脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている方達はたくさんいると思いますが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になっていることもあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正法で有効なのが整体です。整体は背骨を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったら早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。