最近「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを治療したあとに患部の症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような写真でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もあります。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な手助けになります。