昨今は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することはないと考えられているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを修正した後に患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を修正で動かすので、普通は強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な手助けになる。