カテゴリーアーカイブ: 未分類

カイロプラクティック院、O脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多いことを知ってますか？女性でO脚をきにしている方は多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚

O脚の調整方法ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を調整する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚矯正、カイロプラクティック

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X脚矯正

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、身体にもとっても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく事も多い。外見を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を治療する治療法で、もちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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「ギックリ腰」

「ギックリ腰」

いっぱんに、この状態は、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに強い腰痛が出現して立つことさえ大変になる状況を「」の通称で表します。一般医療ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが出る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、時々スプラング・バックでも同種の痛みを発症する。発生要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」のように損傷の要因を断定できることは数少ない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような状況にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということが多いみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われる場合が以外におおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬物治療など

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つです。痛む部分に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に関節の歪みを治療して体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。やさしく歪んだ骨盤や脊椎を治療します。微妙な脊椎の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨の歪みを矯正することによって、激痛があっという間によくなることがあります。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような過激な修正をする治療院に行くのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な矯正を受けてひどくなる場合がある。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような時も強い修正をおこなうことはありえません。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

近頃骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを修正していくことで患部の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を矯正によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても効果的な手助けになる。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を改善する整体

腰痛を改善する整体の治療

腰痛は、腰の炎症や痛みを感じることを指します。ほとんどの腰痛は、おおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の腰痛は、痛みを繰り返し、その中の何割かは生活に大きな支障をきたす重い症状になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてたいして時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みの軽減と発現を何回も繰り返し長い期間継続する場合もある。一生のうちで80％くらいの方達が一回は、腰痛を発症すると

いわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分けられるだけでなく、当然原因によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人には珍しくない「腰痛」で、MRI撮影などするとおおくの場合高齢の方に認められますが、これらは老人の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な負荷が加えられることによって筋肉が過度に緊張することであらわれる腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」もおおく不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛には大きな病が潜んでいることもあり緊急性が高く致死性のすごく高い疾患もある。緊急性が高く死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病気に対しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが重要になる。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命に係る恐い腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」に対して多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因だというのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療

腰痛の治療は、様々な方法が使われます。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは背骨や骨盤など骨を調整することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうボキボキ骨を鳴らすのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛には、このようなボキッてする矯正を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をするカイロプラクティックは注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してカイロプラクティックは、ボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにもやさしい矯正法が使われます。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの施術法にもよりますがボキボキする修正をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やボキッってする治療法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので腰痛で困っているなら一回「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをお奨めします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りの症状

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです。確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい症状となっています。長い時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

カイロプラクティックと肩凝り

肩凝りの治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの治療は骨格の歪みを治療し肩凝りを改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験してみるのをおすすめします！
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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姿勢の治し方とカイロプラクティック

姿勢を治したいと思いませんか？

綺麗な姿勢になりたいと思ったことはありますか。近頃姿勢が悪くなっていると指摘された。肩コリや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因なのでは？外見の印象を良くしたい。多くの人達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方はあまりいない。自分自身で姿勢を良くしようとがんばってみたけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや整体に通っても治らないなど姿勢を改善しようとしても改善する人達が多くないのが現状です。姿勢を真剣に改善しようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要がある。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を治す第一歩になります。

悪い姿勢

背骨は首の骨が前に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰の骨が前に反っているのが理想的で脊椎が後ろに円形に突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、すぐによくない姿勢だと感じます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢はぱっと見理想的な姿勢のように見えますが、生理的に正しい背骨とは言えません。生理的な湾曲から逸脱した背骨は骨格に無理をかけるだけでなく、脊椎よりでている神経機能にも悪影響をあたえます。人体は神経機能によってコントロールされるので、神経に異常が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓などにも凄く大きく影響を及ぼし様々な不調を起こします。曲がった姿勢は外見だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の要因にもなるので自分で良くない姿勢になってしまっていると気付いたらはやく姿勢矯正をする必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢に詳しい方は多くありません。いい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右方向に湾曲がまったく無い状態なんです。いい姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとっても効果的です。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になります。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。良い姿勢は美しく、外見の良い雰囲気を演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は、良くないより美しい方がいいに決まっている。悪い姿勢を治して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正しよう！

歪んだ姿勢を治療してみれば見た目もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する手段には、どのような方法があるかわかりますか？いくつか一般的な手段を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする手段は最も多くおこなわれている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではありません。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。そんな状況では、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になる第一歩です。なので、体が固まっていい姿勢になることができなくなった方達にとって理想の姿勢に調整するための効果的な一歩になります。だが、体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチは姿勢矯正には意味がないことです。良い姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、柔軟などの身体の柔らかさを上げるような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を治療することを奨めています。体力があれば理想の姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪化する場合も多くあります。理想の姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を矯正する人達の理屈です。間違いなく正しいやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

骨格を調整するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を調整して理想的な姿勢に治す調整法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとても有効な手段なのですがただこれだけでは正しい姿勢改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨を良い所まで動かしても、正しい姿勢の状態の癖が付くわけではありません。元々いい姿勢の方が何らかの原因で姿勢が歪んだ場合、骨の悪い姿勢の状態が身に付く前であればカイロプラクティックの姿勢矯正はすごく有効で一回の修正で正しい姿勢に治ることもめずらしくない。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を最も効果的に行いたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒におこなうのが有効。前述のように、身体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かっている必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どんなふうに治したらいいかわからない。またカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも治すことができる。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に早く修正することができるのです。だが、これだけでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で重要なのは？

いい姿勢をものにしようとする場合、大切なのはいい姿勢をどのような時でも保持することです。どれほど多くストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの治療をしても日頃から悪い姿勢をしいては理想的な姿勢の脊椎の状態は身に付きません。最低必要になるのは、悪い姿勢でいる長さより良い姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても日頃から湾曲した姿勢でいるのであれば、曲がった姿勢の脊椎の状態が強くなるだけでいい姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつでも理想的な姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの調整はいい姿勢を保持しやすくする、あるいは理想的な姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康な体に

いい姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている肉体の機能を正常に保つことができるようになります。この効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。姿勢を矯正する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の治療をやってみるといいでしょう。