昨今は骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを矯正した後に痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるみたいです。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術により動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な手助けになります。