整体、肩こり

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肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです！確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い病気です！長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体です！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験するのをおススメします！

産後の骨盤矯正

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近、出産された人達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。広がった骨盤は、産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる？

一般に産後「骨盤」は元の場所になります。しかし、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発現することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になることがあります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺発症する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを知らなければ、正常な骨盤の状態に戻すには、どの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に治すように骨盤を矯正します。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整するのが最もお奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

姿勢矯正と整体

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姿勢の治し方

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

正しい姿勢になれるならと考えたことはありますか？最近姿勢が悪くなっていると指摘された。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因かも？外見の感じを改善したい。たくさんの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人はほとんどいない。自分の方法で姿勢を治そうと頑張ったけど改善されなかった。ヨガとかストレッチに通ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院に行っても治らないなど、姿勢を治そうとしても成功する方がほとんどいないのが事実です。姿勢を真面目に良くしようと思ったら正しい方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を改善する第一歩になります。

悪い姿勢とは

脊椎は、頸椎が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが正しい姿勢で脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背になるような姿勢は、みるからに悪い姿勢だと感じます。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見理想的な姿勢に見えますが、生理的にいい脊椎とは言えない。生理的脊椎の湾曲からハズれた背骨は、骨格に負担になるだけでなく、脊椎より出ている神経機能にも悪影響を与えます。肉体は神経機能によって機能しているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓にもとても大きく影響を及ぼしいろいろな症状を引き起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾病の原因にもなるかもしれないので自分が異常な姿勢だと気付いたら早めに姿勢の矯正をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことに詳しい方はほとんどいません。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に湾曲がない脊椎なんです。良い姿勢は、バランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になるのです。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。良い姿勢は、美しく、見た目の魅力を演出します。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響する姿勢は曲がっているよりいい方がいいに決まっています。悪い姿勢を治療して理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

良くない姿勢を修正できれば見た目もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する手段には、どんなやり方があるかわかりますか？何個か一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整する手段はとても多くおこなわれている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な方法があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢をしやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいが難しい場合があります。そんな身体では、まず初めに良い姿勢にもっていくことができるようになることが、正しい姿勢になる第一歩です。ですので、背骨が硬く理想的な姿勢になれない方達にとっては、理想の姿勢に修正するためのとても効果的な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いことです。正しい姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを上げるようなトレーニングはすることはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を治療することをすすめます。体力があれば良い姿勢を保持しやすくなる。だが、単純に筋力があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する事もあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする方の理屈です。間違いなく理にかなったやり方で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を矯正する整体など手技療法などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を治療していい姿勢に改善する調整法です。骨をダイレクトに調整するのですごく効果的な手段なのですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢にするのは難しいでしょう。整体で脊椎をいいところまで動かしても、良い姿勢の状態が見に付く訳ではありません。もｔもと理想の姿勢の人達が何らかの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎の悪い姿勢の癖が付く前でなければ、整体の治療はとても効果的で一回目の修正で良い姿勢に回復できることも普通にあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の調整を組み合わせてやってみるのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かる必要があります。どんな姿勢なのか分からなければどのように改善したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は部分的な小さなズレも修正することができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に早く修正することができます。しかし、これでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に最も重要なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

いい姿勢をものにしようとする場合、重要なのは理想的な姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチや整体などの矯正をやっても日頃から良くない姿勢をしていたのであれば良い姿勢の脊椎の状態は付かない。最低必要なのは、曲がった姿勢の長さよりいい姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をしても常日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の癖が強化されるだけで理想的な姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのは常日頃から正しい姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の修正は良い姿勢を維持しやすくする、または理想の姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

良い姿勢を身に着けて健康で美しい身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経の情報でコントロールされている肉体の機能を正常に保つことができます。これらの効果は整体みたいな骨格矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の矯正をするといいでしょう。

整体とX脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。女性にすごく多いO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は外見的に残念なだけでなく、健康にもすっごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。人目を気にする方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の関節が歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が曲がります。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する治療法で、当然脚の関節の修正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

骨盤の矯正、整体

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般的な医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

整体の骨盤矯正

整体で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを治療していくことで患者の症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体と骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正で可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになる。

整体と腰痛の治療法

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腰痛と整体

腰痛を治す整体

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを発する状態を指します。多くの「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の「腰痛」は、再発を何回も繰り返しその中の何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重い状況になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰に続く「腰痛」で症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生で80％以上の人達が一回は「腰痛」を発症するといわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人にはよくある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大なストレスが加わることで、筋肉や筋膜が過度に緊張することで発症する「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因が分からない腰痛も多く不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には、大きな疾病が隠れているばあいもあり、緊急性があり死ぬ可能性のとても高い疾病もあります。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては、要因である病変を治さないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変が隠れているか調べてみることが必要になります。普通の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命を脅かす恐い「腰痛」もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない「腰痛」などにたいしてときどき用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因が写らなかったからと言って精神的原因だというのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療法はいろいろな治療が使われます。これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があると言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の施術

整体の腰痛治療は、ふつうぼきぼき骨を矯正するのをイメージする方達がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする矯正を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して整体はボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にもソフトな矯正方法があります。慢性の腰痛に対しては「整体」の矯正法にもよるがボキッっとする施術をする場合もある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキボキしない矯正方法に関係なく背骨や骨盤を調整する為とても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の施術を受けてみることをおススメします。

ぎっくり腰、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）とは日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える療法（りょうほう）全てに対して使われる。
日本語として大正時代に用いられるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今現在普通に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療によりいろいろな病気を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により矯正アジャストすることにより、身体機能を自然回復させようとする施術。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又は「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体に決まった方法は無く施術する人によって行う事は異なります。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は論理・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の各関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを主に手を使用した矯正方法（道具を使うことも）で行う施術である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背

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整体で治す猫背

猫背姿勢と猫背矯正

「猫背」などを綺麗な姿勢に治したいと思ったことはないですか？学校や会社で猫背になっていると言われた。腰痛や肩こりなどで痛みや凝りが出るのは猫背などが原因かもしれない？印象をよくしたい。たくさんの人達が「猫背」などで悩まされています。猫背などで苦労しているにも関わらず、猫背を良くしたいという人の噂はあんまり聞きません。ネットなどを見て自分の力で「猫背」をよくしようと努力したけど治らなかった。ヨガみたいなストレッチなどに通ってみたけど猫背が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングして猫背の矯正をしてもよくなたない。「整体」に行ってみても効果が無いなど「猫背」を改善しようとしても改善する人があまりいないのが現実です。猫背をちゃんと解消しようと考えたら理論的な矯正方法で「猫背」を矯正する必要がある。実績のある猫背の治療を改善前に理解することが猫背など治す基本になる。

猫背とは

脊椎は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが正常で、背骨が後ろに出っ張る背中を猫背といいます。背中が円形になる猫背の容姿は見るからによくない状態だとわかる。理想的な湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけでなく、背骨から出ている神経組織にも影響します。身体は、神経伝達によってコントロールされるので、神経伝達に異常が起こると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多様な体調不良を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病気の要因にもなるので自分が猫背と感じたら急いで「猫背」の治療を行う必要があるのです。

良い姿勢とは？

猫背に詳しい人達は多くない。理想的な背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。正しい脊椎はバランスがとれていて運動機能も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康になるのにすごく効果があります。なので「猫背」の方達には猫背の調整が必要です。「猫背」は、健康面だけでなく、外見的にも影響します。理想的な姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも変化を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を治療して、理想の脊椎を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を治療すると外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。猫背を修正を行わない理由はないのでは？「猫背」を修正する調整法には、どんな矯正法があるのか？いくつか代表的な調整法を紹介しましょう。

ストレッチによる猫背矯正

身体の柔軟性を増すことによって「猫背」を改善する解消法は頻繁に用いられる治療法で真向法などなど色々なやり方があります。だがしかし、柔軟体操やストレッチで背骨の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善されるわけではない。ストレッチの意味は、柔軟性を高めることによって正しい姿勢を取りやすくすることです。猫背の姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体ができないことがある。そのようなときは、まず理想の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですから、背骨が硬く癖がついて理想の状態になれない方にとって、「猫背」を治療するための大切な一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある時は、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。理想的な姿勢になることができるだけの身体の柔軟性があったらストレッチのような脊椎の柔軟性を増すような体操はやる事はない。

猫背矯正と筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背になると考え筋力トレーニング猫背を改善することをススメます。筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば正常な姿勢になることができるとは限りません。筋トレによって「猫背」が悪くなることも沢山あります。理想的な脊椎を保とうとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉の力が強くなれば背骨を保つのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を調整しようと考える人の考えです。たしかに、理論的な方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にかなり効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをやっている方達でも正しい方法でやらないと猫背が治るどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレをするようにしよう。

整体と猫背の矯正

骨格を調整する「整体」などの矯正法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整して正しい骨格の状態に戻す治療です。骨を直に調整するのでとても有効な手段ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「整体」で骨格を理想的な位置まで戻しても理想的な姿勢の癖が付くわけではない。元々理想の姿勢の方達がなんらかの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前であれば整体の猫背矯正は、とっても有効でたった一回の施術で猫背が改善されることもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果がある方法で行いたいのならばストレッチ、筋力トレーニング整体の調整を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋トレはしなくて大丈夫です。整体の猫背矯正はなるべくしてみるのがよいでしょう。まずご自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢でいるのか分からなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。整体の「猫背矯正」をすることで猫背はなるべく早く治すことができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けている。猫背矯正にもっとも大切なものは？

猫背矯正で最も大切なものは？

猫背を治療しようとする場合、とても大切なのは正常な姿勢をつねに保つことです。どんなにストレッチやトレーニングや整体の猫背矯正を受けても、常日頃から猫背姿勢をしていては正しい姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間の方が長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の「猫背矯正」をおこなっても常日頃から猫背の姿勢でいるのでいれば猫背の癖が悪化するだけでいい姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常に正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の猫背矯正は、理想的な姿勢の状態を保持しやすくなる、または、正常な姿勢に早く治すための補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な体に

猫背を矯正して、綺麗で健康な脊椎を手に入れる！整体の猫背矯正はすごくおススメです。「整体」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、脳で操られている体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

頭痛を治す整体の治療

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頭痛

頭痛は頭部に発症する痛みのうち、表面に生じる痛みでない症状です！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念です！ありふれた症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で要因が分からない場合も多いようです！要因はいろいろと言われますが基本的にほとんどの頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて痛みが発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛の人の約1割で前兆がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発生原因については、いまだに分からない所もあるが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです！また、遺伝的な関係もあるのではと考えられているようです！片頭痛は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く時々家族性だと言うことです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因については、まだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられています。頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

整体と頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体では、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお勧めです。

側弯症、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は日本語では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える施術法の多くについて使われる。
日本語として大正時代に使用されるようになった語句でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
現在俗に使用される意味では、カイロプラクティック「Chiropractic」 に似ている背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により多種多様の病気を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック「Chiropractic」 とオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャスト」することによって、病気を治そうとする施術法。「オステオパシー」は、体の構造的な歪みは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。

施術方法

整体では決まった方法は無く、施術する人によって治療することは異なる。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、理論・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手を使用した矯正法（道具は、補助として使用する）でする治療です。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院