最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを矯正した後に患部の症状がよくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあり少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用することもあります。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正により可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになる。