「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首も凝ることが多い。「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因には色々なあります！明確な診断方法や治療法はなく不明な点も多い疾患なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度経験してみるのをお勧めします。