昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと思われているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを施術したことで症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあります。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない動きを調整により動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な助けになる。