「肩凝り」は、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩が張る」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あります！確実な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い病気となっています。長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！疾病が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りの治療法として最も効果的な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一回体験してみるのをお勧めします。