近頃骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はしません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを治療していくことで患者の症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正で可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになる。