カテゴリーアーカイブ: 未分類

肩凝り

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

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「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には色々なあります！確実な診断法や治療方法はなくわからない点も多い病気となっています！長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因がある。

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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

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肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの治療は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一度経験するのをおすすめします！
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える療法全てに使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により様々な病状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーである。治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術（せじゅつ）である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で矯正アジャストメントし、身体を治癒させようとする施術。オステオパシーは身体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

施術

整体にはお決まりのやり方は無く、やる人により施術する事は異なる。大正時代伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが、自論を展開している。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使用した矯正（道具を使う場合も）で行う治療です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、腰痛の改善

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。大部分の腰痛はおおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうちの何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重篤な症状になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てからたいして時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく腰痛で、症状の消失と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの方達が一度は腰痛を体験すると

いわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には普通にある腰痛でMRI撮影などすると、多くの場合高齢の方に認められますが、これらは老人の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な力が掛かることで、筋肉が過度に緊張することで現れる「腰痛」である。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

腰痛は、危険な病変が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く死亡率のすごく高い疾病もある。緊急性があり致死性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に関しては、要因である病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛に関してよく用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因というのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療法は色々な治療が使われます。これは「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤など体のバランスを調整することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にボキボキ骨を矯正するのをイメージすることがおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする治療を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい矯正方法があるのです。慢性腰痛にには、カイロプラクティックの矯正方法にもよるがぼきぼきする治療をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない施術法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおすすめします。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、猫背の直し方

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猫背矯正

猫背の矯正

猫背などを理想的な姿勢に改善したいとおもったことは？つい最近猫背になっていると指摘された。肩凝りや腰痛や頭痛などで苦しいのは「猫背」が原因かもしれない？外見をよくしたい。沢山の人達が猫背などで苦しんでいる。「猫背」などで苦労しているにも関わらず、「猫背」などを解消したいという人達の話はそんなに聞くことはありません。ネットなどを見て自分で「猫背」を良くしようと試したけど良くなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに通ったけど「猫背」が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングして「猫背」の調整をしても解消されない。「整体」など行ってみても改善されないなど「猫背」を解消しようとしても改善する人達が少ないのが真実です。猫背を本気で治そうと思ったら正しい治療法で猫背など矯正する必要があります。実績のある猫背の改善法を治療前に知っていることが猫背を改善する第一歩になる。

猫背の矯正を知ろう

脊椎は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前湾になっているのが普通で、背中が後方に丸く出っ張る姿勢を「猫背」と言う。姿勢が円形になる猫背の見た目は見るからによくない姿勢だと分かる。理想的な背骨の湾曲から外れた背骨は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。身体は、神経系によって支配されているので、神経網に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し色々な身体の不調を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の元にもなるので自分が猫背だと思ったら急いで猫背の修正を行う必要があるのです。

いい姿勢とは

猫背について詳し人は多くない。正常な背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。普通の脊椎はバランスが良く運動機能もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康を保つのにすごく有効です。そのため、猫背の方には「猫背」の治療が必要です。「猫背」は疾病だけでなく見た目にも影響が出ます。理想的な背骨は美しく、外見的な魅力もかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、友人関係にも影響を与える。これら様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「猫背」を治療して、理想の背骨を手に入れましょう。

猫背を矯正してみよう！

猫背を調整すると外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を治療をしない理由はないのではないでしょうか？猫背を調整するやり方には、どんな治療法があると考えていますか？何個か代表的な矯正法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチ

柔軟性を増すことによって猫背を解消する治療法は頻繁に利用されるやり方で、真向法などなどいろいろな方法がある。だがしかし、柔軟体操やストレッチで柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではない。ストレッチの意義は、柔軟性を高めることによって理想的な姿勢を取りやすくすることなんです。猫背の状態で身体が癖が付いた場合、脊椎を正しい状態にもっていくことじたいができない事があります。そのような場合は、まず正常な状態になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、背骨が硬く正常な状態になることができない人にとっては、猫背を修正する重要な一歩になる。しかしながら、背骨に柔軟性があるときは、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な姿勢になるだけの体の柔軟性があったならストレッチのような背骨の柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背になると考えトレーニングで猫背を調整しようとすることを奨めます。筋力があれば正常な状態を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な姿勢になることができるとは限らない。筋力トレーニングによって「猫背」の状態が悪化することもあります。理想的な脊椎を保とうとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりする為、力が強くなれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を調整しようと思う方達の考えです。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをする方でも理論的な方法でしないと「猫背」が治るどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングをするようにしよう。

猫背矯正とカイロプラクティック

背骨、骨盤を施術する「カイロプラクティック」などの修正法もある。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を動かして良い姿勢に治す治療です。背骨を直接矯正するのでとっても有効なやり方ですが、これだけで「猫背」を調整するのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想的な場所まで戻しても正常な姿勢の癖が付くわけではない。もともと正しい姿勢の癖がついている方達がなにかの理由で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」はとても効果がありたった一度の調整で猫背が調整されることも珍しくないのです。

効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果がある方法でおこないたいのであれば、ストレッチ、トレーニング「カイロプラクティック」の治療を組み合わせてするのが有効です。前に述べたように、柔軟性があればストレッチは必要無く、筋肉があればトレーニングはいりません。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できればやってみるのがいいでしょう。まずは、自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どのような姿勢でいるのかわからなければどんなふうに治したらいいか分からない。またカイロプラクティックの猫背矯正は小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることによって猫背はなるべく早く改善することができます。しかし、これだけでは重要なものが抜けている。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で重要なものは？

猫背を治そうとする場合、とても重要なのは正しい姿勢を常に続けることです。どんなに柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、普段から悪い姿勢を続けていては正しい姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」をおこなっても常日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのであれば癖がひどくなるだけで理想的な状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのはいつも正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、理想的な姿勢の状態に早く改善するための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗な体に

「猫背」を修正して、健康で綺麗な肉体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、脳でコントロールされている身体の機能を回復させることができる。このような治療効果は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の修正をするといいでしょう。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

背骨の矯正

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背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを矯正したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が、曲がっていると人に言われた。肩こり、腰痛で辛いのは、「背骨」の湾曲が原因なのかもしれない。外観の印象を良くしたい。沢山の方がさまざまな「背骨」の湾曲のことで悩まされています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを治療したいという方達は数少ない。自分で「背骨」の歪みを治療しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど背骨の歪みが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の背骨を行っても治せない。整体にいっても治らないなど、背骨の歪みを改善しようとしても成功する人達が少ないのが現実です。「背骨」の歪みをしっかり治療しようと考えたら正しい治療法で背骨の歪みを矯正する必要があります。正しい背骨の歪みの修正方法を知っていることが「背骨」の曲がりを治療する第一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前湾になっているのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる猫背のような背骨のカーブは一目見て良くない背骨の歪みだと分かります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見られがちですが、生理学的にはいい背骨の歪みとは言えません。理想の背骨の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも変化を及ぼします。人体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると筋肉など運動系だけではなく、内臓の機能にもとても影響しいろいろな疾患を引き起こします。よくない背骨の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大きな病気の原因にもなるため、自分自身がよくない背骨の状態だと気付いたら、早急に「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

背骨の状態に関してくわしい人達は少数です。良い「脊椎」の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない背骨です。脊椎が良い状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果があります。そのため、「背骨」の曲がっている方は背骨のカーブのの修正が必要になる。背骨の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。このように色々な事に影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の歪みを矯正して、良い姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

「脊椎」のズレを治療できれば外見の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正する方法には、どのような方法があるか知っていますか？何個か知られている矯正方法を並べてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを脊椎矯正しようとする方法は一番たくさん使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな方法がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ高めることによっていい「背骨」の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体ができないことがあります。このような場合は、まず理想的な背骨の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる第一歩です。だから、身体が固まって正常な「背骨」の状態になれない人達にとっては、理想的な「背骨」の状態に施術する有効な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味がないのです。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

筋力増強

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするをいい筋力トレーニングで「背骨」のカーブを治療するべきとお奨めします。筋力があったら良い「背骨」の位置を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとは限りません。筋トレによって背骨の曲がりがひどくなる事も多くあります。正しい背骨の位置を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ脊椎を理想の状態に維持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が修正されるというのがトレーニングで背骨の曲がりを治療する人の考えでる。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」のズレの改善にとても有効です。しかしながら、トレーニングをする人達でも正しいやり方で行わないと脊椎の湾曲がよくなるどころか悪化することもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても背骨のズレを悪化させるような筋トレでは、「背骨」の湾曲が良くなるどころかひどくなります。効果のある背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

「背骨」を修正するカイロプラクティックなど治療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの施術は、「脊椎」や骨盤を調整して正しい「脊椎」の姿勢にする療法です。「脊椎」を直接修正するのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけではいい背骨の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の施術で「背骨」をいい位置まで治しても、正しい背骨の状態のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の状態の方が何かの要因でで「脊椎」の位置がズレた場合、「背骨」に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正はとても効果がありたった一度の治療で良い脊椎の状態に戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の歪みの調整を最も効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの調整は、できればやってみる方がいいと思います。まず自らの「背骨」の曲がりがどんなふうな「背骨」の歪みをしているのかを知っている必要があります。どんなふうな「背骨」の歪みなのかを分かっていなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正は小さなズレも治すことができる。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正を受けることで脊椎の歪みの矯正は、早く調整することがでいるのです。だが、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっています。「背骨」の歪みの施術にとても大切な物はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

良い脊椎の姿勢の状態を手に入れようとするときに、すごく大事なのは理想の「背骨」の状態を常日頃から保持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの治療をされてみても日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、理想の「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低限必要なのは、悪い状態でいる時間より正しい「背骨」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の調整をしても普段から良くない姿勢でいるのであれば、「脊椎」のカーブの癖が強くなるだけで良い背骨の姿勢にはなることができない。つまり、背骨のズレの修正で最も大切なのは毎日理想的な脊椎の姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は正しい「背骨」の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、正常な脊椎の姿勢の状態に近付ける為の補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い「背骨」の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨のズレの修正は、とてもおすすめです。「カイロプラクティック」は「背骨」の曲がりを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正常な状態に戻すことができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできない。「背骨」のカーブを施術する時の効果は、正常な背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の湾曲の矯正をしてみるといいですよ。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック院とO脚

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にする方達は、多いと思いますが、近頃では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあったりして、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚とカイロプラクティック

O脚の修正で有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する治療法で、当然脚の治療の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、産後の骨盤の歪みと骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃、出産された方達で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産の時、「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように広がります。いつもは可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く開きます。広がった「骨盤」は産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に産後「骨盤」は元の位置になります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後元に戻らない

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になることがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を知っていなければ、理想の骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状態が分からないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」は「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を施術していきます。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状況を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪ズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのがいちばんお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人々は出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少なからずいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。しっかりした「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。
2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢の矯正とカイロプラクティック

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姿勢矯正

姿勢矯正をしてみよう！

美しい姿勢になってみたいと想像したことはありますか？近頃姿勢が変になっていると注意された。肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因だったかもしれない？外見の雰囲気を改善したい。沢山の方達が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方達はほとんどいない。自分自身で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が治らなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。カイロプラクティックや接骨院に通っても治らないなど姿勢を治そうとしても良くなる方達が多くないのが現状です。姿勢を真剣に治そうと思い立ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要がある。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を治す第一歩になる。

良くない姿勢とは？

背骨は頸椎が前に反って背中の骨が後湾、腰椎が前方に反っているのが正しく、背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない悪い姿勢なんです。背中が後湾する猫背のような姿勢はパット見よくない姿勢だと分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見いい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的には良い姿勢とはなりません。正しい脊椎のカーブからハズれた背骨は体に負担になるだけじゃなく、背骨より出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。人体は神経で動いているので神経に障害が出ると筋肉の運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響を及ぼしさまざまな症状をおこします。良くない姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの重要な病気の原因にもなることがあるので自分が異常な姿勢だったと気が付いたら、はやく姿勢矯正をする必要がある。

良い姿勢とは？

姿勢によくしっている方達は多くない。理想の姿勢は、生理的湾曲があって、左右に歪みがない背骨です。理想的な姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもすごく有効です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の調整が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。良い姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は、良くないより美しい方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を治して、いい姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

曲がった姿勢を矯正してみれば雰囲気も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する手段には、どんな方法が知ってますか？何個か一般的な手段を並べてみましょう。

柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとする手段は最も多くされているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのさまざまな種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢をしやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、脊椎を良い姿勢になることじたいが困難なことがあります。こんな状態では、まず初めにいい姿勢に保ことができるようになることが、正しい姿勢にするまず第一歩です。ですから、身体が固まって理想的な姿勢になれない方にとっては、正しい姿勢に修正する為の効果的な一歩になります。しかし、柔軟性があるとき、柔軟は姿勢矯正には意味がないことです。正しい姿勢になれる柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟体操などの体の柔らかさを増やすような運動はする必要はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングで姿勢を矯正することをすすめます。体力があれば理想の姿勢を保持しやすくなります。だが、単純に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる事もあります。いい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋トレで姿勢を治療しようとする人の考え方です。確かに、理にかなった方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

背骨を修正するカイロプラクティックなどの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を矯正していい姿勢に治す治療法です。脊椎をダイレクトに調整するのですごく有効な方法なのですがただこれだけでは正しい姿勢治すのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨を理想的な場所まで移動させても正しい姿勢の状態の癖が付くわけではありません。元々理想の姿勢の人が何らかの要因で姿勢が湾曲した場合、背骨のよくない姿勢の状態が身に付く前でなければ、カイロプラクティックの施術はビックリするほど効果があり一度の修正で理想的な姿勢になることもめずらしくない。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を最も有効に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒にやってみるのが有効。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢なのか分からなければどのように修正したらいいか分からない。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な椎骨のズレも治すことができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に改善することができます。だがしかし、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

理想の姿勢をものにしようとする場合、重要なのは理想的な姿勢を常に保ことです。どれだけストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの矯正をやってみてもいつも悪い姿勢をしいてはいい姿勢の状態は付きません。最低限必要なのは、曲がった姿勢でいる時間より良い姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をしても日頃から湾曲した姿勢であれば、良くない姿勢の脊椎の癖が強くなるだけでいい姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつでも理想の姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正は良い姿勢を保ちやすくする、あるいは正しい姿勢にちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な体に

正しい姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている肉体の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正しかできません。姿勢を調整する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。