肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです。「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因には諸説あるようです！明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気です！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術法は背骨の歪みを調整し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回受診するのをお薦めします。