昨今では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを修正したあとに痛みがなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正で可動させるので普通強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになる。