない。「背骨」のズレを治療する効果は、正常な脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の修正をしてみるといいでしょう。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝り、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は日本語では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）全般に対してもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉で米国で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今俗にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の病気を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術（せじゅつ）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で調整アジャストして、体を治癒させようとする施術。「オステオパシー」は肉体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の治療方法

整体（せいたい）では定められた手順はなくやる人によりする事は違います。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米伝来の徒手療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手足による矯正法（道具を使用することも）で行う施術である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える療法に対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今現在一般的に使用される意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな症状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整「アジャスト」することによって、体の不調を治す治療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

治療法

整体（せいたい）では決まった方法は無く人によってすることは異なります。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独自の施術方法など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが自説を語っている。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した矯正方法（矯正器具を使用することも）でする治療です。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと背骨の治し方

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背骨の矯正

背骨の矯正

背骨の歪みを矯正したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは「背骨」の曲がりが根本原因なのでは？外観の印象を良く見せたい。沢山の人がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦労しています。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという方達は数少ない。ネットを見て自分の努力で「背骨」の曲がりを治そうとやってみたけど改善しなかった。ストレッチなどに通ったけど背骨のズレが改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の曲がりの矯正を試しても改善されない。整体に試しにいっても治らないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても成功する人が少ないのが現実です。背骨の湾曲を本気で矯正しようと思ったら正しいやり方で背骨の湾曲を矯正することが必要である。有効な「背骨」の曲がりの調整法をわかっていることが「背骨」の歪みを改善する一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を伸ばした背骨の姿勢は、理想の背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が丸くなる猫背のような「背骨」のズレは見るからにいけない背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見えますが、生理学的には理想的な「背骨」の状態とはならないのです。理想的な湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経系にも影響を及ぼします。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけじゃなく、内臓にも大きく影響を与え色々な身体の異常をまねきます。悪い「脊椎」の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の要因にもなるので、自らがよくない「脊椎」のカーブだとわかったら、なるべく早く「背骨」のカーブを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

「脊椎」の事に関してくわしい方はたくさんいません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。背骨が良い状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。ですので、「背骨」のカーブしている方達は「脊椎」の歪みの修正が必要になります。「背骨」の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。良い状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、良い脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「背骨」のカーブを施術できれば外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療のやり方には、どんなやり方があるのか？いくつか知られている治療法をあげてみましょう。

柔軟

柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「脊椎」矯正するやり方は一番多く用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な方法がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって良い背骨の姿勢をしやすくすることです。背骨が歪んだ状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い姿勢の状態にもっていくことじたいが難しい場合がある。そのような時は、まず最初に理想的な脊椎の姿勢の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですので、肉体が硬く理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、良い背骨の位置に施術するための効果的な第一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの施術には意味がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

筋トレ

ジムでは筋肉の低下により筋力増強がズレる言いトレーニングで脊椎の歪みを調整するべきとお奨めします。筋力があったら正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「脊椎」の曲がりが悪化する事も沢山あります。理想の脊椎の姿勢を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を正常な状態に保つのも簡単になり「背骨」のカーブが修正されるというのが筋力トレーニングで「背骨」のズレを矯正する人達の理論です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の湾曲の治療にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングを行う方でも効果のある方法でおこなわないと脊椎の湾曲が良くなるどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレが治るどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」のズレの矯正の筋トレを行うようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

背骨を矯正するカイロプラクティックなど手技療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の歪み治療は、脊椎や骨盤（こつばん）を動かして正しい脊椎の姿勢にする治療法です。「脊椎」を直接矯正するのでとても有効な方法ですが、本来整体だけでは正常な脊椎の状態にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」をいい所まで調整できても理想の「背骨」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々いい脊椎の状態の人達が何かの要因でで背骨の位置がズレた場合、「脊椎」に癖が付く前であればカイロプラクティックの脊椎のズレの調整はかなり有効で一度の矯正で理想的な「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの矯正を効率よく有効なほうほうでしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングは、必要ありません。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の矯正は、できることならしてみる方がいいと思います。まず自らの「脊椎」の歪みがどんなふうな脊椎の湾曲をしているのかを理解する必要がある。どのような脊椎の湾曲なのか分かっていなければどんなふうに調整したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正は小さな曲がりも矯正することができる。カイロプラクティックの背骨のズレの矯正を受けることによって脊椎のズレの施術は、短い期間で調整することができます。だが、これだけではとても大切な事が抜けてしまっている。「脊椎」のズレの治療にとても大切な事はなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想の「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時、最も大切なのは理想的な「背骨」の姿勢をいつも保持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の調整をしても普段から悪い座り方や立ち方をしていては、いい脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より良い「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術をおこなっても常日頃から良くない姿勢でいれば、「背骨」のカーブの癖が強くなるだけで理想の「背骨」の状態にはなりません。つまり、「背骨」のズレの矯正で最も必要なのは毎日理想的な「背骨」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は正常な脊椎の姿勢をキープしやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

理想の背骨の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの矯正は、とってもお奨めです。カイロプラクティックは「背骨」のズレを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている体の機能を正常な状態にすることができる。これらの効果は、カイロプラクティックなどの骨格矯正でしかできません。脊椎の湾曲を治療する効果は、正常な背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいたら背骨のズレの調整をしてみるといいでしょう。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックの猫背の治し方

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猫背は治療できる

猫背矯正って何?

猫背などを理想的な姿勢によくしたいと考えたことはないですか？最近、友達から猫背みたいになっていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされているのは猫背が原因かもしれない？外見をよくしたい。沢山の方達が「猫背」で悩んでいる。猫背などで苦労しているのに「猫背」を解消したいという方の話はそんなに聞きません。ネットや本を見て自分自身で「猫背」を治そうと試したけどよくならなかった。ヨガのようなストレッチなどに行ったけど猫背が治らない。ジムで筋力トレーニングで「猫背」の矯正をしても治らない。「整体」など行っても効果が無いなど猫背を修正しようとしても改善する方が多くないのが実際です。猫背を本当に改善しようと思ったら実績のある矯正法で「猫背」を治療する必要がある。理論的な猫背の矯正法を改善前に理解することが猫背を治す第一歩になります。

猫背矯正とは？

脊椎は、首が前方にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが普通で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る背骨を「猫背」といわれます。背中が円形になる「猫背」の容姿は一目見て悪い姿勢だとわかります。正常な湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経網にも影響を与えます。身体は、神経系によってコントロールされるので、神経網に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多種多様な身体の不調を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病の要因にもなりうるので、自分が「猫背」だと感じたら早く猫背の修正をおこなう必要があります。

正しい姿勢とは？

猫背に詳しい人達は少ない。良い背中とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。理想的な脊椎はバランスが良く運動能力も向上します。新駅、靱帯、筋肉、などにストレスが少なく、内臓も正常に機能しやすいので健康を保つのに凄く効果的です。なので「猫背」の方達には猫背の治療が必要です。「猫背」は、健康だけでなく外見にも影響します。普通の背骨は美しく、外見的な魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは人間関係にも変化を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっています。「猫背」を修正して、良い背骨を手に入れよう。

猫背の矯正をしよう！

猫背を治療すれば外見も良くなって健康になって、良いことばかりです。猫背を修正をしない理由はないのではないでしょうか？猫背を治療するやり方には、どんな調整法があるのでしょうか？いくつか知られている矯正法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

身体の柔軟性を増進することによって猫背を治療する修正法は沢山使われる調整法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど色々な種類がある。しかし、柔軟体操やストレッチで身体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善するわけではありません。ストレッチの意義は、柔軟性を増進することによって正しい姿勢の状態をとりやすくすることなんです。猫背の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。そのようなときは、まず第一に理想の姿勢になることができるようになれることが、理想的な姿勢になる第一歩です。ですから、背骨が硬く癖がついて理想の状態になることができない方達にとっては、「猫背」を調整する重要な一歩になります。しかしながら、柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。正しい姿勢になることができるだけの柔軟性があれば、ストレッチみたいな柔軟性を増すようなトレーニングはやることはありません。

筋トレ

ジムでは、筋肉の低下により猫背などになってしまうと説明し、トレーニングで猫背を治療することを奨めます。筋力があれば正しい状態を維持しやすくなります。しかし、筋肉があれば正常な脊椎になるとはかぎらない。トレーニングによって「猫背」が悪くなることも沢山あります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、力が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで猫背を調整しようとする方達の説明です。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

猫背矯正とカイロプラクティック

背骨や骨盤を矯正するカイロプラクティックなど手技療法みたいな矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を調整して正しい姿勢にする治療です。背骨、骨盤を直に矯正するのでとっても効果がある手段ですが、これだけでは「猫背」を改善するのは困難。カイロプラクティックで脊椎を元の位置まで矯正しても良い姿勢の状態になるわけではありません。元々理想的な姿勢の人がなにかの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であればカイロプラクティックの「猫背矯正」は、とっても効果がありたった一回の調整で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でしたいのならばトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングはいりません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、なるべく受けてみる方がよいでしょう。まず自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があります。どんな姿勢になっているかわかっていなければどんなふうに治したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの猫背の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることによって猫背はできるだけ早く改善することができます。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背治療で最も大切なものは？

猫背を改善しようとする場合、最も大切なのは正しい姿勢を常に維持することです。どれだけ柔軟、ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、常日頃から悪い姿勢をしていては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても常日頃から猫背の状態でいるのであれば、猫背が悪化するだけで良い姿勢の状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も重要なのは常に正しい姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、正しい姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正常な姿勢に早く治す為の補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を改善して、綺麗で健康な肉体を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、神経機能でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。これらの治療効果は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックで治す頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）は頭に発症する痛みの中で表面的でないもののことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なんです！普通にある痛みである他方これらを主症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が解明できないことも多いようです。要因はさまざまと言われるが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれています。男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすい！また片頭痛の人の約1割で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発生する仕組みについてはいまだ分からないところもあるが、可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります。それ以外にも遺伝の関係もあるのではと考えられています！「片頭痛」は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発生し、しばしば家族性です！

群発頭痛

発症原因については、まだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法が行われることが多いようです。頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がおススメです！
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、姿勢の治し方

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姿勢矯正とカイロプラクティック

姿勢を改善してみよう！

正しい姿勢になれたらと想像したことはありませんか？最近姿勢が悪くなっているといわれた。肩こりや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの方達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという人はあまりいません。自分の力で姿勢を正そうとがんばったけど良くならなかった。ヨガとかストレッチなどに行ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステや接骨院に行っても改善されないなど姿勢を正そうとしても改善する人があまりいないのが現実です。姿勢を真面目に改善しようとしたら正しい方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の調整法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になります。

悪い姿勢！

脊椎は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で、背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は見るからに悪い姿勢だと理解できます。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見いい姿勢のように見えますが、生理的に良い状態とは言えない。理想的な脊椎からはずれた姿勢は、靱帯・筋肉に負担をかけるだけじゃなく、脊椎よりでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。体は神経の情報によって働いているので神経の情報伝達に障害が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓・血管系にも大きく影響を及ぼしいろいろな症状をおこします。歪んだ姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の誘因にもなるかもしれないので自分で異常な姿勢になっていると気が付いたら、なるべくはやく姿勢を治すようにする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢によくしっている人達はあまりいない。いい姿勢は、生理的湾曲があって、横に湾曲がまったくない状態なんです。いい姿勢はバランスがよく運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してとっても効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の調整が必要になるのです。曲がった姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。良い姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。いい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は、悪いより美しい方がいいに決まっていると思います。曲がった姿勢を治療していい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

悪い姿勢を修正できれば外見もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか一般的なやり方を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正しようとする手段はとても多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などいろいろな種類があります。だが、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増すことによって理想の姿勢を保ちやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢になること自体が困難な場合があります。そんな状況では、まず第一に理想的な姿勢になれることができるようになることが、理想的な姿勢になる為の第一歩です。ですので、脊椎が硬くなって理想の姿勢になれない人達にとっては、良い姿勢に調整するための有効な一歩になる。しかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟は姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟やストレッチなどの柔軟性を増やすような運動はすることはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を矯正することをすすめています。体力があれば良い姿勢を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば良い姿勢になるとはかぎりません。筋トレによって姿勢がひどくなることも多くあります。いい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療する方達の考えです。確かに、正しい方法で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を施術して理想的な姿勢に修正する調整法です。骨を直接修正するのですごく効果のある方法なのですが基本的にこれだけでは理想の姿勢にするのは難しいでしょう。などでで脊椎を良い所まで調整しても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではない。元々いい姿勢の方が何かの要因で姿勢が曲がった場合、脊椎の良くない姿勢の状態が身に付く前でなければ、カイロプラクティックの姿勢矯正はすごく有効であり一度目の修正で理想的な姿勢に改善することも珍しくありません。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく効果的におこないたければ筋トレ、ストレッチ、整体の調整を合わせて行うのが効果的。前に述べたように柔軟性があればストレッチは必要ないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどんなふうに治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも修正することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に早く調整することができるのです。だが、これでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番大事なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

良い姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのはいい姿勢を常に保ことです。どれほど多くストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックなどの治療をしてみても常日頃から歪んだ姿勢をしいては良い姿勢の脊椎の状態は付きません。最低限必要になるのは、悪い姿勢の長さより理想的な姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしても普段から湾曲した姿勢であれば、悪い姿勢の脊椎の癖が強くなるだけで理想の姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつも良い姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいは良い姿勢にはやく補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

いい姿勢を身に着けて健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果はカイロプラクティックのような背骨矯正でしかできません。姿勢を治療する効用は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術をしてみるといいでしょう。