昨今では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと思われているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを調整することで患者の痛みが解消されるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用することもある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術により可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても有効な助けになります。