「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい疾患なんです！長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体です！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回経験してみるのをおススメします！