昨今は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はなされません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを施術した結果症状がよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もある。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を矯正によって動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになります。